متى يمكنني البدء في تغذية الطفل على التغذية المختلطة
لتزويد الطفل بالعناصر الغذائية الضرورية، تبدأ التغذية التكميلية في الشهر الرابع من العمر.
كيفية تقديم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح للطفليمكن أن ينصح طبيب الأطفال بالتغذية المختلطة. الصورة: جيتي تعتبر التغذية التكميلية المبكرة ضرورية بشكل خاص إذا كان الطفل يعاني من: – قلس متكرر. – فقر الدم. – الكساح. لا يمكن القيام بذلك إلا بناءً على توصية طبيب الأطفال. كيف تحدد أن طفلك جاهز لتغذية إضافية؟ ستشير العلامات التالية إلى اللحظة المناسبة: – تضاعف الوزن على الأقل؛ – بدأت الأسنان في القطع. – اختفى منعكس اللسان الدافع. – يحاول الطفل الجلوس وإدارة رأسه ويهتم بطعام البالغين. يتم تقديم الأطعمة الجديدة فقط للأطفال الأصحاء. حتى مع الإسهال الخفيف أو الطفح الجلدي، لا يستحق التجربة. بعد التطعيمات الوقائية يجب أن يمر أسبوع على الأقل. ومن الأفضل أيضًا عدم إدخال الأطعمة التكميلية قبل خمسة أيام من التطعيم. قد يتفاعل الطفل الذي يتناول طعامًا مختلطًا بشكل غير كافٍ مع التغذية التكميلية في الطقس الحار أو أثناء المواقف العصيبة، مثل الحركة.
مخاطر التغذية التكميلية على التغذية المختلطة
المشكلة الرئيسية التي تواجه الأمهاتعند الأطفال الذين يتغذون على تغذية مختلطة، عند إدخال تغذية إضافية، تحدث الحساسية. استشارة طبيب الأطفال سوف تساعدك على تجنب رد الفعل غير المرغوب فيه. سيخبرك بالمكونات الأولى المناسبة لطفلك على وجه التحديد، فأنت بحاجة إلى تقديم منتجات جديدة تدريجياً ومراقبة رد فعل الطفل. الخطر الآخر هو أن الطفل قد يرفض حليب الثدي تمامًا. لتجنب ذلك، تحتاج إلى السماح للطفل بالجوع، ثم الرضاعة الطبيعية وبعد ذلك فقط تقديم الأطعمة التكميلية. كيفية تقديم التغذية الإضافية بشكل صحيح: – ابدأ بعصير التفاح. في اليوم الأول، قدمي بضع قطرات بعد الرضاعة الطبيعية. – في الأسبوع الأول يمكنك فقط إعطاء ملعقة من العصير يوميا. – وبحلول منتصف الأسبوع الثاني يمكنك زيادة التغذية التكميلية إلى ثلاث ملاعق. – في الأسبوع الثالث، يمكن للطفل تجربة عصير آخر: الكمثرى أو الجزر. بعد أن يعتاد الطفل على العصائر، يتم إعطاؤه مهروس الفاكهة أو الخضار: من التفاح أو الكوسة أو الموز أو البروكلي. إن إطعام الطفل يتطلب الصبر والانتباه من الوالدين، خاصة إذا تمت ممارسة التغذية المختلطة. لتجنب المشاكل، تأكد من مراعاة توصيات طبيب الأطفال الخاص بك ومن المفيد أيضًا معرفة:
