المرأة الحديثة هي بناء مشغول جدامهنة وكسب المال ، أنه في الحياة اليومية المحمومة حتمية في المدينة لا يمكن في بعض الأحيان حتى يأكل بشكل صحيح. وبسبب ارتفاع العمالة في العمل ، يتعين عليهم التخلي عن الوجبات الكاملة لصالح "الوجبات الخفيفة" القصيرة أثناء التنقل. المنتجات منخفضة الجودة ، والمياه النقية بشكل كاف ، والعادات السيئة والعوامل السلبية الأخرى تؤثر أيضا على جسم الإنسان بشكل مدمر ، مما يؤدي إلى تدهور حالته الصحية اليومية. في مثل هذه البيئة ، أصبح التهاب المعدة أحد أكثر الأمراض شيوعا في القرن الواحد والعشرين. لكن الدور الرئيسي في هذه المسألة يلعبه صناعة العرض ، التي تملي الموضة لنحافة. للأسف ، هذا يسبب الفتيات والنساء من جميع الأعمار لإجهاد أنفسهم مع جميع أنواع الوجبات الغذائية لفقدان الوزن. هذه التجارب تؤدي أيضا إلى زيادة في عدد المرضى في أمراض الجهاز الهضمي. يعج الإنترنت مع اقتباسات من السلسلة: "النظام الغذائي المثالي! بدأت في تناول الطعام مرة واحدة في اليوم ، ولكن بوفرة ، في شهرين فقدت أربعة عشر كيلوجرامًا. صحيح أنها تعاني من التهاب المعدة الضامر ، لكنها حققت هدفها! " إن مثل هذا الموقف التجديفي تجاه الكائن الحي الخاص هو أمر مروع ، حيث أنه من السهل للغاية الإضرار بصحة القائمة المختارة بشكل غير معقول. ومن المستحيل في بعض الأحيان تصحيح الوضع الحالي. تذكر ، لم يفيد النظام الغذائي لفقدان الوزن أي شخص. ربما ستفقد خمسة أو عشرة كيلوغرامات ، ولكن سيتعين عليك تخصيص الوقت والمال للعلاج. 
التهاب المعدة: لماذا كانت هناك مشاكل في المعدة
هذا المرض لديه العديد من الأشكال والمظاهر ،تختلف في خصائصها وصفاتها. الحاد والمزمن ، سطحية ، ضامر ، تآكل ، التهاب المعدة الغار - عمليا كل واحد منا مع هذه العلامة ليست من قبل الإشاعات. وكذلك أمراض أخرى مختلفة من الكبد ، والتي توجد في التقارير الطبية ، medknizhkah ، مصادر المعلومات المطبوعة والإلكترونية. في بعض الأحيان ، شخص ليس لديه تعليم طبي ، يصعب عليه التنقل في هذا التنوع وتمييز أحد أشكال المرض عن الآخر. تم تصميم مقالتنا لمساعدة القراء في هذا. لكن تذكر أن العلاج يجب أن يتم فقط من قبل الطبيب. بالمناسبة ، تم تطوير نظام غذائي للحالة الخاصة بك أيضا من قبله. ما يشير التهاب المعدة التهاب المعدة إلى مرض المعدة ، يرافقه هزيمة صدفة. قد يظهر مثل هذا الالتهاب (البؤري أو المنتشر) بسبب التعرض للأطعمة المخاطية شديدة التوابل ، والمشروبات الكحولية القوية جدًا ، والمنتجات منخفضة الجودة ، وما إلى ذلك. الشرط المسبق المشترك لحدوث التهاب المعدة هو انتهاك منتظم للنظام الغذائي - عدم انتظام تناول الطعام ووجود فترات طويلة (حوالي 5-6 ساعات) بين الوجبات. الإجهاد القوي والإجهاد العصبي النفسي يسهمان أيضًا في تطور هذا المرض. حتى الآن ، يميز الأطباء بين التهاب المعدة الحاد والمزمن. المظاهر الرئيسية لالتهاب المعدة الحاد هي آلام من شدة مختلفة في منطقة المعدة ، وعدم الراحة في منطقة شرسوفي ، وشعور من الحنطة السوداء في الفم ، والتجشؤ والغثيان. في معظم الأحيان ، تظهر الأعراض في المتوسط بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام ويصاحبها زيادة إفراز اللعاب ، الهادر في المعدة ، وبراز رخو وحافز قوي للقيء ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الراحة (بالطبع ، مؤقت). ميزة أخرى مهمة هي النفور من الطعام ، جنبا إلى جنب مع الصداع ، والضعف العام وزيادة درجة حرارة الجسم. يتم التعبير عن أعراض واضحة بشكل خاص عند تناول المنتجات الملوثة بالبكتيريا المسببة للأمراض. في معظم الأحيان هو اللحوم والأسماك المطبوخة بشكل سيئ ، والسلطات من المكونات سيئة غسلها ، ومنتجات الحلويات مدلل - profiteroles والكعك الكسترد والكعك مع كريم. 
