Have you ever noticed that after every wash your skinyour face is tight and flaky, it turns red from the wind, cold or heat, and choosing an ordinary day cream has long been an impossible task for you - your skin reacts to any new product with irritation and itching? And it does not matter at all whether your skin is oily or dry. All of the above signs are characteristic of sensitive skin, which every second woman has. By the way, women with light or red hair and light skin are especially prone to increased sensitivity. Such skin produces a very small amount of sebum, has very little protective melanin pigment, and light skin has a very thin stratum corneum, which means weak protection. Sensitive skin can be from birth or it can be acquired during life. By the way, often due to the fact that cosmetics are chosen incorrectly. Acquired hypersensitivity is a kind of protective mechanism of our skin. Among the acquired factors, experts name various skin diseases, including seborrhea, psoriasis, rosacea, as well as some psychological factors, such as depression or anorexia. In addition, sensitive skin can become after a course of antibiotics, as well as an inept selection of cream or other cosmetics, or as a result of improper care (the skin is simply tortured by experiments with cosmetics). Sensitive facial skin is less elastic and moisturized compared to skin with an intact lipid layer. Microcirculation of blood in the vessels is very active, which is why redness constantly appears on the skin. To determine skin hypersensitivity and understand what cosmetics you need, dermatologists advise taking a short test, by answering the questions of which you can determine whether your skin is prone to irritation and sensitivity.
If you answered yes to 5 or more questions, then your skin is sensitive and needs special and thorough care.
Care for sensitive skin: proper cosmetics
As with any facial skin, sensitive skinнеобходимо очищение, тонизирование, увлажнение и питание. А значит — подходящая косметика. Но, в отличие от обычной кожи, для чувствительной с особой тщательностью необходимо подбирать косметику для ухода. Выбирайте только ту косметику, на которой есть маркировка «для чувствительной кожи». Обратите внимание на следующие пометки: «for sensitive skin» (для чувствительной кожи), hypoallergenic (гипоаллергенный), alcohol-free (без содержания спирта), allergy tested (проведен тест на аллергию). Наличием таких надписей на баночках и упаковках с кремом или другой косметикой производитель обещает, что в основу таких косметических средств входят мягкие, питательные и успокаивающие компоненты, которые не будут раздражать кожу лица. Ваш дневной увлажняющий крем обязательно должен содержать SPF-фильтры (не ниже 15 единиц!). «Avobenzone» , «Parsol 1789», «butyl methoxydibenzoylmethane» (авобензон), «zinc oxide» (оксид цинка) и «titanium dioxide» (диоксид титана) – это как раз те фильтры, которые должны быть в составе вашего дневного крема будут обеспечивать надежную защиту от солнца. Легкий BB-крем – настоящая находка для чувствительной кожи лица. Вы избегаете излишнего контакта с кожей, лишний раз не трете ее при нанесении сначала дневного крема, а потом еще и тонального. Кроме того, современный BB-крем способен не только выровнять тон кожи, увлажнить ее, но и легко справиться с раздражениями и покраснениями за счет успокаивающих компонентов. Косметика для чувствительной кожи лица – это, прежде всего, качественная косметика, которую следует приобретать в крупных косметических магазинах или аптеках. Обратите внимание и на то, что косметика для чувствительной кожи не должна содержать красители и отдушки, поскольку эти ингредиенты способны вызвать аллергию и раздражение. Вся косметика (крем, пенка, тоник) должна быть без цвета и запаха. Для чувствительной кожи лица великолепно подойдет косметика для новорожденных. Детский крем абсолютно безопасен для нежной чувствительной кожи. Также обратите внимание, на то, каких ингредиентов в средствах для чувствительной кожи быть не должно. Это, в первую очередь, различные эфирные и ароматические масла (на упаковке крема, как правило, указаны как Essential Fragrances Oil). Эти масла могут вызвать достаточно сильную аллергию, тем более на чувствительной коже. Помимо этого, некоторые масла способны вызвать реакцию при нахождении под открытым солнцем. Среди них масла бергамота, розмарина, грейпфрута, а также петитгрейн и масло сандалового дерева. Поэтому если в составе крема имеются указанные ингредиенты, не наносите такой крем перед выходом на солнце. Если вы все-таки приобрели крем или другое косметическое средство с эфирным маслом в составе, обязательно проведите тест на аллергию на небольшом участке кожи. В течение 12 часов средство не должно дать никакой отрицательной реакции, в противном случае откажитесь от использования такого крема. Многие женщины склонны думать, что косметика на основе натуральных трав идеально подходит для чувствительной кожи лица. Однако, некоторые кремы способны вызвать сильнейшие раздражения и еще сильнее ослабить и без того слабую кожу. Особенно аллергенны экстракты розмарина, календулы и арники. Крем для чувствительной кожи лица должен быть на основе только безопасных и гипоаллергенных трав. Для умывания вам отлично подойдет воздушная пенка или мусс, которые мягко очистят вашу кожу от загрязнений, и при этом не будут разрушать ее нежный защитный слой. Кстати, навсегда откажитесь от водопроводной воды. Умывайтесь мягкой бутилированной, очищенной или кипяченой водой. Для очищения также идеально будет мягкое молочко для чувствительной кожи. После обязательно воспользуйтесь тоником без спирта. Чувствительная кожа не любит, когда ее протирают ватным диском или тампоном, поэтому используйте лучше тоник спрей, который вы будете распылять прямо на лицо. Некоторые производители косметики для чувствительной кожи предлагают тоники-спреи с эффектом холодка, которые способны мгновенно успокоить разраженную кожу. В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Особенно, если вы работаете в офисе, и ваша кожа постоянно страдает от чрезмерно сухого воздуха и компьютерного излучения. Если вы используете ночной крем, то отдавайте предпочтение интенсивно увлажняющим кремам с насыщенной текстурой и имеющие в составе масло жожоба или миндальное масло. Такие кремы не только способны удержать влагу в клетках кожи, но и нормализуют микроциркуляцию крови в сосудах. Результат – увлажненная кожа без раздражений и красных сосудистых прожилок. Чувствительной коже лица абсолютно противопоказаны различные скрабы, отшелушивающие маски, маски-пленки и другая агрессивная косметика, которые способны еще больше травмировать нежную кожу. Однако, не стоит отказываться от еженедельной глубокой очистки кожи лица. Используйте мягкие пилинги на основе фруктовых кислот, а также имеющие в составе гликолевую или молочную кислоты в минимальных концентрациях. Такой пилинг способствует не только удалению ороговевших клеток кожи, но и способствует укреплению ее защитного слоя. 
Home cosmetics for sensitive skin
Sensitive skin care includesalso use homemade cosmetics based on natural ingredients. Decoctions for washing effectively soothe irritated skin. A decoction of horsetail will help to instantly eliminate the red spots and irritation on the skin. To do this, take 5 tablespoons of horsetail and pour one liter of cold water over it. Bring the mixture to a boil, then simmer for about 15 minutes over low heat, leave for half an hour. Strain the cooled decoction and you can wash your skin with it.
- Linden infusion
Another effective recipe that soothes the skinface - linden infusion. Take 3 tablespoons of linden flowers and pour 1 cup of boiling water over them. Heat the infusion over low heat for about 15 minutes. After this, the infusion should be cooled and filtered. Washing with linden infusion eliminates peeling and redness of the skin. Homemade masks made from natural ingredients perfectly moisturize and nourish sensitive skin and improve complexion. In addition, such masks are available to any woman, because they are easy to prepare from products available in any home.
- Oatmeal mask
You need to take 2 tablespoons of crushedoatmeal and mix it with 3 tablespoons of warm milk. After the flakes have swollen, apply the mask to a clean face for 20 minutes. As soon as you feel that the oatmeal has started to “slide” off your face, you can safely wash it off with warm water.
- Milk and carrot mask
Mix 1 tablespoon of milk with one small grated carrot. Apply the mask for 20 minutes, then rinse with warm boiled water.
- Milk — rice mask
Milk and rice mask helps well withinflammation and peeling. To do this, take one teaspoon of milk and glycerin, add enough rice starch to make a not too thick cream. Apply the mask at night to the irritated areas of the skin, and wash off in the morning with warm water, or better yet, with a herbal decoction.
- Milk mask
Another milk-based mask – tonesskin and relieves inflammation. Mix 2 tablespoons of milk with pre-prepared and cooled chamomile infusion. Soak a soft cloth or gauze napkin in this mixture and apply it to your face for 10 minutes, then gently blot the skin with a cotton pad.
- Cucumber mask
Cucumber masks are great for softening and refreshingskin, and also improve the complexion. For the mask, cucumber can be used both on its own, simply by applying slices to the skin, and mixed with other ingredients. For example, with banana, which has soothing and softening properties. For such a mask, mix equal amounts of grated cucumber and banana puree, then add one or two tablespoons of olive oil. Apply the mask to the face and keep for 20 minutes, then rinse with cool water.
- Boiled potatoes
Mask of boiled potatoes, yolk and milkwill make sensitive skin elastic and soft. To do this, make a puree from the above ingredients, warm it up and apply it to your face for 20 minutes. Rinse with warm water.
- Apricots
Masks made from apricots and peaches are not onlyperfectly moisturize sensitive skin, eliminate irritation, and also help with sunburn. In addition, these masks are incredibly fragrant and turn facial care into pleasure. You can simply peel the fruit, mash the pulp with a fork and apply to your face. Or you can add 1 teaspoon of olive oil and a tablespoon of starch to the pulp. Keeping such a mask on for 20 minutes is enough.
- Other fruits
You can replace peaches and apricots with moreexotic fruits, such as mango and avocado. Avocado has softening and soothing properties, and is rich in monounsaturated fats that nourish sensitive skin. Mango is rich in enzymes, vitamins and microelements that have a healing and anti-inflammatory effect. In addition to external care for sensitive skin, you must take care of your general health. Your entire appearance will depend on its indicators. After all, a dull look, flaky skin and a dull complexion, first of all, indicate excessive stress and strain that your long-suffering body is experiencing. Therefore, it is worth rethinking your lifestyle - at least for a while, stop rushing somewhere, worrying about something, being nervous. It makes sense to give up fatty and spicy foods, as well as alcohol, excessive consumption of coffee, black tea. Pamper your skin with quality cosmetics - gentle airy cream and nourishing masks can work wonders! Proper care for sensitive facial skin will give you beauty, and inner harmony and balance will return a healthy glow to your skin and a cheerful sparkle to your eyes! We recommend reading:
