لكنني لن اقول عن الاتجاهات الجديدة ونصائح من أبرز خبراء التغذية ، لأن ، بالطبع ، سوف يتصل بك أفضل صديق لك قريبًا وسيخبرك أكثر مني. سأخبرك عن أغرب إكس في عصرنا.
الأغرب في العالمفي المركز العاشر"غريب" موكب نجاح النظام الغذائي في العصور الوسطى النظام الغذائي للكونت بورجيا. كان بعض النبلاء خائفين من التسمم لدرجة أنهم اعتبروا الجوع هو السبيل الوحيد للخروج من الوضع. ثم نصحهم خبير التغذية البارع بتناول حبات الجوز الكاملة فقط، لأنه كان يعتقد أنه من المستحيل عمليًا تسميمها. تم تقديم كل حبة جوز على صينية ذهبية منفصلة، وتم فحص قشرتها بعناية من قبل خادم موثوق به. لا شك أن من الصعب أن تكون غنياً. المركز التاسع يذهب إلى المسافر الأمريكي ويليام باك لاند، الذي كان يأكل كل ما يتحرك. لقد أصبح مسافرًا في الواقع لأنه كان يشعر بالملل الشديد من الهامبرغر والبيتزا ويريد نكهات مختلفة. وهكذا تذوق التماسيح، وأفراس النهر، والدببة، وطيور النورس، وحتى، كما يقولون، الفيل. وأين كانت منظمة السلام الأخضر تبحث؟ المركز الثامن كان من نصيب الصياد الإيطالي ريناتو أرجانزا الذي اضطر إلى اتباع نظام غذائي لا يقل إسرافاً. أُخرج قاربه إلى البحر، وعاش على ملابسه الخاصة. عندما عثر عليه رجال الإنقاذ، كان يرتدي قبعة فقط. لم يأكله لأنه لا يريد أن يصاب بضربة شمس. نأمل ألا يكون قد عانى من عسر الهضم. في المركز السابع - حمية النبيذ. للالتزام بهذا النظام الغذائي، عليك تناول الأطعمة بالترتيب التالي لمدة خمسة أيام: في الصباح - تناول بيضة مسلوقة مع الطماطم. في ساعتين أكل تفاحة. بعد مرور ساعتين، تناول وجبة خفيفة من الجبن القريش قليل الدسم وخيارة واحدة. وبعد ثلاث ساعات، اغسل حزنك بالنبيذ الأحمر، لكي يمر الوقت حتى الوجبة التالية بشكل أسرع. الشيء الرئيسي هو - لن تصاب بالإدمان على هذا النظام الغذائي. يحتل النظام الغذائي المصنوع من النخيل المركز السادس في قائمة الأنظمة الغذائية الغريبة. خلال النهار يمكنك أن تأكل ما تريد، ولكن فقط بالقدر الذي يمكنك وضعه في راحة يدك.
في المركز الخامس يأتي النظام الغذائي الإيطالي العصري"إشارة المرور". إنه يختلف عن النظام الغذائي الملون المعروف فقط في أنه يجب عليك تناول الطعام حسب تسلسل الألوان على إشارة المرور. في الصباح تناول الأطعمة الحمراء التوت الأحمر والطماطم والأسماك الحمراء. في وقت الغداء الموز والذرة وغيرها من الأطعمة الصفراء الشهية. لتناول العشاء، تناول الخيار والكيوي وخضروات خضراء أخرى صالحة للأكل. الشيء الرئيسي هو - لا تبدأ شوكولاتاتك المفضلة في التغليف بأغلفة باللون المطلوب. في المركز الرابع مرة أخرى البحارة، ولكن هذه المرة الإسبان والبرتغاليون. في الأيام الخوالي، أثناء الرحلات الطويلة، عندما تنفد الإمدادات، يبدأ البحارة في تناول... فئران السفينة. على متن سفينة فرديناند ماجلان، احتفظوا بسجلات لعدد الفئران التي أعطيت لكل شخص اعتمادًا على المنصب الذي يشغله. لكنهم كانوا قادرين أيضًا على أكل ملابسهم الخاصة، وكان السكان الأصليون قد أصيبوا بالدهشة.
المركز الثالث يذهب إلى النظام الغذائي حسب علامات الأبراج.بحسب قولها، فإن الجوزاء يمضغون شيئاً ما باستمرار. اعتادت الفتيات على الانتهاء من طعام أطفالهن وأصبحن منغمسات في ذلك لدرجة أنهن بدأن في تناول الطعام والشراب حتى ما تبقى من غداء أو عشاء احتفالي. لا يستطيع الثور العيش بدون كريمة النفخة، وبرج الدلو - بدون شطيرة أخرى. يأكل القوس كل شيء يحتوي على الفلفل الحار ويعاني من الإفراط في الأكل، بينما يعاني برج الحوت من ضعف تجاه الشمبانيا الوردية ويشرب ما يصل إلى ثمانية أكواب من الشاي يوميًا. يحب الجدي الحلويات والكعك، ومن السهل العثور على برج الحمل في البوفيه في محطة السكة الحديد، لكنهم لا يستطيعون المرور بجانبه. في المطاعم، يختار الأسد الأطباق الأكثر دسامة، في حين يجرب الميزان كل ما يقدم له. لا يحرم العقرب نفسه من الطعام، ويسعى السرطان إلى إطعام أحبائه بشكل ألذ وتناول الطعام معهم. هل لا تتعرف على نفسك؟ ثم تخيل كيف يمكن لمثل هذا النظام الغذائي أن يساعدك.
المركز الثاني في قائمة أغانينا الناجحة يحتلها"النظام الغذائي الملون"، الذي تم استقباله في البداية في المجتمع بحماس وخوف لا يصدق. إلى درجة أن أحداً لم يلاحظ التحذير الذي يقول أنه بفضل هذا التوزيع للطعام، يمكنك أن تفقد 2 كجم (!) في شهر واحد. ولعل هذا يرجع فقط إلى يوم الأحد الأخير (لم يكن هناك لون مناسب له) من أيام الصيام، والذي يُسمح فيه بشرب الماء فقط. أما المرتبة الأولى فتعود إلى النظام الغذائي للفنان المكسيكي دييغو ريفيرا، الذي كانت زوجته الثالثة الفنانة الشهيرة فريدا كاهلو. كان يعاني بنفسه من الوزن الزائد وكحمية تطهيرية أوصى بأطباق... من لحم الإنسان. وحتى جاء بعدة وصفات. في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن ترسم، فقط ارسم. الآن، قبل أن تبدأ في اتباع أي نظام غذائي، تحقق مما إذا كان مدرجًا في هذه القائمة. حظا سعيدا مع النظام الغذائي الخاص بك!