النظام الغذائي مع التهاب المعدة ما هو النظام الغذائي؟ هذا ليس فقط تقييد المنتجات الضارة ، ولكن أيضا إدراج الغذاء الصحي في النظام الغذائي. غنية ، بعقلانية ومغذّية تأكل غنية بالفيتامينات الخضار والفاكهة. استبدل القهوة الصباحية بالسندويشات على العصير الطازج مع سلطة الفواكه ، المليئة بالزبادي أو الزبادي ، لتوفر لك هذه المتعة على الأقل في عطلات نهاية الأسبوع. بعد كل شيء ، النظام الغذائي ليس نهاية الحياة ، ولكن بداية واحدة جديدة ، حيث لا يوجد مكان للألم. العلاج السليم والنظام الغذائي الصارم - كل هذا معا سوف يساعد في التغلب على التهاب المعدة الحاد. في هذه الحالة ، يظهر المريض عادة على طعام سائل دافئ - حساء أو مرق قليل الدسم ، شاي حلو ، كومبوت أو هلام ، حليب مخمّر مخمر أو كفير. في وقت لاحق في القائمة ، يُسمح بإضافة عصيدة خفيفة ، حساء كريم ، بطاطا مهروسة ، بيض مسلوق ، شرائح بخار. بعد فترة معينة من الوقت (عادة 2-3 أسابيع) ، يتم تضمين الخضروات والجبن المنزلية واللحوم المسلوقة والسمك المطبوخ على البخار. ويتم ذلك في ظل ظروف التحسين المستمر للرفاهية والتسامح الجيد للمنتجات المستهلكة. يجب الانتباه إلى النظام الغذائي حتى بعد الانتهاء من العلاج. يعد التهاب المعدة المزمن أكثر شيوعًا بين سكان الحضر ، ويعتبر علاجه أكثر تعقيدًا وتكلفة واستهلاكًا للوقت. المشكلة هي أنه في محلات السوبر ماركت والأسواق من الصعب العثور على المنتجات التي لا تتكون من مواد كيميائية مضافة مختلفة. كما ذكر أعلاه ، يحدث التهاب المعدة أساسا بسبب سوء التغذية ، مما يؤدي إلى تدهور في إنتاج عصير المعدة من قبل الجهاز الهضمي. تناول الطعام البارد (السندويشات، البرغر، والكعك، الخ)، والجوع، وعدم الامتثال للوجبات جدول تقريبي على الأقل، وإساءة استخدام التوابل في الطبخ، والقراءة أثناء وجبات الطعام، وعدم كفاية مضغ الطعام. كل ما سبق ذكره مرة واحدة على الأقل في حياة كل ممثل من الجنس العادل. ومع التكرار المنهجي ، يحدث هذا المرض. وهناك دور مهم يلعبه أيضا تعاطي المشروبات الكحولية. ونتيجة لذلك ، فإن آفة الغشاء المخاطي في المعدة وتغييره التشريحي لاحقة. في كثير من الأحيان يسبب التهاب المعدة التدخين (وخاصة على معدة فارغة) وتناول الأدوية غير المناسب. لا تداوي نفسك إذا لم يكن لديك تعليم طبي. استخدام أكثر من الأدوية المضادة ومجموعة متنوعة من المخدرات، وعلى وجه الخصوص، خافضات الحرارة - الطريق الصحيح إلى ظهور مشاكل في المعدة وصحتك بشكل عام. العوامل التي تسهم في تطور مرض، هي بؤر للإصابة في الفم (تسوس الأسنان، والتهاب اللوزتين، التآكل أو الآفات التقرحي من اللسان، وما إلى ذلك)، وأمراض البنكرياس والمرارة والكبد. 
أعراض وتشخيص التهاب المعدة المزمن
أعراض التهاب المعدة المزمن هي الألم"تحت الملعقة ،" التجشؤ والحرقة ، والشعور بالفائض والرشيرانية في المعدة ، نوبات من الغثيان ، البراز غير المستقر (تناوب الإسهال مع الإمساك). خلال فترة تفاقم ، وعادة ما يتم تكثيف هذه المظاهر. يحتاج المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن إلى رعاية مؤهلة وإشراف طبي مستمر وعلاج فعال. شرط أساسي هو مراعاة مدى الحياة للقائمة المحددة. النظام الغذائي يمكن أن تختلف تبعا لحالتك. بالطبع ، في بعض الأحيان يمكنك الاستمتاع بالمأكولات الشهية ، ولكن يجب أن يكون كل شيء باعتدال. لتعزيز الانتعاش ستكون هذه التدابير الإضافية مثل العلاج في مؤسسات المصحات المتخصصة ، بما في ذلك الثقافة البدنية العلاجية ، وإجراءات العلاج الطبيعي الخاص ، واتباع نظام غذائي مع استخدام المياه المعدنية. معظم المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة المنتجعات المفضلة تعتبر كارلوفي فاري (جمهورية التشيك)، تروسكافيتس (أوكرانيا)، بورجومي (جورجيا)، وكذلك بياتيغورسك، جليزنافودسك وكيسلوفودسك (روسيا). هذه القائمة يمكن أن تستمر وتستمر. لحسن الحظ ، فإن الاختيار كبير ، لذلك في هذه الحالة يعتمد كل شيء عليك وعلى متطلباتك وتفضيلاتك والوقت والفرص المالية.
- التهاب المعدة الضموري
عادة اثنين من الأشكال الرئيسية للتدفقالتهاب المعدة المزمن - البؤري والضمور. في الحالة الأولى ، هناك ضرر كامل أو جزئي للطبقات العليا من الغشاء المخاطي في المعدة ، والتي ليس لها عواقب وخيمة بشكل خاص ، لأنها لا تؤثر على الإفراز. وعلى النقيض من ذلك ، فإن التهاب المعدة الضموري يشكل خطرا على الصحة ، لأنه يؤدي إلى ترقق جدران المعدة وانخفاض في عدد الغدد الإفرازية. هذا ، بدوره ، يسبب اضطراب في إنتاج عصير المعدة. يعتبر التهاب المعدة الضموري الأخطر والأكثر تعقيدًا في العلاج ، بل يسمى "حالة سرطانية". هناك التهاب المعدة الضموري في حوالي 20 ٪ من الحالات. تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض هو "الأصغر سنا" بقوة. تم العثور على هذا الانقراض بشكل متزايد في النساء الحديثات ، وليس على الإطلاق القديمة. "التهاب المعدة الضموري" هو تشخيص مورفولوجي ، يسبقه الصياغة بعدد من الفحوص. هذا يمكن أن يكون ، على سبيل المثال ، تحليل عصير المعدة ، والذي يتم لتحديد مستوى الحموضة ، أشعة سينية في تجويف البطن (المعدة ، على وجه الخصوص) ، تحليل مناعي للدم. أسباب التهاب المعدة الضموري متنوعة - تتراوح بين الآثار السلبية على المعدة من المواد الغذائية الخام ، وتنتهي مع إهمال ، وترك دون العلاج المناسب ، والالتهابات. نحن لا نحب زيارة المستشفيات ، نحاول التخلص من المرض بأنفسنا. وهذا فقط يجعل الأمر أسوأ. تتشابه أعراض التهاب المعدة الضموري مع علامات المزمن ، والتي تم وصفها أعلاه. إلى القائمة المذكورة سابقا ، يمكنك إضافة الضعف ، والتعرق الشديد ، والتدهور في الرفاه العام (بما في ذلك الضعف) بعد تناول الطعام. في نفس الوقت ، لا تكاد تكون مشاعر الألم غائبة تمامًا. عندما يبدأ المرض بالتقدم ، قد يبدأ المريض في الشكوى من فقدان الوزن ، ضعف البصر ، تساقط الشعر ، تقشير الأظافر. يحدث هذا نتيجة لانتهاك استيعاب المركبات المفيدة للجسم وعناصر النزرة من الطعام (يؤثر التهاب المعدة الضموري بشدة على مناعة الإنسان).
- التهاب المعدة الغار
الشكل الأكثر شيوعا هوالتهاب المعدة من الغار من المعدة ، والذي يشار إليه أيضا باسم التهاب المعدة المجموعة B أو التهاب المعدة الغار. تشخيص مماثل هو أيضا شكل (شكله يتم وفقا لنتائج من تنظير المعدة أو gastrobiopsy). يجب ذكر التهاب المعدة والأمعاء التآكلي ، حيث يحدث تقرح السطح (تآكل) الغشاء المخاطي في المعدة ، والذي يعطي المريض الكثير من الأحاسيس غير السارة. في كثير من الأحيان هناك تشخيص "التهاب الغار العنقي سطحية" في الشباب. هذا المرض ينطبق أيضا على أنواع التهاب المعدة المزمن. السبب وراء ظهورها هو بكتريا اكزوباكتر بيلوري. تذكر ، لا يمكنك تحديد بالعين أن لديك هذه العدوى. مطلوب استشارة من أخصائي من ذوي الخبرة. من غير المحتمل أنك ستفهم بنفسك كيف يختلف التهاب المعدة الضامر و البؤري بين بعضهما البعض. وإذا بدأت معاملتك بشكل عشوائي ، فاستمع إلى نصائح أصدقائك ، لا يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك. بعد كل شيء ، قد تكون الأعراض في هذه الحالة مماثلة. مع التهاب المعدة الغار المزمن ، وهو مرض سطحي من المعدة ، وهناك زيادة حموضة عصير المعدة. لاحظ أن هذا المرض يحدث غالبًا بشكل عَرَضي. كإجراء فردي للوقاية من التهاب المعدة ، يمكن التمييز بين التحكم في الغذاء المكتسب (التخلص من استهلاك المنتجات التي فات أوانها) ، وتجنب تعاطي الأطعمة الحادة والفلفل. النظام الغذائي هو أساس العلاج الخاص بك. ولا يهم ، antral لديك التهاب المعدة أم لا. يجب ألا ننسى رفض العادات السيئة (التدخين ، الشرب). سيقول معدتك (والجسم ككل) شكرا جزيلا لك على اتباع النظام. النظام الغذائي مبني على وجبات كسرية ومتكررة. إن تناول الطعام ضروري في أقل الأحيان من 4-5 مرات في اليوم ، وفي أجزاء صغيرة (لا يمكن بأي حال من الأحوال افتراض وجبة واحدة أو مزدوجة). راقب صحتك حتى لا تضطر إلى تحمل علاج معقد ومكلف وتفسد مزاجك بزيارات إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. بالمناسبة ، كما ذكر أعلاه ، في هذه الحالة ، ينبغي ملاحظة النظام الغذائي باستمرار ، وليس خلال فترة تفاقم. تذكر: إذا وجدت نفسك تعاني من أي أعراض لالتهاب المعدة ، فعليك استشارة الطبيب فورًا للحصول على مساعدة مؤهلة. لا تداوي ذاتيًا على الإطلاق - وهذا يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الضرر. ننصحك بقراءة:
