חשיבותו של קולוסטרום בתחילת החיים
הנקה, בין היתר,היא גם הגנה רצינית על התינוק במונחים של מקבל מאמא וחלב את ההזדמנות כדי ליצור חסינות החזקה שלהם. חשוב מאוד לשים את התינוק לחזה של אמא בשעות הלידה הראשונות. קולוסטרום, אשר יש לה, בזמן לידתו מכיל חומרים בעלי ערך רב, מזין והכרחי כדי להגן עליו מפני אלרגיות וזיהומים שונים, אשר פגיעים מאוד לתינוק בחודשים הראשונים של חייו. בנוסף, קולוסטרום מכיל רכיבים המסייעים הבשלה וחיזוק המעיים, מניעת התפתחות של dysbiosis והפרעות במערכת העיכול. ועוד גורם חשוב - מקבל את קולוסטרום התינוק במספר הגדול ביותר בשעות הראשונות נותן לאם את האפשרות להמשיך לייצר חלב שד ברמה גבוהה בכמות גדולה יותר. 
חלב של אמא הוא האוכל הכי טוב
לא, אפילו נוסחת החלב המודרנית ביותר,שפותחה על ידי מוסדות שלמים, לעולם לא יוכלו להחליף מזון טבעי עם פירורים. לא משנה מה שאתה רואה על האריזה עם אספקת החלב יקר ביותר כאילו היא עשויה לזכות בפרסום, תערובת לא משנה את הרכבו בהתאם לצרכים של הילד, כפי שעושה בחלב. כל רופאי הילדים בעולם מסכימים כי האפשרות של עד שישה חודשים עבור מזון לתינוקות צריכה להיות מורכבת רק החלב של אמא. ישנן טכניקות מיוחדות כדי להתגבר על המשבר של הנקה והנקה להגדיל את רוב, אתה יכול להמשיך להאכיל את התינוק היונק באופן בלעדי. כמות החלב המגיעה תלויה כמה התינוק מוצץ. כלומר, יותר חלב זה מוצץ, כך הוא מיוצר יותר. לא צריך שום משקאות תינוק תינוק, תה, הוא מפורסם ומכר נרחבים בחנויות מיוחדות, לא צריך אפילו מים. אחרי הכל, אם אתה נותן משהו פירור, זה יהיה למצוץ פחות חלב, אשר יוביל לייצור חלב פחות. ואם את כמות החלב מאפשרת, זה שווה את זה כדי להאכיל את התינוק, ושנה וחצי, ובגיל מאוחר יותר. זה רק יועיל לו.
הנקה, מוצצים ואחרים
הנקה צריכה להתרחש,איך התינוק רעב. כך גם לגבי משך ההאכלה עצמה. מוקדם יותר, היתה טעות לגבי משך הזמן שלה, ואמר כי אתה לא יכול להיניק במשך יותר מעשר דקות, כי הפטמות יהיו נפיחות וסדקים, אשר יוביל דלקת ועוד דברים לא נעימים. אבל כמו מראה בפועל, בעיות כאלה נובעות בגלל יישום שגוי של התינוק על החזה. אפשר ללמד את האם הצעירה כראוי לחזה של ילד הן בבית היולדות והן בקורסים לפני הלידה. העיקר - לא להגביל את הזמן של האכלה, לתת לתינוק לאכול מלא. הנקה לא צריך להיות נתון הפטמות ומוצצים, פונדקאי גומי לאט אבל בטוח מתחיל לכפות את ההשפעה של אמא, כי הפטמה מרגיע ונוחות. בתרחיש זה, אמי מקבלת תפקיד משני - "נותן המזון". לאחר שהגיע התינוק שישה חודשים, אתה יכול להתחיל לחשוב על לפתות, המתאים לגיל שלו. אבל לא לפנות אליו מיד, כאשר כמות החלב פתאום ירד, אתה פשוט פשוט לשים את פירורי לחזה, ואת נפח הקודם של חלב יחזור. 
פתיון ראשוני
באוכל של התינוק עד שנה, החל משישהחודשים, מזון משלים ניתן להוסיף, אבל הנקה לא יכול להיות נטוש גם עם משבר הנקה. צריכת האנרגיה של פירורים של 6-8 חודשים יכול להיות מרוצה עד 70% בעזרת חלב אם. ב 9 חודשים נתון זה משתנה ב 55% ו - 40% - בתקופה עד גיל שנתיים. המהות של מזון משלים ביותר - בכל מקרה לא להחליף את החלב של האם, אבל כדי להשלים את הערך התזונתי שלה. מזונות משלימים צריך להתחיל עם מינונים קטנים מאוד כדי לאפשר לה להסתגל למערכת העיכול: חצי כפית אם תפוחי אדמה דייסה או מחית, וכמה טיפות אם מיץ פירות או ירקות. במהלך השבוע הראשון אתה צריך בהדרגה להגדיל את המספר הזה על ידי הוספת מזון מוצק לחלב, כך העיכול של האספקה החדשה משתפר. בגיל 6 חודשים הבטן של התינוק כבר מוכנה לעיכול מזון צפוף יותר. בעידן זה של התינוק יש שינויים גדולים למדי, כולל המראה של שיני חלב. בהדרגה, הוא צריך להתרגל להשתמש שיניו על ייעודם בעזרת לא רק כבד, אבל אוכל מוצק בהמשך.
האכלה ביתית
לא משנה מה פירה אחד הרכיבאידיאלי להאכלה המשלימה הראשונית, יש להוסיף בהדרגה את המרכיבים עם מרכיבים אחרים, שמהם ניתן לייצר ולמחות תפוחי אדמה. מבחינה זו, ירקות כאלה טובים מספיק: תפוחי אדמה, בצל, גזר, דלעת, קישואים. לדוגמה, אתה יכול לבשל תפוחי אדמה, גזר, בצל, להוסיף פטרוזיליה וכל זה על הקרקע עקביות אחידה. ואין מלח, תבלינים או סוכר. אתה יכול להשתמש פירה מחית תפוחי אדמה דומים, אבל הם לעתים קרובות להוסיף כוסמת או אורז croup. לאחר התייעצות עם רופא ילדים, ב מחית ודגים ללא חלב, אתה יכול להוסיף חלמון ביצה כמה טיפות של שמן צמחי - תירס, חמניות או זית. אם מנה 150 גרם, אתה יכול להוסיף כפית אחת של שמנים צמחיים, או 2-3 כפות של שמנת עם תכולת השומן של לא יותר מ 10%. כל מזון צריך להיות עקב רך, מוכן טרי, מ מוצרים איכותיים, ללא מלח, סוכר ותבלינים אחרים, כאמור לעיל, ויש להם טמפרטורה של לא יותר מ 36-37 מעלות. יש לזכור כי מתוך שבעה חודשים הילד צריך להתחיל לקבל מים נקיים בין הזנות. 
דיאט ב 8-9 חודשים
אנחנו ממשיכים להוסיף לתזונה של התינוקמוצרים חדשים. מספר המוצרים שיכולים להתחיל לקחת את הילד בשלב זה כוללים דייסה מן כוסמת, תירס או דגנים אורז, כמו גם בשר דל שומן, ברזל עשיר. הכללים להכנת מאכלים אלה הם בדיוק כמו ב purees ירקות בחודשים הקודמים. עכשיו הילד יכול לקבל פירות, בשר מחית, ירקות, דגנים שונים, מבושל עם חלב פרה, אם אין לילד אלרגיות אליו. מן הבשר בשלב זה, ארנבת ועגל טובים. בשר צריך להיות מבושל עד מוכן לבשל, קוצצים היטב להוסיף מרק קטן. בעתיד, כאשר הבשר לוקח מקום חזק בתזונה של הילדים, זה יכול להיות מעורבב עם purees ירקות. התינוק, החל בגיל תשעה חודשים, מתחיל ללמוד ללעוס מזון. כדאי להציע את התינוק חתיכות קטנות של מזון כי הם נוח להחזיק את הידית.
בגיל 10 חודשים ומעלה
ילדים מגיל 10 חודשים צריכים להתחיל להחליף בשר,חותכים בשר טחון, קציצות וקציצות קיטור. תן לילדים אוכל משומר בשר גם יתקרב אוכל מאז הפעם. יש צורך להכניס את עוף הקציר ואת הדגים של זנים דלי שומן (בקלה, pike perch וכדומה), אם מוצרים אלה אין אלרגיות. דגים מוגש לארוחת צהריים במקום בשר כתוש עם מחית תפוחי אדמה מ ירקות. בגיל זה יש כבר להאכיל בזמן, שלוש מנות חייב להיות בסיסי. בין הארוחה העיקרית אפשר לתת לילד כפיר, פירות, עוגיות לתינוקות ולחם. יחד עם זאת, אתה יכול להתחיל ללמד את התינוק על כף. בדרך כלל, עד השנה האמהות לסיים הנקה. הילד, עם הגישה הנכונה בזמן הזה עם מזון מקבל את כל החומרים המזינים הדרושים. אבל כדאי לזכור כי זה לא נכון לגמול את הילד במהלך מחלתו, בקיץ, כאשר חיסונים מונעים מתבצעים. תזונה נכונה, מלאה ומגוונת, תכסה את כל עלויות האנרגיה של התינוק, ותספק לו את כל הדרוש לפיתוח תקין ובגיל זה ובעתיד.
