At fodre din baby er en topprioritetenhver mor. Og det er især svært for mødre til de mindste babyer, der endnu ikke er et år gamle. De kræver jo specielle retter, som det stadig skrøbelige fordøjelsessystem kan klare. Og i dag vil vi tale om suppeopskrifter til børn under et år. Vær i øvrigt særlig opmærksom på, at ernæringseksperter kategorisk ikke anbefaler at tilberede supper med kød- eller fiskebouillon til børn under tre år. Og kød skal tilberedes på en lidt anden måde end til voksne. ...Læs mere

At fodre en baby er en kunst.Af en eller anden grund spiser vores børn slik med meget større fornøjelse end supper og korn. Men erfarne mødre ved godt, hvordan man løser dette problem. Korrekt madlavning er trods alt nøglen til succes. Og det er netop, hvad der vil blive diskuteret i dagens samtale. Vi gør dig opmærksom på grødopskrifter til børn, som din lille helt sikkert vil elske. Hvorfor grød? Alt er meget enkelt - korn indeholder en enorm mængde af en bred vifte af næringsstoffer: vitaminer og mikroelementer, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Barnets krop er forsynet med alle de stoffer, det har brug for. Og grød har den mest gunstige effekt på funktionen af ​​mave-tarmkanalen. ...Læs mere

Den allerførste komplementære mad introduceret i kostenBabyens kost er grøntsager. Og grøntsager vil forblive en meget vigtig komponent i en persons hele kost gennem hele livet. Men på trods af at denne form for supplerende fodring er den allerførste, er forældre næsten altid interesserede i — hvilke grøntsager kan man give et barn under et år? Og det er meget rimeligt - det er trods alt ikke alle grøntsager, der egner sig til babymad. Det er præcis, hvad der vil blive diskuteret nedenfor. Så komplementær fodring - hvilke grøntsager er egnede til dette, hvordan man giver dem korrekt, i hvilke proportioner - det er præcis, hvad der vil blive diskuteret nedenfor. ...Læs mere

Enhver mor ved, hvor svært det nogle gange er at spiselille gourmet. Og han vil ikke gøre dette, og han kan ikke lide det - hvem af os har ikke stødt på sådanne udtalelser? Men du skal stadig fodre barnet med noget, for solenergi er bestemt ikke den mest egnede mad til en voksende organisme, selvom babyen selv slet ikke synes at have noget imod det. Og mange mødre forsøger at "proppe" i det mindste noget i babyen, nogle gange reducerer hele babymadskosten til slik og yoghurt. Dette er dog langt fra den bedste mulighed – risikoen for at udvikle vitaminmangel er meget høj. Så hvordan kan vi bryde denne onde cirkel? Prøv at finde et kompromis. Vil din baby have noget sødt? Så lad denne søde også være nyttig. Tilbyd for eksempel dit barn en banan. I dag kan næppe nogen blive overrasket over en banan - folk har vænnet sig til denne frugt og accepteret den, ligesom kartofler engang gjorde. Men denne popularitet af bananer skyldes i høj grad deres relativt lave omkostninger. Den lave pris på bananer skyldes i høj grad de forhold, hvorunder frugten dyrkes, og den efterfølgende transport. Bananer vokser uafhængigt og kræver ingen materialeomkostninger for deres forarbejdning, bortset fra høstprocessen. Og under transport til salgssteder fordærves bananer ikke, da de plukkes lidt umodne, og bananerne modnes først senere. Derfor er bananer meget rentable og praktiske for sælgere. På grund af det faktum, at bananer er billige, kan en familie med enhver materiel indkomst købe dem, hvilket uden tvivl er et stort plus. Oftest bruges bananer af folk som en "snack" og meget sandsynligt, hvem ved, at en banan kan tilberedes på en sådan måde, at det viser sig at være en komplet ret. Og hvis du tænker på, at dagens samtale handler om, hvordan man fodrer en baby, så vil vi tale specifikt om børneretter. ...Læs mere

