الحمل والولادة والحياة الجديدة - كل هذاالعمليات التي تعتبر طبيعية من وجهة نظر الطبيعة البشرية وعلم وظائف الأعضاء. ومع ذلك، من أجل أن يكون الحمل ناجحًا، يتعين على الأم الحامل أحيانًا أن تظهر معجزات الصبر والتحمل وحل الكثير من المشاكل التي تنشأ أثناء الحمل. تورم الساقين، وآلام الظهر المستمرة، والتسمم، والتغيرات في عادات الأكل وتفضيلات الذوق، والتي يمكن أن تكون صادمة في بعض الأحيان - كل هذه هي رفاق دائمون لكل امرأة حامل. لسوء الحظ، تعلم كيفية التعامل مع هذا ليس بالأمر السهل دائمًا. ومع ذلك، فإن ما سبق ليس قائمة كاملة من المشاكل، ويمكن لكل ممثلة للجنس العادل أن تضيف إليها أثناء حملها بناءً على خصائصها الفسيولوجية الخاصة بها. على سبيل المثال، حب الشباب أثناء الحمل هو مشكلة شائعة أخرى. على الرغم من حقيقة أن كل امرأة تحمل طفلاً تحت قلبها هي بالفعل جميلة بشكل خاص، إلا أن هذا لا يستبعد إمكانية ظهور حب الشباب أو البثور، وهو ما يحدث للأسف للنساء الحوامل في كثير من الأحيان. إذا كنت قد عانيت من نفس المصير خلال الفترة الصعبة بالفعل من تحمل حياة جديدة، فحاول أن تهدأ وتقيم الوضع بعقلانية. ربما يكون هناك تفسير طبي منطقي للتغيرات التي تطرأ على بشرتك. والآن سنتحدث عن الأسباب الأكثر شيوعا لحب الشباب والبثور أثناء الحمل.

الشروط المسبقة لظهور حب الشباب

منذ الطفولة، يجب أن أقول، أمي وجدتيلقد غرسوا فينا حب المعتقدات والأساطير والبشائر. ونتيجة لذلك، أصبح بعض الناس، في مرحلة البلوغ، يجدون مكاناً في حياتهم للخرافات، في حين رفض آخرون نهائياً مساعداتهم المشكوك فيها. لذا، إذا كنت تنتمي إلى المجموعة الأولى من الأشخاص الذين لا يستطيعون تخيل وجودهم بدون خرافات، فمن المحتمل أنك سمعت الرأي القائل بأن حب الشباب أثناء الحمل يمكن أن يشير إلى جنس الطفل المستقبلي. بمزيد من التفصيل، تشير الطفح الجلدي على جلد الأم الحامل إلى أنها ستلد فتاة، حيث يُعتقد أن ذلك يسلب جمال الأم. سواء كان من المناسب تصديق هذه الخرافات أم لا، فهذا الأمر متروك لكل امرأة على حدة، ولكن في حل مثل هذه القضايا لا يزال من الأفضل الثقة بالحقائق المثبتة في الطب الرسمي. بالانتقال من الاعتقادات إلى المصادر الجادة، لا بد من القول أن أغلب الخبراء في هذا الأمر لديهم رأي موحد فيما يتعلق بالطفح الجلدي الذي تتعرض له المرأة الحامل. ويعتبر السبب الرئيسي لظهورها هو الارتفاع الهرموني الذي يحدث في جسم المرأة أثناء الحمل. اكتشف الخبراء منذ فترة طويلة أنه أثناء الحمل، يمكن للخلفية الهرمونية لكل امرأة أن تنقلب رأسًا على عقب حرفيًا (بعبارة أخرى، تتغير بنشاط كبير). والجانب السلبي لهذا الوضع هو أن عواقب هذا السلوك غير المنضبط للهرمونات يصعب توقعها ومنعها إذا كانت سلبية. لهذا السبب قد يظهر حب الشباب والطفح الجلدي الآخر على الجسم بشكل غير متوقع وقد يكون من الصعب جدًا التعامل معه.

كيف تعمل آلية الاندفاع الهرموني؟

ومن المعروف أن الهرمونات في جسم الإنسانإن الغدد الصماء مسؤولة عن العديد من العمليات الحيوية، وبالتالي فإن ارتفاعها الحاد وغير المنضبط قد يسبب الشفاء وبعض المشاكل. وهكذا، أثناء الحمل مباشرة، يبدأ جسم المرأة بإنتاج هرمونات خاصة مصممة لضمان الحمل الصحي للجنين. من الناحية الفسيولوجية، هذه حقيقة مفهومة تمامًا، لأنها ترتكز على شعور راسخ بالحفاظ على الذات (في هذه الحالة، شعور الأم بالقلق على الطفل). وربما لم تكن لتطرأ أي تغييرات كبيرة لو لم يتغير في الوقت نفسه تركيز الهرمونات المألوفة بالفعل التي تفرزها الأجهزة الصماء في جسم الأم الحامل. باختصار، فإن ظهور الهرمونات الجديدة مع زيادة نشاط الهرمونات القديمة يساهم في ما يسمى بالزيادة الهرمونية. وهذه الظاهرة بدورها تصبح سبباً لظهور حب الشباب على جسم المرأة الحامل. ومع ذلك، فإن مثل هذه التغيرات الهرمونية هي عملية طبيعية تمامًا تحدث تلقائيًا في جسم أي امرأة من الجنس العادل تحمل جنينًا تحت قلبها. وخلف إفراز الهرمونات بهذه الكميات الكبيرة توجد الغدد الصماء في الجسم، بما في ذلك الغدة الدرقية، والغدة النخامية، والغدة الكظرية، والغدد الجنسية. تتغير كل الغدد الصماء أثناء الحمل. وهكذا يزداد حجم الغدة النخامية بحوالي 2-3 مرات، كما يزداد حجم الغدة الدرقية أيضًا (ومع ذلك، ليس من الضروري على الإطلاق أن تحدث مثل هذه التغييرات مع كل امرأة حامل، لأن جسم الإنسان فردي). في الوقت نفسه، تكون جميع الغدد مسؤولة عن تخليق وإفراز الهرمونات المختلفة، والتي تعمل معًا على إثارة اندفاعها، ومن ثم تنعكس في نوعية حب الشباب ومظاهره الأخرى.

البروجسترون - الجاني الرئيسي لثورات حب الشباب

بعد أن توصلنا إلى أن مشكلة الطفح الجلدي علىإن بشرة المرأة الحامل هي ذات طبيعة هرمونية، ومن الضروري تحديد الهرمون الذي يقف إلى حد كبير وراء هذه العواقب الضارة. يتفق معظم الخبراء على أنه في هذه الحالة، يمكن إلقاء اللوم فقط على هرمون البروجسترون. وكقاعدة عامة، كلما ارتفع مستواه في جسم المرأة، كلما كانت احتمالية ظهوره أكثر خطورة في المستقبل. ما هي آلية عملها وكيف يظهر حب الشباب أثناء الحمل؟ يعمل البروجسترون بشكل فعال على تحفيز تراكم العناصر الغذائية اللازمة للنمو الطبيعي للجنين وسير عملية الولادة (بعد كل شيء، هذه هي الوظيفة الرئيسية لهذا الهرمون). لكن المشكلة هي أن كل هذه العناصر الغذائية تميل إلى التراكم في شكل دهون تحت الجلد، وهو ما يصبح السبب الرئيسي للطفح الجلدي أثناء الحمل.

حب الشباب ، حب الشباب وحب الشباب - هل هناك فرق؟

كما ذكرنا سابقًا، فإن الارتفاع الهرمونييمكن أن تكون الهرمونات في جسم المرأة الحامل نشطة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى أنواع مختلفة من العواقب. وبالتالي، قد تكون النتيجة مجرد ظهور عدد قليل من البثور في مكان ما على الذقن، أو قد يظهر طفح جلدي كامل أو حب الشباب، وهو أمر لا يمكن السيطرة عليه ومستمر. ماذا يجب على المرأة التي لا ينبغي لها أن تشعر بالتوتر أن تفعل في مثل هذا الموقف؟ وكيف يمكن التمييز بين البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء؟ ومن المهم أن نولي هذا اهتماما خاصا. وعلى العموم، لا ينبغي أن يكون هناك أي سبب للقلق الشديد في هذه الحالة. وبناء على ما سبق، يمكننا أن نستنتج أن أي نوع من الطفح الجلدي هو نتيجة لزيادة الهرمونات، وبدرجة أكبر هرمون البروجسترون، الذي يحول العناصر الغذائية اللازمة لتكوين الجنين إلى أنسجة دهنية تحت الجلد. يعتمد نوع الطفح الجلدي الذي تعاني منه المرأة الحامل على مستوى نشاط هرمون البروجسترون والخصائص الفردية لجسم الأنثى. والآن يمكننا أن ننتقل إلى مسألة الفرق بين البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب. في الواقع، البثرة وحب الشباب هما نفس التكوين، مع فارق وحيد هو أن الأول هو اسم عامي، والثاني هو اسم طبي. في الواقع لا يوجد فرق كبير بين حب الشباب والبثور، ولكن من أجل فهم أفضل يُعتقد أن حب الشباب هو شكل أخف، في حين أن البثور أكثر تقدمًا (غالبًا ما تكون نموذجية للمراهقين). كل من هذه المفاهيم ترتبط بشكل مباشر بخلل في عمل الغدد الدهنية، والذي يحدث أثناء الحمل بسبب هرمون البروجسترون. وهذا يعني أن ما هو مهم ليس الفرق بين أنواع الطفح الجلدي، بل المعرفة التي تسمح لك بالتخلص من المرض في فترة ما بعد الولادة.

العوامل الأخرى التي تساهم في ظهور حب الشباب في النساء الحوامل

بالطبع، ارتفاع في مستويات الهرمونات -السبب الرئيسي للطفح الجلدي أثناء الحمل في معظم الحالات. ولكن بما أن كل كائن حي هو فرداني، فإن عوامل أخرى قد تساهم أيضًا في ظهور الطفح الجلدي. واحد منهم هو الإفراط في الأكل. ومن المعروف أن اضطرابات الأكل يمكن أن تساهم في العديد من المشاكل في الجسم (وليس حب الشباب فقط). من المؤكد أن تناول الأطعمة غير الصحية المحتوية على المواد المضافة والألوان والمواد الحافظة والمكثفات له تأثير ضار على الصحة العامة وحالة الجلد بشكل خاص. وبما أن الأم الحامل، كقاعدة عامة، تأكل لشخصين وليس كل شخص خلال هذه الفترة من الحياة يتبع النظام الغذائي الصحيح، مما يسمح لنفسه "بالتحرر"، فليس من المستغرب أن يظهر حب الشباب على الوجه والظهر والكتفين و المناطق المعرضة للخطر الأخرى أثناء الحمل. قد يكون السبب المحتمل الآخر للطفح الجلدي هو التوتر. ومن المعروف أنه عند مواجهة موقف مرهق، يستخدم الجسم كل احتياطياته المخفية، لكنه لا يستطيع دائمًا التعامل مع الضغط العاطفي. في هذا الصدد، فإن الشخص الذي يعاني من التوتر المستمر، وينام بشكل سيئ، ويعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب، وقد يعاني أيضًا من حب الشباب. كيف لا يكون الحمل حالة مرهقة؟ ولهذا السبب ينصح الأطباء بشدة أن تكون المرأة الحامل أقل عصبية.

النظام الغذائي للنساء الحوامل الذين يريدون التخلص من حب الشباب

اتضح أنه من الممكن التحكم في المظهر بشكل كامليعتبر ظهور الطفح الجلدي أثناء الحمل أمرا مستحيلا تقريبا. بعد كل شيء، من المستحيل تمامًا إخضاع إنتاج الهرمونات لإرادتك، تمامًا كما أنه من المستحيل حماية نفسك تمامًا من التوتر. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي لا يمكن القيام بها فحسب، بل ينبغي القيام بها. يجب على كل امرأة حامل مراقبة نظامها الغذائي. ولا يتعلق الأمر هنا فقط بحظر الإفراط في تناول الطعام (كما ذكرنا سابقًا)، بل يتعلق أيضًا بالنهج المدروس في اختيار المنتجات الغذائية. لذلك، يجب على المرأة الحامل استبعاد الكحول والحمضيات والشوكولاتة والقهوة من نظامها الغذائي لفترة من الوقت. إن تجنب هذه الأطعمة سيساعدك كثيرًا في الوقاية من حب الشباب. ويجب عليك أيضًا الامتناع عن تناول منتجات الحلويات الحلوة. من الجدير أن نضحي من أجل هدف عظيم!

بعض التوصيات للتخلص من البثور

ما الذي لا يزال يستحق القيام به من أجلتخلص من حب الشباب المكروه أثناء الحمل؟ بعد كل شيء ، فإن الانتظار حتى يهدأ الهرمونات في بعض الأحيان أمر صعب للغاية إذا توقف انعكاسهم في المرآة عن البهجة.

• في الغذاء يجب أن تناول الأطعمة الغنيةالبكتين والألياف النباتية. يجب أن يكون من المنتجات الطبيعية الطبيعية ، ومن أجل التمعج الصحي - الخوخ والبرقوق والكفير. أيضا في مكافحة حب الشباب سوف يساعدك الحبوب الطبيعية دون إضافات.
• من المستحسن شرب حوالي ثمانية أكواب من الماء النقي في اليوم. يمنع الجفاف ، وأيضا لديه القدرة على منع الزيادة الهرمونية جزئيا.
• النشاط البدني هو ضمان الصحة بشكل عام وحل المشكلة مع الطفح بشكل خاص. اختيار مجموعة التمارين المناسبة للحوامل والتعامل معها بانتظام.
• أيضا ، لا تضغط البثور. سيزيد الأمور سوءًا.

لا تنسى هذه التوصيات أثناء الحمل. ولا اليأس ، سيأتي كل الطفح الجلدي بالتأكيد في فترة ما بعد الولادة!

تعليقات

تعليقات