Causes of Hair Loss in Women
Hair loss in women can be caused bythe following reasons: various diseases and malfunctions of the body, diseases of the gastrointestinal tract, such as dysbacteriosis, thyroid diseases, gynecological diseases, hormonal imbalances during illnesses or taking hormonal drugs. Hair loss in girls can also occur due to stress. Emotional and physical overload, lack of sleep, disruption of the daily routine - all this has a negative impact on human health, causing various diseases, including baldness. The use of a hair dryer, straighteners with high temperatures can also be the cause of hair loss in girls. Despite the fact that the manufacturers of these devices claim that they are safe, hair dryers and straighteners can harm the hair, leading to hair loss. Therefore, it is recommended to use them less often if possible. Hair loss in women can also be caused by ultraviolet radiation and exposure to low temperatures in winter. Diets can be the cause of hair loss in women, so the issue of losing weight should be approached with great caution. Rapid weight loss inevitably affects the condition of the hair, as it leads to an imbalance of female hormones. Experiments with weight loss often result in hair loss, so you need to lose weight gradually, under the supervision of a nutritionist. Pregnancy and lactation are also causes of hair loss in women. During pregnancy, the developing fetus takes nutrients and vitamins from the mother's body. During lactation, women's hormonal levels change, and anemia develops. All this, combined with chronic fatigue, can cause this disease. Hair loss in girls can be caused by vitamin deficiency. Lack of vitamins and minerals has a negative effect on the body, which is reflected in appearance. Therefore, it is recommended to take vitamin complexes and include foods rich in vitamins and minerals in the diet. The following causes of hair loss: scalp infection, traumatic alopecia, developing due to overexertion due to certain types of hairstyles, dyeing or perming. If hair loss bothers you, you should consult a doctor who will conduct an examination, determine the causes of hair loss and prescribe appropriate treatment.
Methods of prevention and treatment of hair loss
So, we have looked at the main reasons for hair loss.волос у женщин. Далее рассмотрим вопросы профилактики и лечения облысения. Правильное питание является первым и важным методом профилактики и лечения выпадения волос у женщин. Ваш рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов. Следует употреблять в пищу фрукты, овощи, зелень. При этом предпочтение нужно отдавать этим продукта в сыром виде. Молочные продукты, яйца, орехи, рыба также должны присутствовать в вашем меню. Острую и жирную пищу, сладкие продукты напитки следует исключить. Выпадение волос и причины его возникновения могут быть различные. Например, при гормональных сбоях в организме выпадение волос у женщин происходит равномерно, а при грибковых заболеваниях и травматической алопеции выпадают пряди. И лечение в таких случаях требуется разное. Медикаментозное лечение такой болезни, как выпадение волос, назначается врачом после проведения необходимых анализов и установления причины облысения. Такое лечение обычно направлено на устранение основной причины алопеции, прекращение выпадения волос, а так же на стимуляцию их роста. Если причиной облысения является гормональный сбой, то врач назначает терапию гормонсодержащими препаратами. При алопеции мужского типа, вызываемой повышенным содержанием мужских гормонов, женщинам назначают гормональные противозачаточные средства, замедляющие выработку андрогенов. Эстрогенсодержащие препараты используются для лечения выпадения волос в период менопаузы. Если причина выпадения волос — грибковые поражения кожи головы, то назначаются такие противогрибковые препараты, как, например, Низорал. Ни в коем случае не следуют начинать лечение медицинскими препаратами самостоятельно. Каждый препарат должен подбираться врачом индивидуально, в соответствии с результатами анализов. В противном случае можно не только не решить проблему, но и нанести существенный вред организму. Еще одним эффективным средством лечения облысения является массаж. Массаж улучшает кровообращение в коже головы, увеличение кровоснабжения волосяных фолликулов помогает оптимально обеспечивать волосы питательными веществами. Массаж головы можно проводить как у специалиста, так и самостоятельно. Массаж головы можно делать щеткой из натуральных материалов. Делается он круговыми и зигзагообразными движениями от висков к макушке и ко лбу. Ручной массаж кожи головы увеличивает кровоснабжение волосяных луковиц. Для этого нужно надавливать ладонью правой руки на правую сторону головы, левой — на левую сторону. Этот массаж можно делать в любое время и в любом месте, например, на работе или прогулке. Массаж можно делать, втирая в кожу головы эфирные масла черного перца, розмарина или кунжута. Пару капель масла нужно нанести на кожу головы и тщательно помассировать ее. Проводить массаж головы можно в любой удобной позе. Массажные движения нужно делать по направлению роста волос различными массажными движениями. Постукивания, прерывистое надавливание, пощипывания кожи головы нужно сочетать с поглаживающими движениями. Массаж нужно делать в среднем 3-10 минут, завершая его успокаивающими движениями. Массаж головы дает наибольший эффект при сочетании его с массажем шеи. Он помогает снять напряжение в мышцах, усилить кровоснабжение головы, помогая стимулировать рост волос, предотвращает облысение. 
Folk methods of treatment of hair loss
Let's not ignore folk recipes either.treatment of hair loss in girls. They are aimed at increasing the blood supply to the scalp and stimulating growth. The effectiveness of these methods depends on the cause of baldness. Scalp powder from parsley seeds will help strengthen hair and reduce its loss. Nettle leaves (100 g) are poured with water (1 cup) and six percent vinegar (2 cups), insisted for several hours. Wipe the scalp with the resulting infusion every day. Infusion of coltsfoot flowers and leaves helps reduce hair loss in women. Pour 2 tablespoons of the herb with 1.5 liters of boiling water, insist for half an hour. Rub the solution into the scalp, hold for about 50 minutes and rinse with warm water. Take cognac and water in equal parts, mix with two raw yolks and rub into the roots. Wash off after 20 minutes. An onion mask can also stop hair loss in girls. To prepare it, mix the juice of one onion with castor oil in equal quantities and an egg yolk. Rub the resulting mask into the scalp, put on a plastic cap, and warm your head with a terry towel. Wash your head after 45 minutes. However, folk methods do not give an instant and 100% effect. Treatment of hair loss in women can be long-term. Often, this requires complex treatment. Therefore, it is important to prevent baldness - eat right, take vitamins, avoid stress. Properly selected hair care and styling products also play an important role. In order for your hair to please you with its beauty and health, you need to properly care for it and start treatment in time in case of hair loss.
