How to increase self-esteem for a girl?

What makes each of us the mostattractive to others? Appearance? Wealth? Deep knowledge? No. Unfortunately, no. Of course, money, a striking appearance, and a developed intellect are not the last in the question of attractiveness. But all this will not work if the girl does not love herself. Those around her subconsciously read information about her low self-esteem and reflexively begin to treat the young lady the same way she treats herself. How to increase a girl's self-esteem so that those around her begin to perceive her with respect and love?

How to learn to respect yourself?

Almost every one of us has periods,when we are dissatisfied with our appearance, behavior, character traits, level of knowledge and other imaginary shortcomings of our own personality. During these periods, we lose confidence in ourselves and our own opportunities for future development. It seems to us that we are incapable of arousing sympathy and love in people. Well, is it possible to sympathize with this unattractive person whom we see in the mirror? And her nose is not perfect, and her hair is not luxurious, and her smile is somehow dull, and wrinkles are already appearing around her eyes ... And we do not shine with wit, and we have very few expensive clothes, and the prospect of a good career does not loom. Well, who will respect and love us, so imperfect? Sound familiar? I think it is familiar to many. Is this judgment about oneself true? Yes and no. Yes, because at the moment those around us perceive us exactly like that. No, because we ourselves have created all the prerequisites for the emergence of such a perception, because we do not love ourselves now. What does it mean to love yourself? It means to accept yourself in a positive way, without negative emotions aimed at self-destruction. To see your own personality as a harmonious creation of nature, which has all the possibilities for happiness and success in everything. Understanding that true beauty is our essence, and it is unique and perfect, that is what it means to love yourself. Do not think that self-love is equivalent to extreme selfishness. Self-love is respect for your person, opening the way to the future for us. To become happy and successful, you need to appreciate yourself in the present, cultivating a sense of self-worth. Each person is unique and wonderful in their own way, and we simply have no right not to love this person in ourselves. How can we learn to respect and love ourselves? We must try to accept our own shortcomings favorably and look at ourselves in a new way, awakening fresh desires in ourselves. There are no people without shortcomings. For those who know how to love themselves, these shortcomings are harmoniously combined with their advantages, thus creating a self-sufficient personality worthy of love and respect. Without self-love, we will not look like such a person either in our own eyes or in the eyes of others.

Theoretical knowledge

How to increase a girl's self-esteem? Прежде всего, следует полюбить свою внешность и научиться любоваться собой всегда, утром и вечером, в любое время года. Любовь к себе надо испытывать независимо от того, какой у нас рост, вес, цвет глаз, форма лица, носа, бедёр и талии… Мы – создание неповторимое, не похожее на других, а неповторимость – это то, что остаётся особенно ценным в любом возрасте. Поэтому не стоит искать в своей внешности недостатки. Окружающие не так уж и обращают на них внимание, если девушка ведёт себя независимо и уверенно. А уверенность и независимость базируются только на любви представительницы слабого пола к себе. В противном случае вопрос, как повысить самооценку женщине, решить не удастся. Для того, чтобы полюбить себя, следует запомнить, что любая из нас красива. Потому что каждая девушка исключительная. Эту исключительность создаёт сочетание её недостатков и достоинств, как внешних, так и внутренних. Ну, вот давайте представим себе, что мы состоим из одних достоинств. Сохраним ли мы при этом свою уникальность? Вряд ли. Потому что идеал, – это что-то общепризнанное, стандартное, оттого скучное и где-то уже набившее оскомину. Гораздо интересней и многогранней человек, обладающий, как плюсами, так и минусами. Именно несовершенства и придают нашему образу шарм, внося в него изюминку и нотку очарования. Они делают нас самобытными, загадочными, непредсказуемыми. А что может быть интересней, чем женщина, полная тайн? Её хочется познавать снова и снова. Как повышать самооценку девушке? Полюбить, вместе с собственными недостатками, свои чувства, желания, эмоции, стремления и порывы. Всё это рождается в нашей душе, и, значит, достойно уважения и любви. Свои переживания надо принять, а не подавлять. Это поможет управлять ими, обретая уверенность в собственных действиях. Для того, чтобы знать, как полюбить себя по-настоящему, следует помнить, что наш внутренний мир неординарен. И неординарность эта непременно проявится внешне, если мы ей это позволим, уважая себя. При отсутствии самоуважения мы не только закроемся каменной стеной от внешнего мира, но и разрушим свой внутренний мир. А это недопустимо. Ведь наша суть является ничем иным, как даром свыше, разве можно её разрушать? Нет, любовь к себе отнюдь не подразумевает попытку оправдать все свои поступки. Вот как раз такое оправдание и демонстрирует отсутствие самоуважения. Далеко не всегда мы поступаем корректно и красиво, и, конечно же, не можем претендовать на хорошее отношение окружающих, если показываем пренебрежение к ним или чем-то их обижаем. Такие вещи надо осознавать и искоренять их причину. Так как любить себя по-настоящему можно лишь тогда, когда понимаешь, что «у всех есть право быть неправым». Главное в этом случае, – уметь понять, где неправа и почему, и постараться ликвидировать все предпосылки к подобной неправоте в дальнейшем. Ведь мы же уважаем себя! Зачем же позволять себе падать лицом в грязь? Если мы любим себя, то без труда найдём причину того, что поступили в чём-то неблаговидно. Ну, вот, к примеру, мы не выполнили вовремя какую-то работу или опоздали на важную встречу. Конечно же, можно оправдать себя тем, что на дорогах пробки, кто-то нас задержал, что-то непредвиденное случилось и так далее. Нет, безусловно, всё это имеет место быть. Единожды, ну, пусть дважды. Если же мы постоянно задерживаем выполнение заказа и всюду и всегда опаздываем, надо искать причину в себе, а не пробках на дороге или неожиданных событиях. И постараться ликвидировать эту причину. Так как повышать самооценку женщине при пренебрежительном или, пусть даже, снисходительном отношении к ней окружающих довольно сложно. А оно, при безответственности дамы, именно таким и будет. Чтобы уважать себя, мы должны научиться ценить то, что дано нам от природы, при этом постоянно его совершенствуя. Самовлюблённость и любовь к себе – разные вещи. Самовлюблённость означает эгоистичное самолюбование в любых ситуациях. Любовь к себе, – понимание своих ошибок и попытку их исправления. Потому что если мы любим и уважаем собственную личность, то не позволим ей вызывать в людях пренебрежение и уж, тем более, презрение. Самовлюблённый человек не считается с окружающими, любящий себя старается всегда выглядеть достойно. Так как любить себя по-настоящему и позволять себе дать окружающим повод для насмешек и пренебрежения невозможно. Любовь к себе и чувство собственного достоинства всегда рядом. Что значит любить себя? Любящая себя девушка бережно относится к своему здоровью. Это позволяет ей хорошо себя чувствовать и быть бодрой и активной. А бодрость и активность являются великолепной помощью на пути к успеху. Любить себя означает с уважением относиться к своему предназначению в этом мире, радоваться каждому событию в жизни и открывать для себя новые источники такой радости, чтобы ни случилось. Любовь к себе представляет собой стремление к максимальной реализации собственных талантов и способностей и постоянный поиск способов этой реализации. Иными словами, ответом на вопрос «Как повысить самооценку?» будет развитие любви к самой себе, к своим стремлениям, к своей сути, к своим мечтам и к своему месту в жизни. Никто, кроме нас, не может занять это место. если мы себя уважаем. Ну, а если нет… То и предназначенный нам судьбой мужчина (а такой есть всегда), уйдёт к другой, и успех станет недостижимым, и счастье окажется в стороне.

Practical tips

There are several postulates that define the scheme of how to learn to respect and love yourself for real. They are the following rules:

You can not hate or despise yourself. This is unnatural, because it contradicts the nature that created us;
Always, in any conditions, one must dream of love, of success, of happiness. Dreams not only allow you to see yourself in a better light, but also are able to be realized;
We must try to develop all the forces of sexuality. Sexy girls enjoy the extreme attention of the stronger sex, and this is a great incentive for increasing self-esteem;
You should not be too lazy. Laziness contributes to despondency, which significantly reduces the level of respect for oneself;
You can not envy anyone. The feeling of envy drains our energy, preventing the realization of the inner potential. It is better to try to transform the energy of envy into the energy of one's own development;
Search for a life update if it seemsboring and monotonous. You can begin to master a new profession, go on a trip to unknown places so far, get acquainted with new people, find new hobbies. Otherwise, internal stagnation will significantly reduce self-esteem;
You should always try to look carefully, stylishly, and, at the same time, quite simply and modestly. This allows you to feel confident and worthy everywhere;
Remember about sports - good health anda beautiful figure can instantly boost your self-esteem. And it is not at all necessary to spend hours in the gym - even simple exercises performed regularly will be beneficial.
We need to improve everything that surrounds us, creating the most pleasant environment for ourselves. In such a situation, respect for oneself not only grows stronger, but grows with incredible speed;
It is necessary to love what we are doing. If some business does not bring pleasure, then you need to change it to another occupation;
In everything, one must try to be sincere and free in expressing one's feelings. Compression and lack of freedom create complexes of inferiority, not at all conducive to the development of self-love;
Life needs a full life, enjoying its beautyand versatility. Do not be afraid of change. You should always strive to learn something that is still unknown, whether it's cooking, knitting, traveling, learning languages and so on.

These simple tips will not only help younot only to dwell on your own shortcomings, but also to maintain charm and youth for a long time. If you follow them, you simply won’t need any exercises that allow a woman to increase her self-esteem. Women with low self-esteem begin to age very early, and what could be more unpleasant than premature old age? We are made old by the conviction that we are ugly, clumsy, fat, stupid, finally! This is unacceptable, because youth passes quite quickly anyway. How can a woman increase her self-esteem if it is difficult for her to change psychologically? For example, when we have complexes because of excess weight, we will find several ugly, charmless skinny girls in our circle. Are they more attractive than us? Of course not! And how many nice plump girls are there around, at the sight of whom men simply melt! This means that excess kilograms do not at all affect the level of sympathy of the stronger sex. If we believe that nature has not awarded us with high intelligence, let's think about whether all the girls we know are so developed in this regard? Not every person shines with intelligence. Nevertheless, many girls, far from the smartest, seem charming and sweet. And even their openly demonstrated stupidity is perceived as charming naivety, simply conquering the hearts of men. Why? Because these girls love themselves as they are. And they do not need psychological exercises and consultations with a psychologist to stop hating themselves. Neither natural beauty nor a developed mind will help a girl become happy if she does not love herself. Do you want to increase your self-esteem? Remember - its increase begins first of all with self-love. Internal complexes must be eliminated, thrown out of the soul, like unnecessary trash. Is it difficult to do? Let's try to start with changes in the external world. Let's rearrange the furniture in the house, sort out things and, without regret, throw out old clothes, dishes, some papers, bottles, and leftover cosmetics. This junk clutters not only the house, but also our personal space. By cleaning it, we will make room for new thoughts and new events in life. If old connections are oppressive and do not allow you to get rid of complexes, let's try to get rid of them and make new acquaintances. Let these be one or two people, the main thing is that they evoke positive feelings in us. And communicate with these people as much as possible, because positivity is the best way to increase your self-esteem? The most important thing in the matter of self-love is the belief that we are unique and that every person in life is destined to be happy. Why should we voluntarily give up our happiness and success? Who knows what someone thinks about us! It is impossible to please everyone, so let them think whatever they want. The only thing that matters in life is how we perceive ourselves. And let the opinion of strangers remain just that: strangers' opinion. It has nothing to do with our destiny. Because, by respecting ourselves, we are able to create it ourselves! We recommend reading: