فوائد الفيتاميناتالصورة: Shutterstockلقد اكتشف العلماء:بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين يعمل على تعزيز تجديد خلايا الجلد وتجديدها، فإنه يساعد أيضًا على التئام الجروح بسرعة ويحمي الحمض النووي لخلايا الجلد من أنواع مختلفة من التلف. ووفقًا للخبراء، فإن فيتامين سي مفيد بشكل خاص في الصيف، عندما الشمس نشطة جدًا على البشرة، مما يسبب شيخوخة البشرة. ويساعد تناول هذا الفيتامين بكميات كافية في الوقاية من سرطان الجلد، والذي يحدث، وفقًا للعلماء، نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس. وبالمناسبة، هذا هو السبب بالتحديد... وفي الوقت نفسه، ينصح زملاء العلماء البرتغاليين بالحذر من تناول الفيتامينات، حيث أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. والتي يمكن أن تصبح سبباً للعقم عند النساء.
