غسل الأنف وقائية بسيطة
لكن غالبًا ما ننسى أمرًا بسيطًاعامل وقائي مثل غسل الجيوب الأنفية. كيف يكون هذا الإجراء مفيد؟ الشطف المنتظم للأنف يزيل المخاط من الجيوب الأنفية ، ويجعل التنفس أسهل ، ويعمل كعامل علاجي وقائي من التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ، ويقلل من الاحتقان. من الأفضل استخدامه لهذا الغرض.يمكن شراء محلول هيدروكلوريد الصوديوم متساوي التوتر في الصيدليات ، ويتم صرفه بدون وصفة طبية. يوجد في عيادة طبيب الأنف والأذن والحنجرة جهاز خاص لتنظيف الجيوب الأنفية ، ولكن إجراء هذا الإجراء في المنزل أسهل وأسرع ، فالحل الذي تعده بنفسك لا يقل فاعلية عن أي صيدلية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو طبيعي أكثر وأكثر أمانًا ، وخطر حدوث رد فعل تحسسي ضئيل. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة غير المرغوب فيهم لاستخدام العقاقير الاصطناعية. اقرأ أدناه كيفية صنع محلول ملحي في المنزل.
صور: كيفية صنع المياه المالحة صور: جيتي
كيف تصنع محاليل ملحية لغسيل الأنف؟
لإعداد المياه المالحة ، أنتسوف يتطلب: 1. نظيفة ، الماء الدافئ المقطر والملح. على 250 مل من الماء 10 غرام من الملح (ملعقة صغيرة). هذه هي النسب القياسية ، واستخدام الملح غير المعالج باليود ، لأن اليود سوف تهيج الأغشية المخاطية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة والجفاف والجروح في الأنف.كيف جعل الحل الملح الأمثل وليس ضرر؟ جرب الحل حسب الذوق. يجب أن تكون ناعمة ، تشبه مياه البحر. إذا كان اللسان بقوة القرص ، إضافة الماء.
كيف تغسل الأنف للأطفال؟
يساعد خصوصا الشطف للأنف للبرد.الأطفال. هذا الإجراء يمنع المزيد من اختراق فيروس السارس في الحنجرة وحدوث التهاب الحنجرة. لتجنب هذا ، اغسل أنف الطفل أثناء نزلة البرد ، كيف تصنع محلول ملحي للطفل؟ يكون الغشاء المخاطي لأنف الطفل أكثر حساسية ، لذلك يتم أخذ 5-10 غرام من الملح لكل لتر من الماء ، اعتمادًا على عمر الطفل. لطرد الأنف ، استخدم كيس نضح ، ماصة أو حقنة. وأثناء الإجراء ، خذ موضعًا رأسيًا واحمل فتحة الأنف ثم صب السائل برفق في الأنف ، بينما امنح الرأس قليلاً. يجب أن يتدفق السائل ببطء خلال الفم.
