الشاي ما هو الشاي الذي لا تفضله ، أخضر ، أسودأو خليطهم ، في الحرب ضد العطش ، سيكون مساعدة جيدة. من غير المنطقي أن تدرج جميع الفيتامينات والمواد المغذية الموجودة في هذا المشروب ، وكذلك قائمة الأمراض التي لا حصر لها ، في المعركة التي سوف يساعد الشاي. دعني فقط أذكرك أنه من أجل إخماد عطشك ، ستحتاج إلى حوالي ثلث الشاي أقل من الماء ، القهوة ليست أقل شعبية من الشاي. لا يستطيع العديد من الناس تخيل حياتهم دون شرب القهوة بانتظام. في إسبانيا ، لمحاربة العطش ، تنتشر القهوة الباردة المثلجة. جربه ، سوف يعجبك أيضا ، البيرة والنبيذ ، مشروبات الحليب خلال النهار ، في العمل ، لا يستطيع الجميع تحملها. وبالتأكيد لن يكون هناك أحد في وقت العمل لشربهم بكميات تناظر الظروف الجوية. على أي حال ، لا تستطيع المشروبات الكحولية محاربة العطش بسبب المظاهر اللاحقة. ماذا تريد في الصباح بعد شرب الأمس؟ هذا صحيح ، أريد أن أشرب. اتضح ، للشرب ، للشرب مثل؟ لا يشبه السنجاب في عجلة؟
كيف تطفئ عطشك
كيف تطفئ عطشك في الحرارة
الماءالأكثر شيوعا، ويمكن الوصول إليها ورخيصةشرب. بأي شكل من الأشكال فإنه يروي العطش تمامًا. مأخوذ من الصنبور أو في زجاجة بلاستيكية على شكل – نحن بحاجة إلى الماء. المياه التي تحتوي على أملاح معدنية تروي العطش بشكل أفضل – المياه المعدنية. ولكن كن حذرا، فإن نسبة الملح العالية، أكثر من 10 جرام لكل لتر، تحول المياه المعدنية إلى دواء. وليس على الإطلاق من الحرارة. مخاطر المياه المعدنية – ثاني أكسيد الكربون المذاب فيه. من حيث المبدأ، فإنه يسهل محاربة العطش، ولكن من المستحيل أن يسمى مفيدة للصحة. الماء المقطر لا فائدة منه في مكافحة العطش، وكذلك الماء المثلج خلافا للاعتقاد الشائع. من اللذيذ والفعال إضافة القليل من العصير الحامض إلى الماء. على سبيل المثال، الليمون كفاس يستحق بالتأكيد التوصية. بفضل الكفاس لم تنتشر الأوبئة كثيرًا عبر روسيا. إن الاستحمام بالكفاس لمدة 20 دقيقة يكفي لقتل ضمات الكوليرا وعصيات التيفوئيد. بفضل الأحماض الأمينية كفاس – محارب جميل في ساحة المعركة بالعطش. مشكلة واحدة: أين هو الكفاس الحقيقي؟ أزيز من زجاجة تحمل ملصقًا ساطعًا – قريب بعيد جدًا للمشروب الروسي النبيل. رائحتها متشابهة وطعمها مألوف إلى حد ما. أنا لا أفهم من أين أتت وما هو شكلها. الصودا منتج استهلاكي، ومن الصعب العثور على اسم آخر. سواء كانت الكولا الشهيرة، أو التي نسيها الجميع "بينوكيو"، فإن الجوهر لا يتغير. الحد الأدنى من المواد الطبيعية والسكر والأصباغ والمواد الحافظة. خليط عديم الفائدة، إن لم يكن ضارًا، في عبوة جميلة. بالكاد يروي عطشي. علاوة على ذلك، هناك شائعات مستمرة بأن "القوزاق أرسل"! على العكس من ذلك، فإن وجود مواد معينة في المشروبات يزيد من العطش، مما يحفز المبيعات ويجعل محفظتنا أخف وزنا. العصائر الطبيعية والنكتار، بالطبع، يمكن ويجب شربها. لمحاربة العطش، اختاري العصائر السائلة بدون لب. ومن الأفضل تخفيفها بالماء. ولكن، أكرر، طبيعي! كن انتقائيًا – العصائر المعاد تشكيلها من المركز الجاف تكاد تكون عديمة الفائدة مثل الصودا.
