مخرج فيلم "Avatar" و "Titanic" Jamesانضم كاميرون ، وأصبح مع عائلته ، مؤيدا لتغذية النباتات بعد رؤية نتائج أكبر دراسة في مجال التغذية - الصينية. هذه الدراسة نفسها ساعدت بيل كلينتون على التعامل مع مرض القلب. وظيفة رائعة ، حيث أصبح العديد من الناس في بلدنا نباتيين لفترة قصيرة ، وهو وقت ممتاز للحفاظ على صحتهم وتنظيف الجسم. "سوف تعلم وصفات البحث الصينية" كيفية جعل المائدة الخفيفة لذيذة وصحية وصحية!
سلطة نباتية "قيصر"
Веганский салат «Цезарь»Время выпечки:12-15 دقيقة. وقت التبريد: 5-10 دقائق هذا الإصدار من الطبق المفضل لدى الجميع سيضيف طعمًا كلاسيكيًا إلى أي وجبة إفطار أو غداء أو عشاء. صلصة التوفو الناعمة تجعل السلطة لذيذة، وستضيف قطع الخبز المحمص المقرمشة الطاقة المكونات لـ 4-6 حصص: 12 كوب خس رومين مقطع صلصة سلطة سيزر للخبز المحمص: 5-6 شرائح خبز الحبوب الكاملة الطازج 1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم 1 ملعقة كبيرة التتبيلة الإيطالية*طريقة التحضير: 1.ضعي الأوراق المقطعة في الثلاجة خس روماني، يغطى الطبق بطبقة رقيقة من البلاستيك أو غطاء لتقرمش السلطة.2. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. قم بتبطين صينية خبز كبيرة ذات حواف بورق البرشمان.3. قطعي كل شريحة من الخبز إلى تسعة مكعبات متساوية.4. ضعي المكعبات في وعاء، ورشي عليها مسحوق الثوم وحركي بلطف حتى يغطي المسحوق مكعبات الخبز بالتساوي.5. أضف التوابل الإيطالية وحرك مرة أخرى. ضعي مكعبات الخبز في طبقة متساوية على ورق البرشمان.6. اخبزي المكعبات لمدة 12 إلى 15 دقيقة، مع التقليب مرة واحدة، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. ضع صينية الخبز على رف سلكي. دع الخبز المحمص يبرد لمدة 5-10 دقائق.7. صب الصلصة في وعاء. أضيفي الخس والخبز المحمص وقلّبي حتى تغطي الصلصة جميع مكونات السلطة. راجعي وصفة صلصة السلطة في الصفحة التالية.
