لماذا يكون بعض الناس محظوظين دائمًا، بينما يمتلك البعض الآخر كل شيء؟هل هو العكس؟ من المؤكد أن كل واحد منا كان لديه فكرة مماثلة. سنخبرك بسر صغير: يعتقد هؤلاء الأشخاص أن الحظ والنجاح يرافقهم في كل مكان ودائمًا. إنهم يعرفون ما يريدون ويتبعونه. ويمكنك أن تصبح كذلك أيضًا باستخدام التأكيدات للنجاح والحظ السعيد.
كيفية استخدام التأكيدات للنجاح
ما هي قوة هذه التأكيدات؟هناك مثل هذا المفهوم - التفكير الإيجابي جوهرها يكمن في الإدراك الصحيح للعالم وبرمجة نفسك لتحقيق ما تريد. الكون سحري بكل بساطة: فهو يعطيك دائمًا ما أنت متناغم معه. لسوء الحظ، فإن معظم الناس، دون أن يعرفوا ذلك، يبرمجون أنفسهم للفشل بدلاً من أن يحلموا بالأفضل. ولكن ليس عليك الانضمام إلى صفوفهم! يمكنك استخدام المواقف الإيجابية التي من شأنها ضبط وعيك على الموجة الصحيحة. إن قوة التأكيدات هي أنها تحدد الاتجاه الصحيح لتفكيرك. هذه أداة فريدة وبسيطة للغاية تساعد الأشخاص على تغيير حياتهم للأفضل. في بعض النواحي، فإنها تشبه تعويذة سحرية. ولكن هناك قواعد معينة يتم بموجبها تأليف التأكيدات:
فيما يلي قدمنا لك أمثلة فعالة وإن التأكيدات العاملة، ومع ذلك، على الأرجح، سوف تحتاج إلى تغيير شيء ما فيها من أجل التكيف مع نفسك. لا داعي للتراجع - على العكس من ذلك، يجب على المواقف الإيجابية أن تأخذ في الاعتبار خصائصك الفردية وأن تكون محفزة بشكل خاص بالنسبة لك. ومع ذلك، فإنه ليس كافيا أن نكتب التأكيدات بشكل جيد - ويجب عليك أيضًا معرفة كيفية استخدامها. ربما سبق لك أن حاولت القيام بذلك، وفشلت، والآن تفكر: "كل هذه التأكيدات هراء! "الخداع والخيال للفتيات الغبيات!" عادةً لا تكون المشكلة في الإعدادات نفسها، بل في حقيقة أنك استخدمتها بشكل غير صحيح. السر الأكبر لجعل التأكيدات فعالة هو هذا هو تكرارهم المتعدد. يتعين عليك استخدامها بشكل متكرر بما فيه الكفاية وعلى مدى فترة زمنية كافية حتى تتمكن من تغيير وعيك حقًا. إنه مثل المثل الشهير: "أخبر الرجل مائة مرة أنه خنزير، وفي المرة المائة والأولى سوف يئن". عاجلاً أم آجلاً سوف تستمع وتبدأ في تنفيذ التعليمات التي تلقيتها من المواقف الإيجابية. في البداية، سيكون عليك على الأرجح بذل بعض الجهد الإضافي، ولكنك ستعتاد على ذلك قريبًا، وستبدأ التأكيدات في الظهور في ذهنك من تلقاء نفسها. وهناك جانب مهم آخر وهو - إنه الاعتقاد بأن التأكيدات تعمل. بالطبع، لا يجب أن تتوقع من نفسك أن تكون واثقًا فورًا من قوتهم المعجزة. ومع ذلك، فإن استخدامه مثل "ما زلت أعبث هنا بكل أنواع الهراء" لن يجلب أي فائدة. السخرية والتهكم ليسا مناسبين جدًا في التفكير الإيجابي - على الأقل في المراحل المبكرة من الممارسة. كن معتدلاً في استخدامك للتأكيدات. يعتقد بعض الناس أن كلما زاد العدد كان ذلك أفضل، ويبدأون في القيام بالعديد من التثبيتات في وقت واحد، على سبيل المثال، بمجرد قراءتها. ليس هناك حاجة للقيام بهذا - من الأفضل التركيز على واحد أو اثنين من الأشياء المفضلة لديك واستخدامها لمدة بضعة أشهر، ثم الانتقال إلى شيء آخر. قل التأكيدات فقط عندما تكون في مزاج جيد وموقف إيجابي. هذا مهم جداً! إن العواطف السارة تضع طاقتها في عمل الصيغ "السحرية". حسنًا، إذا لم يكن مزاجك جيدًا في أغلب الأحيان، فتعلم كيف ترضي نفسك وترفع معنوياتك. يمكنك أيضًا العمل بالتأكيدات في حالة من الهدوء، باستخدام، على سبيل المثال، تقنيات التأمل والاسترخاء. تمنحك حالة الغيبوبة إمكانية الوصول السريع إلى عقلك الباطن، وتزداد قوة المواقف الإيجابية عدة مرات. لكي تحصل على نتائج جيدة، عليك العمل بالتأكيدات يوميًا. الانتظام في التدريب فقط هو الذي سيضمن لك النجاح، لذلك لا تبحث عن الأعذار ولا تؤجل أمراً مهماً كهذا إلى الغد. ينبغي عليك تكرار التأكيدات ثلاثمائة مرة على الأقل يوميًا، ويفضل أكثر. من الواضح تمامًا أنه من الأفضل تقسيم الدرس إلى عدة مناهج - في الصباح وفي المساء، على سبيل المثال. وتأكد من التركيز عليها، وإلا فإن التأثير سيكون ضئيلاً. يمكنك تعزيز تأثير تأكيداتك باستخدام الموسيقى أو التصور المرتبط بالتأكيدات التي تقولها.
22 التأكيدات التي تعمل حقا
الإنترنت مليء بالمقالات التييتم إدراج مجموعة واسعة من المواقف الإيجابية والتأكيدات. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو حول جودتها وفعاليتها، لأنك لا تعرف هل حاول أحد استخدامها في الحياة وماذا قدمت له. خصيصًا لك، قمنا بإعداد قائمة من التأكيدات الموثوقة والمجربة. وهذه هي ذاتها التي تقدمها لورا سيلفا وغيرها من الأشخاص الموهوبين والناجحين كمواضيع إيجابية يمكن أن تجلب السعادة إلى حياتك. ما هي تأكيدات النجاح التي يمكنك استخدامها كل يوم؟
- نجاح - هذه هي النتيجة الوحيدة الممكنة لأفعالي؛
- أين أنا ، هناك حظ ؛
- سأحول كل إمكانياتي إلى نجاح.
- اليوم قدراتي وإصراري... هذا هو مفتاح النجاح؛
- أنا فرحة بكل إنجازاتي ، ويأتون مراراً وتكراراً.
- أنا الفائز
- أنا أصنع نجاحي الخاص.
- أعتقد أنني سأنجح ؛
- أفعالي الحازمة وأفكاري الموهوبة ستقودني إلى النجاح.
- هنا والآن أنا أصنع تذكرة محظوظة لنفسي ؛
- أحب أن أكون ناجحة ، وأنا أفعل كل شيء للمرور به مراراً وتكراراً.
- أنا أقتدي أشخاصًا ناجحين حقًا ، ويتضاعف حظي ؛
- اليوم ، سأتغلب على كل العقبات في طريقي إلى يوم جيد ؛
- النجاح يتخلل كل خلية من جسدي.
- أنا جدير بالنجاح والحظ ؛
- أنا ممتن للكون على كل نجاحاتي الحالية والمستقبلية.
- كل نجاح يقودني إلى نجاح جديد.
- كل يوم حياتي تتحسن وتتحسن.
- كل شيء أتطرقه يتحول إلى نجاح.
- أي من مساعي تنتهي بحظ وإنجازات ؛
- اخترت المضي قدما نحو أهدافي.
- في كل دقيقة أقوم بإنشاء واقع رائع جديد لنفسي ؛
لقد أدرك العديد من الأشخاص الناجحين ذلك بالفعل وهم يعملون بنشاطاستخدم مثل هذه الأسلحة كتأكيدات. ومن خلال اتباعهم، سوف تكون قادرًا على تحقيق جميع أهدافك وإعادة برمجة تفكيرك في الاتجاه الصحيح. لم يتبق سوى شيء صغير واحد للقيام به - اتخذ الخطوة الأولى وابدأ باستخدام هذه التقنية كل يوم. من يدري، ربما هذا ما يفصلك عن نجاحك الشخصي؟ ننصحك بقراءة:
