Our skin is exposed to numerous factors every day.stress. In order to prolong your youth and enjoy looking at yourself in the mirror every time, you need to provide your skin with proper, comprehensive care. At the same time, you need to act both from the inside (eat regularly and in a balanced manner) and from the outside (use cosmetics). One of the main components of skin care, on which its condition depends, is nourishment. But it should not be limited to creams alone - you need to regularly use nourishing face masks.
Recommendations for the use of nutrients
To get the best result, you need to follow simple rules:
- Some of the components that are included in theprescriptions, an allergic reaction may occur. To prevent this from happening, test the mask on a small area of the skin before use. Under no circumstances should you use a mask, if after testing you have a rash, redness, itching or other signs of an allergic reaction.
- To feed the componentseffectively, you first need to cleanse the skin. It would be nice to even steam out your face using a steam bath or a hot towel. Steam baths with a fat and normal skin type can be done twice a week, and only once, if the skin is dry.
- When washing the mask, use warm water first, andthen cool. It is recommended to do a contrast compress: alternately for a few seconds, apply a hot and cold towel to your face. In the end, you can wipe the fresh face with a cube of ice from mineral water or herbal decoction.
- The frequency of application of masks is determined independing on the type of your skin, as well as on the time of the year. In particular, in winter you need to nourish your skin more often - three times a week. In the spring and autumn - a couple of times a week. In the summer, once will be enough. With a thick and normal type of skin, it is better to make a nourishing mask once or twice in seven days. Dry skin can be nourished more often.
Recipes for masks for oily and problem skin
Oily skin brings its ownersa lot of worries. Due to the increased activity of the sebaceous glands, the skin often has an oily shine, which leads to clogged pores and the formation of comedones. In addition, oily skin causes pimples and acne. The use of decorative cosmetics only aggravates the situation. Of course, the main emphasis in caring for oily skin should be on cleansing, but you should not neglect its nutrition, because in this case the care will be incomplete. You can improve the condition of oily skin with the help of homemade nourishing masks, the recipes for which we will give below. With regular use, they will make the skin softer and smoother, and also get rid of existing inflammation. Mask based on green tea and white clay Ingredients: Dilute 2 teaspoons of clay with green tea (2 teaspoons), add the same amount of sour cream. Green tea will soothe the skin, clay will get rid of oily shine, and sour cream will soften and make it smoother. The action time of this mask is 20 minutes. It noticeably transforms the complexion after the first use, and with prolonged use it rids the skin of acne and post-acne. Mask based on flour and honey Ingredients: combine 2 tablespoons of flour and honey, add egg white. Leave on the face until it dries. Thanks to the honey included in the composition, the mask perfectly nourishes and softens the skin, and the egg white makes it matte and tightens the pores. At the end of the procedure, rinse your face with herbal infusion or mineral water. Mask based on yeast and berry juice Ingredients: you will need 1 teaspoon of yogurt, yeast (10 g) and 1 teaspoon of juice squeezed from any berries. Yeast contains vitamin B, which is responsible for the purity and color of the skin, so yeast-based masks are ideal for nourishing oily skin. It is very easy to prepare at home. Evenly distribute the resulting mixture and leave for a quarter of an hour. Kefir and cottage cheese mask Ingredients: 1 tablespoon of kefir and cottage cheese, a pinch of salt. It is recommended to keep the mask on for a quarter of an hour. The skin will become velvety and smooth, its acid reaction will increase. Kefir, which is part of the mask, perfectly fights oily shine, making the skin radiant and matte. Grapefruit juice and white clay mask Ingredients: dilute a tablespoon of clay with the same amount of slightly warmed milk and pour in 1 teaspoon of grapefruit juice (freshly squeezed). With the help of these available components, you can get an effective nourishing beauty product at home that will make oily skin fresher and smoother, and also rid it of unattractive shine.
Recipes for dry and sensitive skin
Dry skin, like oily skin, often gets spoiledнастроение ее обладательницам. Основные признаки – шелушение, ощущение стянутости, покраснения. Плюс ко всему сухая кожа обычно склонна к раннему старению. Улучшить ее состояние можно с помощью домашних питательных масок. Благодаря специально подобранному составу они не только сделают кожу более гладкой, но и успокоят ее, избавив от неприятных ощущений. Зимой сухая кожа непременно должна получать дополнительное питание– в этот период маски желательно делать раз в три дня. Рецепты мы подобрали для вас простые и эффективные. Маска на основе сока лимона и меда Ингредиенты: 1 ч.л. меда (по возможности гречишного), желток и растительное масло (1 ч.л), плюс1 ч.л. хлопьев овсянки (мелкомолотых) и ½ ч.л. сока лимона. Выдерживается маска в течение четверти часа. Она снимает раздражение, питает и мягко и бережно очищает кожу. Эта маска особенно актуальна зимой. Холодные ветра, сухой воздух в помещениях – в таких условиях дополнительное питание просто необходимо. Маска на основе морковного сока и творога Ингредиенты: смешайте по 1 ст. ложке оливкового масла, теплого молока, творога и морковного сока. Время, за которое маска окажет свой благотворный эффект, составляет всего 15 минут. Морковный сок содержит множество микроэлементов и витаминов: кальций, натрий, калий, железо, магний, витамины D, K, С, B, Е, провитамин А. Его полезно не только пить, но и использовать в составе масок. Сок моркови отвечает за ровный цвет лица, чистоту и гладкость кожи, борется с кожными заболеваниями. Маска на основе сливочного масла Ингредиенты: смешайте желток с 1 ч.ложкой детского питательного крема и ½ ст.ложкой масла сливочного, добавьте витамины (по несколько капель) А, Е и Д. Маска очень жирная, поэтому через четверть часа тщательно смойте ее с помощью ватных дисков. Она прекрасно помогает при очень тусклой, сухой коже и является просто незаменимым бьюти-средством зимой. Маска на основе масла оливы и мякоти авокадо Ингредиенты: 1 ст. ложка масла оливок и две ст. ложки размятой мякоти авокадо. Перемешайте все до консистенции пюре и нанесите густым слоем на кожу, оставьте минут на 20. Чтобы приготовить эту маску в домашних условиях, потребуется всего пара минут. Она заметно преобразит сухую кожу за счет входящей в ее состав мякоти авокадо, которая насыщена жирами, богата минеральными веществами и важными витаминами (прежде всего, витамином Е, а также А, В, С, Д). В частности, витамин Е улучшает снабжение кислородом клеток кожи и способствует выравниванию цвета лица. Маска на основе сливок и клубники Ингредиенты: клубнику (2 ягоды) необходимо растереть, добавить 1 ст.л. сливок (желательно жирных), 1 ч.л. льняного масла и меда. Полученная смесь равномерно наносится на лицо и выдерживается полчаса. Такой состав насытит сухую кожу витаминами, глубоко пропитает ее, сделает гладкой, нежной и сияющей. Если применять эту маску регулярно, то она надежно избавит от первых признаков старения. Маска-компресс на основе масла Ингредиенты: растительное или миндальное масло. Эти масла отличаются высоким содержанием витамина Е. Чтобы масло лучше проникло в кожу, его необходимо немного подогреть на водяной бане. Сложите в несколько слоев марлю и пропитайте ее в масле. Время действия такого питательного компресса составляет 20 минут. После удалите излишки масла, используя бумажную салфетку или ватные диски, и умойтесь отваром ромашки. В домашних условиях компресс выполнить не сложно. Много времени он не отнимет, а эффективностью приятно порадует. 
Recipes for normal skin
Few girls and women can boastnormal skin. If you are one of them, then you are incredibly lucky, because you do not have such problems as oily shine, peeling and enlarged pores. Normal skin with proper care remains fresh, smooth, velvety for a long time, and practically does not need decorative cosmetics. In order for it to continue to give you pleasure with its impeccable appearance, do the masks presented below not only in winter, but throughout the year. You can also use recipes for dry skin, just do not take very oily compositions. Pear-based mask Ingredients: 1 medium pear, 1 tbsp. peach oil. Peel the pear and chop. Mix the resulting gruel with slightly warmed oil. The mask is on for 15 minutes. It perfectly nourishes and refreshes the skin. The composition can be diversified with sour cream or natural yogurt if desired. Banana Puree Mask Ingredients: You will need half a ripe banana and 2 tbsp. slightly warmed milk. Mash the banana into a puree and mix with milk. It is recommended to keep this "cocktail" on your face for 20 minutes. The mask is not expensive and is easy to make at home, and the cosmetic benefits from it are very high. The fact is that bananas contain various vitamins useful for the skin (B12, B6, A, C), nutrients, magnesium, potassium, and fruit acids. This composition not only nourishes the skin, but also gently cleanses it, removing dead cells from the surface of your skin. Grape Mask Ingredients: several grapes and vegetable oil (optional). Grapes contain a large amount of nutrients and vitamins, are rich in fructose and glucose. In addition, it has excellent moisturizing properties. To transform your skin at home, just grind grapes into a pulp and add oil if desired. The duration of such a mask is 15 minutes. Even the most perfect skin, if not provided with proper care, will lose its attractiveness over time. So if you want to maintain your beauty for many years, then nourishing face masks are a must. Set aside a few days a week for cosmetic procedures - and your skin will repay you with softness and a healthy glow. We recommend reading:
