Women have always strived to lookattractive. And nowadays it is necessary to take care of your appearance - this is a natural need of the fair half of humanity. It is no secret that with age it is the skin on the face that fades and loses its attractiveness very quickly. Various creams, serums and masks, of course, have a beneficial effect on it, but have a short-term and, as a rule, weakly expressed effect. And then we increasingly think about plastic surgery and magic injections. However, you can prolong your youth and maintain a healthy appearance without resorting to radical measures. Such a popular cosmetic procedure as facial massage can help in the fight for female attractiveness. If performed correctly, the effect of it will delight almost every woman. In addition, compared to surgical plastic surgery and painful injections, the procedure does not cause unpleasant sensations, on the contrary, it has an excellent tonic and at the same time stress-relieving effect. In addition, facial massage is very useful even for those of us who, due to our young age, are still free from the need to contemplate the first treacherous wrinkles on our own faces. In this case, the magical effect of the procedure will delay such undesirable changes in appearance for a long time.
Types of massage performed by specialists, and their characteristics
Modern beauty salons and a number of medicalучреждений предлагают женщинам, озабоченным проблемой сохранения молодости кожи, сразу несколько щадящих косметологических процедур. Многие из нас выбирают массаж. И делают это не зря, ведь польза от него часто превышает сумму потраченных денег, а эффект оправдывает ожидания. Конечно, морщины не исчезнут, но станут менее заметными, очертания лица вновь обретут четкость, второй подбородок перестанет раздражать своим видом и так далее. В общем, вы засияете светом молодости и очень посвежеете. Но прежде необходимо понять, какая же процедура именно в вашем случае будет иметь наиболее выраженный эффект, поскольку существуют различные виды массажа лица. Наиболее распространенной является классическая методика. Именно она показана в профилактических целях, поскольку предупреждает появление первых морщинок и помогает поддерживать кожу в отличном состоянии. Классический или косметический массаж лица улучшает кровообращение, повышает тонус лицевых мышц, убирает темные круги под глазами, доставляющие немало проблем юным красавицам. Методика включает в себя поглаживания и растирания, выполняемые с применением масла или крема строго по массажным линиям. Существуют противопоказания: герпес, повреждения кожи, демодекс, акне в процессе обострения, повышенное артериальное давление. Пластический массаж лица предусматривает сильные ритмичные и слегка прижимающие кожу движения. Процедура выполняется с применением талька и показана при выраженных возрастных изменениях, а именно: явных признаках увядания кожи, ее истончении, провисании, утрате тонуса, при наличии пигментных пятен и купероза, отечности, морщин и мимических складок. Эффект достигается благодаря проработке мышечного каркаса и немимической мускулатуры. Таким образом возвращается и укрепляется внутренняя основа, поэтому овал лица вновь обретает четкую форму. Противопоказания практически не отличаются от тех, при которых не рекомендуется и классическая методика. Щипковый массаж лица (по Жаке) включает в себя разминания, поглаживания, глубокие щипки, вибрацию. Его выполняют с применением талька. Эта процедура относится к категории лечебных и проводится при наличии себореи, рубцов, пятен от угревой сыпи, а также после гигиенической чистки лица. Поводом для прерывания сеанса служит покраснение кожи, но если она не слишком истончена, то способна выдержать все положенные двадцать минут. Методика направлена на нормализацию деятельности сальных желез, поэтому отлично подходит для лечения жирного и проблемного эпидермиса. Противопоказания для выполнения процедур по Жаке включают в себя герпес, воспалительные заболевания кожи, высыпания, травмы. Лимфодренажный массаж лица борется с отечностью, вялостью, тусклым цветом кожи. Эти признаки указывают на нарушение кровообращения и застойные процессы в лимфе. Кроме того, методика считается одной из наиболее успешных, поскольку существенно омолаживает кожу. Лимфодренажный массаж создает эффект естественного лифтинга. Движения представляют собой чередование надавливаний и поглаживаний, они направлены вверх, выполняются в медленном темпе, очень плавно. Мастер должен хорошо представлять себе, что такое лимфоток, знать расположение лимфоузлов. Необходимо также использовать специальные средства для кожи. Кроме уже перечисленных выше, противопоказания к этому виду процедур включают в себя злокачественные опухоли, болезни крови, инфекционные поражения кожи и организма, обострение хронических процессов, а также избыток волос на лице. 
Self-massage: available, simple, effective
One of the most widely available todayOne of the best ways to keep your skin fresh and girlishly smooth is self-massage of the face, the technique of which is so simple that it allows you to carry out the procedure alone, in the comfort of your home and at any convenient time. Its technique is extremely convenient and accessible. In addition, it does not take much time. However, do not underestimate the simplicity of such a massage, since it, like any other, requires compliance with certain rules. First of all, you should carefully prepare for the procedure: carry out cleansing procedures for the skin of the face, free the neck, relax the muscles and take a comfortable position. When performing a facial massage yourself, you need to use one technique - tapping. This technique is very simple: the movement is performed with four closed fingers of both hands at the same time. For delicate skin under the eyes, tapping is performed with the pads of the third, fourth and fifth fingers, but not all together, but alternately, so that the blows follow quickly one after another. This not only improves blood circulation in the skin, but also has a reflex effect. It is recommended to pat the submandibular area of the face with the back of the fingers. In this case, the facial massage in this area should be started with the left hand in the direction from right to left, then from left to right with the right hand, repeating these movements several times in a row. A different technique is suitable for the skin on the chin, the condition of which upsets many women who have crossed the thirty-year mark. It is most convenient to pat this area of the face with a napkin or towel. This technique will improve the condition of the skin and get rid of a double chin. For patting, the middle part of the towel is moistened in water, squeezed out, folded in half and applied to the problem area in the lower part of the face. Repeated pulling and sequential relaxation of the towel creates a tapping on the chin. This technique has a much deeper effect compared to working with fingers and has a more pronounced effect. Self-massage should be carried out systematically. To achieve greater results, it is recommended to supplement it with several movements performed in a different technique:
The methodology of the procedure described above is designed forits regular use. Therefore, it is recommended to perform facial massage daily or, in extreme cases, every other day. Remember that the desired effect will be achieved only if there is no laziness on your part. But any mechanical action, no matter what benefit for the skin it contains, has contraindications. Most of them are described in the previous section of the article. Be attentive to yourself, and then you will achieve amazing results. We recommend reading:
