hurtig opskrift på sød pilaf med tørrede frugter Plov er så elsket, at hans fantasipræparater er uendelige, i verden er der tusind og en opskrift på pilaf. Klassisk og sød pilaf med tørrede frugter kan koges guddommeligt i Usbekistan og Aserbajdsjan, men både turkmenere og kasakhanske anser det som en nationalret og har næsten nået den kulinariske perfektion i madlavning. Plov, på trods af de solide principper for madlavning, i en anden præstation og måde at tjene, er meget anderledes end smag.

  • Kombinationen af ​​de to hovedprodukter er en til en. Det første og vigtigste produkt er korn, dets tilstedeværelse i pilaf er uændret. Traditionelt er det ris, men ærter, hvede, majs og en blanding af forskellige kornarter anvendes. Den anden komponent i skålen (zirvak) kan være kød, hakket kød i druerblad, fisk, kylling, grøntsager og tørrede frugter. Af krydderierne i skålen lægges kun safran, zira, peber og barbær. Og i intet tilfælde - koriander, løvblad eller selleri.
  • Madlavningsteknologi: En af de to dele af pilafen er tilberedt separat, og croupen er stuvet (ikke kogt).
  • Ryd op og kog ris. Kun egnet stærk og gennemsigtig medium kvalitet ris er lav i stivelse - jasmin og Basmati, devzira, skoldning, Belay Alang, Dastar-Saryk, Barakat, Akmarzhan runde Krasnodar. Langkornet, vild eller parboiled ris til pilaf virker ikke.
  • Mængden af ​​vand at slukke: ikke meget og ikke lidt. Mere end nødvendigt, og ris bliver til et rod, lidt - fadet vil brænde.
  • Redskaber. Opskriften på en pilau indeholder en støbt kogeplade med tykke lige vægge, emaljeret eller tyndvægget vil ikke fungere.
  • sød pilaf madlavning opskrift

    Sød pilaf: ris og tørrede frugter

    Pilaf med tørrede frugter er lækker og meget nyttig. Ris er 80% sammensat af komplekse kulhydrater, 8% af de essentielle aminosyrer. Vitaminer i gruppe B i sammensætningen af ​​ris - mad til centralnervesystemet, lecithin - for hjernen, kalium - til hjertets arbejde. Men gluten indeholder ikke ris, hvilket gør det universelt nyttigt. Tørrede frugter er tørrede bær eller frugter, i solen eller i en tørretumbler. De indeholder vitaminer, mineraler, proteiner, der opbevares i lang tid ved stuetemperatur. Friske frugter og bær kun tørt udbytte på indholdet af C-vitamin, hvoraf de fleste går tabt under tørreprocessen.

    En simpel opskrift

    Opskriften er populær og enkel. For at lave pilaf med tørrede frugter, har du brug for: ris - 2 kopper, tørrede abrikoser, rosiner, svesker, datoer, figner (halvt glas hver), ghee - halvt glas, sukker, salt.

  • Smelt smeltet smør i en støbejernspotte.
  • Tilsæt de tørrede frugter til smør, gryderet i 20-30 minutter.
  • Skyl og skyll risen.
  • Sæt risen i stuetørrede frugter, tilsæt salt og hæld koldt vand, to fingre over ris, læg sukker. Bland ikke ris og tørrede frugter.
  • Kog, reducer varmen til et minimum.
  • Når vandet fordampes, saml risen fra kanterne til midten af ​​bakken.
  • Dæk pilauen med et låg, pakk panden i et tæppe, insister 10-15 minutter.
  • Fjern låget, dækslet panden med en skål og drej det på hovedet drastisk, så de tørrede frugter er øverst på pilafen.
  • simpel opskrift på søde pilaf

    Armensk opskrift

    Dette er en ferieopskrift. For at forberede armensk pilaf behov: Figur - 2 kopper, abrikoser, rosiner, svesker og datoer, udstenede, figen, mandel (ved hver halve kop), ghee - halv kopper, sukker, salt, 1 tsk, pitabrød ...

  • Hæld i en støbejernspotte (kedel) 6 glas vand (3 gange mere end ris), sluk, kog og salt.
  • Ris at sortere, skylle og forbløde i 2 timer. Lad vandet dræne og kassere grynene i en kolander.
  • Ris til at falde i søvn i kogende saltet vand, rør og kog i 10 minutter indtil halv klar.
  • Vanddrænet, hæld risen i en kolander og afkøles med koldt vand (så ris vil vise sig at være smuldrende).
  • Sæt lavash i en støbejernskande (Kazan), hæld olie over den.
  • Sæt halvdelen af ​​ris på lavash, glat og hæld med olie (2-3 spsk), læg den anden del af ris ud og hæld olie igen.
  • Dæk panden med et låg og læg på en minimal brand.
  • Tørrede frugter, skylle, tilsæt mandler og læg dem i en sigte i 30 minutter på et vandbad under et lukket låg.
  • Dampet tørret frugt og mandler lægges i en gryde, hæld det resterende smeltede smør, bland.
  • Placer den knuste lavash på fadet, lavash ris, ris tørret frugt og mandler.
  • Bon appetit og godt helbred!

    Kommentarer

    kommentarer