"كيف تصاب بفقدان الشهية؟ أنا حقا أريد هذا!"للأسف، مئات الفتيات والنساء يسألن أنفسهن هذا السؤال كل يوم. الأطباء في جميع أنحاء العالم يدقون ناقوس الخطر الحقيقي - المزيد والمزيد من النساء يمرضن بفقدان الشهية. لكن فقدان الشهية أو كما يطلق عليه خطأً أحياناً، فقدان الشهية، هو مرض شديد التعقيد، وليس طريقة بسيطة وغير ضارة لإنقاص الوزن، كما تعتقد الكثير من النساء. غالبًا ما تكون الفتيات الصغيرات اللاتي يسعين جاهدين ليكونن مثل أصنامهن قدر الإمكان في حيرة من أمرهن بشأن كيفية الحصول على فقدان الشهية هذا. ومع ذلك، فإن الكثير منهم لا يدركون أنه لا يوجد شيء جيد في فقدان الشهية. الشيء الوحيد الذي لاحظوه هو المظهر الخارجي لفقدان الشهية - انخفاض وزن الجسم بشكل مفرط. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق. لا يشعر أي من الأشخاص تقريبًا الذين يواجهون آفة مثل فقدان الشهية بأي شكل من الأشكال بالسعادة بسبب مرضهم، وبالتأكيد ليسوا فخورين بشخصيتهم المثالية. على العكس من ذلك، فإنهم يشعرون بالحرج منها، ويشعرون أنهم ما زالوا بدينين للغاية. لذلك، على سبيل المثال، فتاة مصابة بفقدان الشهية، يبلغ ارتفاعها مترًا وثمانين مترًا، وتزن 50 كيلوجرامًا فقط، لكنها مع ذلك لا تزال تعتبر نفسها سمينة بشكل مفرط وغير جذابة. وتأخذ هذه المخاوف شكل رهاب حقيقي وشديد يحول حياة الشخص المريض إلى جحيم مطلق. إن التخلص من فقدان الشهية ليس بالأمر السهل، لأنه ليس سيلانًا مزمنًا في الأنف يذكرك بنفسه عدة مرات في السنة. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية غير قادرين على التحكم في وعيهم وأفكارهم وأفعالهم. حياة الفتيات كلها وكل أفكارهن تدور حول الطعام ووزنهن فقط: نوع الطعام، وحساب السعرات الحرارية، والنظر إلى الطيات الخيالية على أجسادهن. علاوة على ذلك، فإن المرض في أغلب الأحيان لا يترك المرأة بمفردها حتى أثناء نومها - فهي تعذبها كوابيس شديدة مرتبطة بجسدها وطعامها. حتى أثناء نومهن، وفي سعيهن للحصول على الشكل المثالي، تضطر النساء إلى حساب السعرات الحرارية وتخطيط نظامهن الغذائي. نتيجة لذلك، تتجنب المرأة النوم، ونظامها العصبي أكثر استنزافا - يتم الحصول على نوع من الحلقة المفرغة. لا يمكن لضحية فقدان الشهية أن تعيش حياة كاملة - اذهب للزيارة واسترخي مع الأصدقاء. المرض ببساطة - ببساطة يسحب المرأة من الحياة، ويحكم عليها بالوحدة وسوء الفهم للأشخاص من حولها - الأقارب والأصدقاء وزملاء العمل. بمرور الوقت، قد تبدأ المرأة في اعتبارها غريبة على الأقل. علاوة على ذلك، يشكل فقدان الشهية تهديدًا حقيقيًا لحياة المرأة، حيث أنه يمكن أن يكون مميتًا بدرجة عالية جدًا من الاحتمال. فقدان الشهية لديه أعلى معدل وفيات بين جميع الأمراض النفسية. ولهذا السبب، إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعاني من أعراض فقدان الشهية، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب في أسرع وقت ممكن، دون أي تأخير. من أجل التعرف على فقدان الشهية، عليك أن تعرف على الأقل العلامات الأساسية للمرض. في هذه الحالة فقط يمكن التعرف على المرض في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة.

أعراض المرض

• عدم الرضا عن وزنه بمعدلاته العادية

العلامة الأولى لفقدان الشهية هيعدم رضا الشخص المريض عن وزنه، والذي غالباً ما يكون طبيعياً تماماً. تسعى ضحية فقدان الشهية باستمرار إلى إنقاص الوزن، وأسوأ كابوس لها هو اكتساب ما لا يقل عن 10 جرامات. هذا الخوف يغرق تمامًا كل المشاعر والأفكار الأخرى. بالمناسبة، في جميع الحالات تقريبًا، يكون السبب الجذري لتطور فقدان الشهية هو تدني احترام الفتاة لذاتها وعدم رضاها عن مظهرها. ولهذا السبب من المهم جدًا أن يدعم والدا الفتاة المراهقة تقديرها العالي لذاتها بكل الوسائل المتاحة. ثم السؤال: "فقدان الشهية، كيف تمرض؟" لن يقف أمامها

• انتهاك الدورة الشهرية

علامة أخرى واضحة جدا على ذلكتعاني المرأة من فقدان الشهية، وهو اضطراب مستمر في الدورة الشهرية - غياب ثلاث دورات حيض أو أكثر على التوالي. كقاعدة عامة، يقوم طبيب أمراض النساء بتشخيص حالة "انقطاع الطمث" لدى المرأة إذا كان من الممكن تحفيز الدورة الشهرية فقط عن طريق إعطاء مستحضرات هرمونية خاصة تحتوي على هرمون الاستروجين.

• فقدان الوزن الزائد

حسنًا، بالطبع، لا يمكننا التحدث عن فقدان الشهيةإذا ظل وزن المرأة المريضة طبيعياً. من الأعراض النموذجية لهذا المرض انخفاض وزن الجسم بشكل خطير. ومع ذلك، تذكر أنه إذا تم تحديد المرض في البداية، فيمكن تجنب فقدان الوزن بشكل خطير إذا طلبت المساعدة على الفور من الأطباء. حتى لو رفضت فتاة مريضة بشكل قاطع طلب المساعدة من الأطباء، يجب على الأسرة زيارة طبيب نفساني من تلقاء نفسها - سيخبرك بالتأكيد بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.

أنواع السلوك في فقدان الشهية العصبي

في كثير من النواحي، سلوك النساء المصابات بفقدان الشهية متشابه جدًا. ومع ذلك، يميز الأطباء بين نوعين رئيسيين من السلوك البشري:

• تكتيكات تقييدية

النساء اللواتي اختارن هذا التكتيك للسلوكيحدون أنفسهم طوعًا ووعيًا من كمية الطعام الذي يتناولونه. البعض لن يأكل أبدًا أونصة أكثر. ما يمكنهم تحمله وفقا لحساباتهم الخاصة. مثل هذه المرأة لن تسمح لنفسها أبدًا بتناول ما يكفي من الطعام، ولكنها دائمًا في وضع الصيام الشديد.

• تكتيكات التنظيف

وكذلك إذا كانت المرأة مريضةاختارت فقدان الشهية تكتيكًا مختلفًا للسلوك، فسوف تفعل ما يلي: تناول الطعام حتى الشبع، دون الحد من كمية الطعام أو نوعه - يمكن أن تكون هذه أطباقًا دهنية وحلوة ومدخنة. ومع ذلك، مباشرة بعد تناول الطعام، تقوم المرأة بالتقيؤ، أو تعاطي المسهلات أو الحقن الشرجية. كقاعدة عامة، يشرح هؤلاء المرضى تصرفاتهم على النحو التالي: "أخشى أن أصاب بفقدان الشهية"، دون أن أدرك أنهم مريضون بالفعل.

علاج فقدان الشهية

على الرغم من فقدان الشهية العصبيالمرض النفسي، على عكس الاكتئاب أو نوبات الهلع على سبيل المثال، يصعب علاجه للغاية. لا يوجد علاج عالمي لفقدان الشهية - فهو ليس صداعًا، ويكفي تناول حبوب مسكنة للألم. علاج فقدان الشهية طويل جدًا، والأهم من ذلك، أنه عملية معقدة تتطلب الكثير من الجهد والوقت. بادئ ذي بدء، سيصف الأطباء امرأة مريضة الأدوية التي لها تأثير تعزيز عام على الجسم، وكذلك تحفيز عمل الجهاز المناعي. وفي حال كان الإرهاق شديداً للغاية، ولم يتمكن جسم المرأة المريضة من تناول الطعام، فسيتم وصفها بالتنقيط الوريدي بالجلوكوز، وهو ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية. وإلا فإن حياتها ستكون في خطر حقيقي. كما أن الأطباء يصفون مضادات الاكتئاب لجميع النساء اللاتي يعانين من فقدان الشهية تقريبًا. وهذا ليس بدون سبب - ففقدان الشهية يسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب. ومع ذلك، يعتقد بعض الأطباء أن استخدام مضادات الاكتئاب لا معنى له على الإطلاق، وآثارها الجانبية لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الوضع. والأصح هو اتخاذ القرار بشأن الحاجة إلى هذه الأدوية في كل حالة على حدة، على أساس الحالة الصحية والنفسية للمرأة. الأمر نفسه ينطبق على المهدئات. إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا، فسوف يصفها للمرأة. تساعد هذه الأدوية المرأة المريضة على التغلب على الشعور القمعي بالقلق والقلق. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المهدئات تسبب الإدمان بسرعة كبيرة، لذلك لا يمكن استخدامها لفترة طويلة. وإلى جانب ذلك، لا ينبغي بأي حال من الأحوال وصفها للنساء اللاتي عانين من إدمان المخدرات أو حتى الكحول في الماضي. في جميع الحالات تقريبًا، تحتاج النساء المصابات بفقدان الشهية إلى تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين. بعد كل شيء، يؤدي غيابه إلى عدد كبير من المضاعفات المختلفة، على سبيل المثال، مثل:

• هشاشة العظام. نقص أو نقص هرمون الاستروجين يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى المرأة ، بغض النظر عن العمر.
• انقطاع الطمث المبكر. وكما ذكر أعلاه، وفقدان الشهية جميع الحالات تقريبا يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية - الحيض تقريبا تختفي تماما.

مقدمة في جسد امرأة مريضةيساعد هرمون الاستروجين المُصنّع بشكل مصطنع على تقليل خطر الإصابة بمثل هذه المضاعفات بشكل كبير. وكلما بدأ هذا العلاج مبكرا، كلما زادت فعاليته.

أساطير حول فقدان الشهية

هناك كمية كبيرة تحيط بفقدان الشهية.أساطير. إن الافتقار إلى معلومات موثوقة هو الذي يؤدي إلى حقيقة أن عددًا كبيرًا من الفتيات يحلمن ببساطة بالإصابة بفقدان الشهية. هذه هي الأساطير التي سيتم مناقشتها أدناه.

• فقدان الشهية هو مرض في الجهاز الهضمي

كثير من الناس على قناعة راسخة بذلكفقدان الشهية هو أحد أنواع أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو الجهاز الهضمي. ومع ذلك، في الواقع، لا علاقة لفقدان الشهية بأمراض الجهاز الهضمي. على الرغم من أنه في الوقت نفسه، يتم تشخيص جميع النساء اللاتي يعانين من فقدان الشهية تقريبًا بأمراض معينة في الجهاز الهضمي. وهذا ليس مفاجئا - بعد كل شيء، لا أحد، حتى أقوى وأكثر صحة المعدة، ببساطة لا يتحمل الصيام المستمر.

• فقدان الشهية لا يؤثر على عملية الأيض بأي شكل من الأشكال

تعتقد جميع النساء تقريبًا أن فقدان الشهية ليس كذلكلا يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ومع ذلك، في الواقع، هذا ليس هو الحال على الإطلاق - لأنه إذا لم يحصل الجسم على المجموعة الكاملة من المواد التي يحتاجها، فإن عدم التوازن أمر لا مفر منه.

• سوف يساعد إدخال الفيتامينات على تجنب مرض البري بري

وهناك أيضا آخر على نطاق واسع جداالاعتقاد الشائع هو أن تناول مجمعات الفيتامينات يمكن أن يمنع تطور نقص الفيتامينات. لكن الواقع مختلف تماما. أولا، جميع مجمعات الفيتامينات ليست سوى إضافة إلى الفيتامينات التي يحصل عليها الشخص مع الطعام. وثانياً، يفقد الجسم المنهك القدرة على امتصاص الفيتامينات بشكل كامل.

ملامح فقدان الشهية

ومن المهم جدا أن أحبائهملاحظت المشكلة واتخذت الإجراءات اللازمة. إذا تم ملاحظة المرض في مرحلة مبكرة، فهناك احتمال كبير بعدم الحاجة إلى العلاج الدوائي. سيتم استعادة النظام الغذائي، وسوف تعود الشهية بالكامل، وسوف يحصل الجسم مرة أخرى على جميع العناصر الغذائية. إذا كان الأقارب غير قادرين على التأثير على المرأة، فيجب عليهم طلب المساعدة من طبيب نفساني. في كثير من الأحيان لا يمكن حل المشكلة إلا بمساعدة أحد المتخصصين. في نفس الحالة، إذا حدث فقدان الشهية ليس بسبب الرغبة في التخلص من الوزن الزائد، ولكن بسبب المواقف العصيبة الشديدة - وفاة أحد أفراد أسرته، وفقدان العمل، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفسي. ومن المهم أيضًا أن نتذكر أنه حتى الأطفال قد يعانون من فقدان الشهية. علاوة على ذلك، في جميع الحالات التي يصاب فيها الطفل بفقدان الشهية، يقع اللوم على البالغين. لا يجوز بأي حال من الأحوال إجبار الطفل على أكل ما لا يريده، أو محاولة "دفعه" فيه أكثر مما يستطيع أن يأكله. هذا النوع من السلوك من قبل البالغين يمكن أن يؤدي إلى نفور الطفل المستمر من أي طعام. علاوة على ذلك، يتشكل هذا الرفض على مستوى اللاوعي؛

فقدان الشهية = الشكل المثالي؟

يعتقد عدد كبير من الفتيات والنساءأنه لا يمكنك تحقيق شخصية مثالية إلا في حالة إصابتك بفقدان الشهية. لذلك تنشأ هذه "أريد" المرضية. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا على الإطلاق - ففي النهاية، ليست كل النساء اللاتي نراهن على أغلفة العديد من المجلات يعانين من فقدان الشهية. للقيام بذلك، يكفي اتباع قواعد بسيطة. أولا، لا تنس أن الأكل الصحي مهم جدا في الكفاح من أجل الحصول على شخصية جميلة. استبدل الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية بالفواكه والخضروات الصحية والبطاطس المقلية بالعصيدة والمايونيز بالقشدة الحامضة. التخلي عن القهوة لصالح العصائر، والمشروبات الغازية لصالح مياه الشرب النظيفة. وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى أنه من أجل الأداء الكامل للجسم والتمثيل الغذائي السليم، من المهم للغاية الحصول على كمية كافية من النشاط البدني. بالطبع، ليس لدى الجميع قوة الإرادة للاستيقاظ مبكرًا بساعة والذهاب إلى أقرب ملعب، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك، يمكن لأي امرأة النزول من وسائل النقل العام قبل بضع محطات والمشي، أو الذهاب للنزهة لمدة ساعة. بالطبع، بالنسبة للعديد من النساء، قد تبدو هذه الطريقة للحصول على شخصية جيدة صعبة للغاية، ويفضلن اتباع الطريق الأسهل - وهو فقدان الشهية. ومع ذلك، تذكر أن هذه السهولة خادعة، وسيكون ثمن النجاح باهظًا للغاية - صحتك، وربما حتى حياتك. وعندما تعود إلى رشدك، ستواجه مهام صعبة للغاية:

• استعادة التشغيل الطبيعي للجهاز الهضمي
• تطبيع الأداء الكامل للكلى والمسالك البولية
• تطبيع الخلفية الهرمونية للجسم
• تطبيع الأيض
• استرداد الصحة العقلية

كل هذا يستغرق الكثير من الوقت،الصبر والجهد. وليس هناك أدنى ضمان بأن الأطباء سيتمكنون من إعادة المرأة إلى صحتها الكاملة. لسوء الحظ، يحدث في معظم الحالات أن المرأة ببساطة لا تستطيع التعافي بشكل كامل من فقدان الشهية. ونتيجة لذلك، بدلا من الجمال والإعجاب العالمي، تتلقى المرأة عددا كبيرا من المشاكل الصحية والنظرات المتعاطفة من الناس من حولها. لكن من المؤكد أن المرأة عندما قالت “أريد أن أعاني من فقدان الشهية” لم تكن تقصد هذا على الإطلاق. فهل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟ لا. لا تنسي هذا أيتها الفتيات والنساء الأعزاء، فكري جيدًا قبل أن تقولي "أريد". أنت جيد كما أنت. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات