1/3قواعد الأكل الصحيالصورة: تويتر آنا سيدوكوفا غداء آنا سيدوكوفا الصحي. الصورة: تويتر آنا سيدوكوفا"لا تصدق عينيك. لا للدقيق! - تؤكد آنا سيدوكوفا في التعليق على صورتها: مغنية تويتر آنا سيدوكوفا البالغة من العمر 29 عامًا ومضيفة مشروع الأزياء التلفزيوني "المنصة". شاركت آنا سيدوكوفا سر شخصيتها الخالية من العيوب. مثل العديد من النجوم الأجانب، تعيش الممثلة الروسية حياة نشطة على الشبكات الاجتماعية، حيث تشارك العديد من الاكتشافات مع معجبيها. لذا نقول إن كل امرأة تبدو أكثر جاذبية في جمالها الطبيعي مقارنة بالكيلوغرامات من المكياج على وجهها. والآن شاركت المغنية معجبيها تفاصيل نظامها الغذائي، وتبين أن زوجة رجل الأعمال الشهير مكسيم تشيرنيفسكي وأم ابنتين تلتزم فقط بنظام غذائي صحي. ونشرت آنا سيدوكوفا، على صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي، عدة صور فوتوغرافية توضح أطباقًا من النظام الغذائي للنجمة: دقيق الشوفان الغذائي والعصائر – لتناول الإفطار قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، جزء كبير من سلطة الخضار العصير – لتناول طعام الغداء وأثناء القيادة وعشاء صحي بصحبة صديقتها فيكتوريا لوبيريفا، التي تلتزم أيضًا بالتغذية الغذائية، ويبدو أن النجمة أصبحت أمًا للمرة الثانية بفضل التغذية المختارة بشكل صحيح وتدريبات اللياقة البدنية النشطة في الربيع الماضي، تمكنت من الحفاظ على شكلها النحيف ولم تبدو أسوأ مما كانت عليه خلال أدائها في مجموعة "Via Gra"، عندما أظهرت آنا سيدوكوفا أشكالها المثالية في الكشف عن ذلك. ملابس
