أي مرتبة تختار؟ جميع المراتب مقسمة إلىالعظام و "العادية". خطأ. بالمعنى الدقيق للكلمة ، فإن مراتب تقويم العظام ليست سوى اختراع المسوقين الماكرون. لا توجد GOSTs أو معايير موضوعية أخرى لـ "تقويم العظام". شيء آخر هو أن المرتبة المختارة بشكل صحيح يجب أن تدعم العمود الفقري في وضع مريح. بعض النماذج أفضل في هذه المهمة ، والبعض الآخر أسوأ (أو لا يكون على الإطلاق). وهي ليست مجرد مسألة بناء أو مواد مالئة. أهم شيء هو السمات التشريحية لشخص معين ، ويمكن أن تكون مختلفة تمامًا. تذكر: بغض النظر عما يقوله البائعون ، حتى أفضل مرتبة لا يمكنها إصلاح العمود الفقري المشوه. لكنه سيكون تدبيرًا وقائيًا ممتازًا. مثل الطبيب ، الشرط الأساسي هو مرتبة: "لا ضرر ولا ضرار!" المراتب اللينة أكثر راحة ، والمراتب الصلبة أكثر فائدة. الراحة مفهوم شخصي. هناك غريبو الأطوار في العالم ينامون براحة على الأرض! تختلف فكرة الصلابة أيضًا من شخص لآخر. لذلك ، من الأصح الحديث عن المرونة - يجب أن تدفع المرتبة الجسم للخارج ، مما يمنع ظهور "المنخفضات" العميقة في الكتف وحزام الورك. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. النوم على سرير مضاد للرصاص ضار ويمكن أن يعطل الدورة الدموية. ومع ذلك ، يمكن تنعيم السطح: ضع مرتبة إضافية (تسمى مرتبة رقيقة) على المرتبة الرئيسية ، واستمتع بالراحة دون الإضرار بصحتك ، فلكل فئة عمرية مرتبة خاصة بها. يوصى باستخدام مراتب ذات مرونة متزايدة للأطفال والمراهقين - فهذا سيحمي العمود الفقري المتنامي من التشوه. بعد سن الخمسين ، تتمتع بخصائص تشريحية جيدة - بحيث تلائم المرتبة الجسم بنعومة ولطف. يحتاج كل شخص آخر إلى إيجاد حل وسط. كما يقولون ، الجميع - حسب احتياجاتهم! الأشخاص ذوو الوزن الثقيل يحتاجون إلى مرتبة خاصة. يجب أن تكون هذه المرتبة مرنة للغاية - وإلا فإنها ستنخفض تحت وطأة وزن الجسم. انتبه لعدد الينابيع. يمكن أن تتراوح من 256 إلى 1000 لكل متر مربع. م.كلما زادت ، كلما كانت المرتبة أفضل في التعامل مع النشاط البدني. من المرغوب فيه أن تكون النوابض مصنوعة من الفولاذ المقوى - لها معامل ذاكرة مرتفع (عند الضغط عليها ، فإنها تميل إلى العودة إلى وضعها الأصلي - أي ، استقامة). إذا كان "مستخدمو" السرير ينتمون إلى وزن مختلف الفئات ، يحتاجون إلى مرتبة مدمجة. يعتبر اختلاف 30 كجم أو أكثر أمرًا بالغ الأهمية. أسهل طريقة هي وضع مرتبتين مختلفتين على السرير. ولكن هناك خيارات أخرى: يمكنك طلب مرتبة مشتركة بمناطق صلابة مختلفة أو شراء نموذج مصنوع باستخدام تقنية "الربيع في الربيع" (أحدهما ناعم والآخر أكثر مرونة). بهذا التصميم ينام الجميع على نوابض "خاصة بهم" ، وبالتالي فإن المرتبة لا يتردد صداها ولا تسمح لشخص بوزن صغير أن يتدحرج إلى أثقل وزنًا. المراتب الجيدة مصنوعة فقط من مواد طبيعية. خطأ. على سبيل المثال ، هناك مجموعة كاملة من المراتب عالية الجودة بدون زنبركات مصنوعة من بوليمرات خاصة حساسة للحرارة - "تذكارية" ، "ميموريكس" ، إلخ. تأخذ شكل الجسم ، وتتفاعل مع درجة حرارته. في الطبيعة ، المواد ذات الخصائص المتشابهة ببساطة غير موجودة.
المراتب ذات الكتل الزنبركية التابعة -عفا عليها الزمن أخلاقيا. حق. الينابيع التابعة متشابكة: عندما تضغط على أحدها ، فإن الكتلة بأكملها تتدلى. هناك تأثير أرجوحة ضار بالعمود الفقري. لا توجد مثل هذه المراتب عمليًا بين الشركات المصنعة الرائدة ، وتتحول المزيد من المصانع الديمقراطية تدريجياً إلى مراتب ذات نوابض مستقلة. يتم ترتيبها بشكل مختلف: يتم تعبئة كل ربيع في صندوق منفصل ، وعند الضغط عليه ينحني بشكل مستقل عن "جيرانه". تعمل الينابيع ثنائية المخروطية بطريقة مماثلة (تضيق باتجاه المركز وتتوسع مرة أخرى نحو الأسفل) ، لكن لها ميزة واحدة: فهي لا تتحرك فقط لأعلى ولأسفل ، ولكن أيضًا إلى اليسار واليمين. بفضل هذا ، تكون المرتبة مرنة وناعمة في نفس الوقت. اللاتكس الطبيعي أفضل بكثير من اللاتكس الاصطناعي. خاطئ. هناك أشخاص يعتبر اختيار منتج طبيعي بالنسبة لهم مسألة مبدأ ، ولكن من وجهة نظر صفات المستهلك ، هناك الكثير من القواسم المشتركة بين اللاتكس الطبيعي والاصطناعي. هم هيبوالرجينيك ومرنة. يُنصح باستخدام نماذج اللاتكس للأسرة ذات القاعدة الكهربائية (بمحرك ونظام لضبط موضع الجسم). عند تحويلها ، فإنها تكرر منحنيات القاعدة بدقة أكبر بكثير من الانحناءات الربيعية. كلا النوعين من اللاتكس يمتصان الرطوبة بشكل متساوٍ ويتبخرانها بشكل سيء. لمكافحة هذا النقص ، يتم عمل فتحات تهوية خاصة في المراتب. تعتمد خصائص المرتبة ذات النوابض على مواد حشوها. حق. تستخدم المراتب الجيدة عدة مواد مالئة في آن واحد ، ولكل منها دوره الخاص. يمنح جوز الهند الصلابة ، ويعزز اللاتكس المرونة ، وتساعد ألياف القطن في الحفاظ على مناخ محلي مثالي ، ويعزل صوف الأغنام ، ويزيد اللباد من ألياف الجوت والكتان من عمر الخدمة ، وما إلى ذلك على هذه الطبقات (مزيجها وكميتها ونوعيتها وسمكها) الراحة تعتمد على هذا النموذج أو ذاك. إذا كانت الشركة المصنعة بخيلًا باستخدام مواد مالئة ، فستحفر الينابيع في جانبيك. ما هي الراحة هناك! لكن هذا ليس كل شيء. يأخذ قادة السوق مفهوم "النوم الصحي" بالمعنى الحرفي للكلمة ويقومون بتتبيل المراتب بمختلف المواد المفيدة. على سبيل المثال ، تستخدم العلامة التجارية Treca في نماذجها خيطًا فضيًا لاستقطاب الخلايا و "تهدئة" الجسم بشكل طبيعي ، وتخصيب مواد مالئة ناعمة بمستخلص الأقحوان (للخزامى (وهو مسكن معروف جيدًا) وعشب الليمون (لتأثير مضاد للبكتيريا) . لتوفير الوقت والمال والجهد ، يمكنك شراء مرتبة من خلال الإنترنت. خطأ. لا يمكنك التوفير في الصحة. يمكنك على الإنترنت دراسة سياسة التسعير للعلامات التجارية المختلفة ، والعثور على توصيات الخبراء والخصائص المقارنة للطرازات المختلفة. ولكن لا شيء المزيد. لا يمكن اختيار مرتبة جيدة تناسبك شخصيًا إلا بشكل تجريبي: تعال إلى المتجر واستلقي عليها لمدة 10-15 دقيقة. قبل عامين كانت هذه مشكلة ، ولكن الآن أصبح البائعون أكثر استيعابًا. لذا ، استلقي - لا أريد ذلك! يود المحررون أن يشكروا يوليا سنوبكوفا للمساعدة في تحضير مواد معرض نيوهاوس وشخصيًا.