På grund af det faktum, at børn vokser ret hurtigtog udvikle sig, skal unge mødre hele tiden tilpasse sig. Og efterhånden som barnet vokser op, sker der ændringer i barnets kost. For hver måned forbedres barnets fordøjelsessystem, den enzymatiske aktivitet øges, smagsopfattelsen forbedres, og mavekapaciteten øges (hvilket gør det muligt at reducere antallet af fodringer og samtidig øge en enkelt portion). Ved udgangen af ​​det første leveår har børn allerede som regel 6-8 tænder, hvilket giver dem mulighed for ikke kun at sluge, men også at tygge mad. Disse faktorer gør det muligt at diversificere et barns kost efter et år. Og bring barnets mad tættere på i smag, konsistens og sammensætning til voksnes mad. ...Læs mere

Din baby er et år gammel— en meget vigtig og spændende date, som mor og far, bedsteforældre, tanter og onkler så frem til. Dette første år fløj meget hurtigt afsted — bagved ligger de søvnløse nætter og bekymringer på grund af kolik eller de første tænder, glæden ved det første smil, det første ord og det første skridt. En fødselsdag med balloner, gaver, en kage i form af en bjørn eller en kanin vil for altid forblive i hukommelsen og på fotografier. Din baby er blevet så stor, men han er stadig meget langt fra at blive voksen. Og moderens hovedopgave — Hjælp din baby med at vokse op sund, smart og stærk. Harmonisk udvikling af barnet — Dette inkluderer korrekt tilrettelæggelse af den daglige rutine, spændende alderssvarende aktiviteter, gåture i den friske luft og meget mere. Men vigtigst af alt — Dette er komplet ernæring for et et-årigt barn. ...Læs mere

Den mest komplette og sunde ernæring til børnop til et år — modermælk. Den indeholder alt, hvad der er nødvendigt for den endelige modning af hjernevæv, hvilket er meget vigtigt i følelsesmæssig og intellektuel udvikling og for normal vækst, og er også ideel til metabolismen og alle funktionerne i fordøjelsessystemet hos små børn. Derfor kan behovet for amning ikke overvurderes. ...Læs mere

De ved, hvor svært det nogle gange er at få en baby at spise.næsten alle forældre. Og det særlige ved børns fordøjelse stiller visse krav til børnemenuen. Derfor skal en mor konstant vise mirakler af fantasi og opfindsomhed for at kunne fodre sit barn. Og det vil vi hjælpe hende med. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du tilbereder kyllinge- og gulerodskoteletter til børn. I princippet råder alle børns ernæringseksperter børn under tre år til udelukkende at tilberede koteletter ved at dampe dem. Børnelæger siger dog, at der ikke er noget galt med en gang imellem at forkæle din baby med koteletter med en sprød skorpe. Du skal dog selvfølgelig ikke misbruge dem. ...Læs mere

I en alder af to er barnet gået i udbrud til de 20mælketænder. Det betyder, at han allerede kan spise fast og mere groft mad. Det er nyttigt ikke kun til udvikling af tyggemuskler, men også til tarmmotilitet, som begynder at fordøje mad bedre. I mellemtiden er et 2-årigt barns kost stadig forskellig fra en voksens kost. På trods af at fordøjelsessystemet er mere avanceret, kan barnets krop ikke acceptere nogle retter. ...Læs mere

Børns ferie er altid meget vigtigtilfælde. Men ud over positive følelser er der mange problemer forbundet med en børneferie. Og et af de vigtigste og mest presserende problemer er menuen til en børnefest. Det er meget vigtigt nøje at overveje alle nuancerne - både retterne selv og deres præsentation. Børnemenuen er trods alt væsentligt forskellig fra den voksne - Olivier-salat ville ikke være den bedste løsning. Du bør ikke tilberede store mængder tunge, fede retter til børn. I princippet vil selv varmere mad helt sikkert være unødvendig. Lette snacks, salater og dessert - måske er det alt, der skal på børnebordet. Menuen til en børnefest er ret specifik. Herunder finder du nogle opskrifter, som helt sikkert vil glæde dine små gæster. ...Læs mere