أنت بالفعل أم ممتازة ، لكن إذا أردت أن تصبح أفضل هذا العام ، يمكنك أن تجرب 10 أشياء بسيطة تجعل الأمومة أكثر إثارة.الصورة: Getty Images

1. خذ الوقت لمفضلتك

قد يجعلك هذا تشعر بالذنب، ولكنفي الواقع، هذا ضروري ببساطة، بالنظر إلى مقدار الوقت الذي تكرسه للأطفال وأنشطتهم المختلفة. بالإضافة إلى أنك تقوم بإعداد الطعام والحفاظ على نظافة المنزل وفي نفس الوقت القلق بشأن كل شيء. إذا خصصت القليل من الوقت لنفسك كل يوم، أو على الأقل كل أسبوع، فسوف تصبحين أمًا رائعة. قم بتقليم أظافرك كل شهر، وتمشى حول المنزل في فترة ما بعد الظهر، واستحم في الحمام بعد نوم الأطفال، وافعل أي شيء يعيد شحن بطارياتك، وتعود إلى أطفالك هادئين ومفعمين بالحيوية طوال اليوم.

2. إيقاف تشغيل الهاتف في كثير من الأحيان

بينما الجميع يتجادلون حول كمفي حين أنه يمكن السماح للأطفال بقضاء وقت أمام الشاشات، فإن معظم الآباء غافلين عن مقدار الوقت الذي يقضونه هم أنفسهم على أجهزتهم وحقيقة أن الأطفال يلاحظون بلا شك ما إذا كانت الأم تركز عليهم أم على أجهزتهم. خصص وقتًا واقعيًا كل يوم لإيقاف تشغيل هاتفك وإجراء اتصال حقيقي مع أطفالك.

3. تجاهل بعض الأقداح

على الرغم من أنه من المغري جدًا ملء يوم الطفل بهالبدء بالأنشطة المختلفة التي ستعلمهم أشياء جديدة وتثريهم بالمعرفة وتكمل ما يدرسونه في المدرسة، ومن المهم أيضًا أن يأخذ الجميع قسطًا من الراحة أحيانًا. بالنسبة لك، هذا يعني قضاء وقت أقل في توصيل طفلك وإحضاره من مدرسة الموسيقى، وممارسة الكاراتيه، وحضور النوادي العلمية وبطولات كرة القدم، وبالنسبة للأطفال فهي فرصة للاسترخاء وإعادة شحن طاقتهم، واللعب مع أشقائهم والدردشة. معك. . والأهم من ذلك، أن الجميع سيواجهون ضغطًا أقل.الصورة: Getty Images

4. توجيه أسئلة للأطفال تقدم إجابات ذات معنى

وهذا يعني أن التبادل التقليدي للنسخ المتماثلة:"كيف كانت المدرسة؟" - "عادي" لا يفيد أحداً. سواء كنت تتناول عشاءً عائليًا أو تستقبل أطفالك عند الباب بعد المدرسة، قم بصياغة أسئلتك بطريقة تجعلهم يفكرون وتثير إجابات صادقة وذات معنى.

5. استمع بعناية إلى إجاباتهم

في بعض الأحيان ينفجر الأطفال بالرغبةأقول لك شيئا. سيساعدك الاستماع إليهم بعناية على فهم احتياجاتهم بشكل أفضل وحتى معرفة شيء يحدث في حياتهم ولم يكن لديك أي فكرة عنه. ومع العلم أنك على استعداد دائمًا للاستماع إليهم، سيأتي إليك الأطفال في كثير من الأحيان بأخبارهم السيئة والجيدة.

6. لا نسعى للتميز

لا تقارن نفسك بالآباء الآخرين - ليس كذلكالمدونات الأمهات المثاليات، ولا مع الأمهات الرائعات في صفك. الأمهات المثاليات غير موجودات في الطبيعة. كلما أدركت ذلك مبكرًا، أصبح من الأسهل عليك الوفاء بمسؤوليات الأبوة والأمومة وأن تكوني مجرد أم جيدة لأطفالك.

7. مدح الأطفال

في عالم حيث قول لا أسهل من القولنعم، من المهم تربية الأبناء حتى لا يظنوا أن للسلبية قيمة كبيرة. سيتذكر الأطفال كلمات التشجيع لسنوات عديدة، وعلينا أن نختار التعابير التي تساعدهم على أن يفخروا بأنفسهم ويتغلبوا على الأوقات الصعبة.الصورة: Getty Images

8. التوقف عن فعل كل شيء من أجل الأطفال

الرعاية الأبوية المفرطة ضارة على المدى الطويلفي النهاية. إذا كانوا يشعرون بالملل، دعهم يكتشفون ما يجب عليهم فعله؛ وإذا كانوا جائعين، أظهر لهم كيفية إعداد وجبات خفيفة. لا تتسرع في مساعدتهم في واجباتهم المدرسية، بل على العكس من ذلك، أعطهم مهام ممكنة في جميع أنحاء المنزل.

9. إنشاء تقليد جديد

قد يكون هذا الاحتفال كل ستة أشهر قبل عيد ميلادك، أو مشاهدة فيلمك المفضل في كل عطلة. وهذا سيجعل الجميع سعداء وسعيدين.

10. السماح للأطفال بالبقاء

دع الأطفال يبقون صغارًا وأحرار بينما لهم الحق في ذلك، واستمتعوا بهذه المرة معهم. توقف عن الإعجاب بأي حصاة على الطريق، وأجب عن أسئلتهم التي لا نهاية لها ("لماذا السماء زرقاء؟") والعب معهم إذا اتصلوا بك، لأنه لسوء الحظ، لن يكون هذا هو الحال دائمًا.

تعليقات

تعليقات