כל אמא יודעת כמה קשה לפעמים להאכילגורמה קטנה. ואת זה הוא לא, ואז הוא לא אוהב - מי מאתנו לא נתקל בהצהרות כאלה? אבל אחרי הכל, אנחנו צריכים להאכיל את פירורי, כי האנרגיה הסולארית היא בהחלט לא המתאים ביותר מזון אורגניזם הולך וגדל, אם כי הילד עצמו לא אכפת בכלל. אמהות רבות מנסים "לדחוס" לתוך פירור של משהו, לפעמים הפחתת כל דיאטה של ​​מזון לתינוקות ממתקים ויוגורט. עם זאת, זה רחוק מן האפשרות הטובה ביותר - הסיכון לפתח avitaminosis הוא גבוה מאוד. אז איך אתה שובר את המעגל הקסמים הזה? נסו למצוא פשרה. האם Kroha רוצה מתוק? אז תן זה מתוק להיות גם שימושי. לדוגמה, להציע לילד בננה. בימינו, כמעט אף אחד לא יכול להיות מופתע מבננה - אנשים רגילים לפרי הזה ולקחו אותו, כפי שהיה פעם תפוח אדמה. אבל זה הפופולריות של בננות היא בעיקר בשל עלות נמוכה יחסית. המחיר הנמוך של בננות הוא בעיקר בשל התנאים של גידול פירות התחבורה שלהם לאחר מכן. בננות לגדול בכוחות עצמם ואינם דורשים כל עלויות החומר עבור העיבוד שלהם, למעט בתהליך איסוף. ובתחבורה למקומות המימוש, בננות אינן מתדרדרות, שכן הן נקרעות מעט בשלות ובננות נושאות לאחר מכן. לכן בננות למוכרים הם רווחיים מאוד ונוח. בזכות העובדה כי בננות זולות, הם יכולים להיות קנה על ידי משפחה עם כל עושר חומרי, אשר ללא ספק יתרון גדול. בדרך כלל בננות משמשים אנשים כמו "חטיף" ושמן מאוד שיודע כי בננה ניתן לבשל בצורה כזו צלחת מלאה יתברר. ואם אתה מחשיב את זה היום לדבר על איך להאכיל פירור - ביצה קטנה, אז זה יהיה במיוחד על מאכלים לילדים.

תכונות שימושיות של בננות

העובדה כי מוצרים שנצרכו על ידי ילדים,לא רק להיות טעים, אבל גם שימושי, לאף אחד אין ספקות. בואו ננסה להבין אם בננות שימושיות. ההרכב של בננות כולל חומרים כאלה הדרושים אורגניזם גדל, כמו:

• סיבים

למרות העובדה כי סיבים לאמזין המספק את האנרגיה של הגוף, הוא משחק תפקיד ענק בחיי האדם. והתפקיד החשוב ביותר של תאית הוא תקנה של מלא מלא מנוצה העבודה של המעי.

• עמילן.

עמילן הוא נקלט בקלות רבה במהירות על ידי ילדגוף. תחת השפעתם של אנזימים מסוימים, העמילן נשבר ומוחלף לגלוקוז, שהוא חיוני הן לילדים והן למבוגרים.

• פחמימות.

פחמימות הן ספק האנרגיה העיקרי, ובנוסף, תפקוד כבד נורמלי תלוי בהם. בנוסף, הטמיעה של חלבונים ושומנים בלתי אפשרי ללא נוכחות של פחמימות.

• חלבונים.

כידוע, כל החלבונים בהרכב שלהםחומצות אמינו, אשר קובעות את סוג החלבון. זוהי חומצת אמינו לגוף לבנות תאים חדשים, אשר כל כך הכרחיים לפיתוח ההרמוני של הילד והצמיחה. בנוסף המרכיבים המתוארים לעיל בננות מכיל גם ויטמינים B2, B6, B1, PP, provitamin, פקטין, ארומטי וטאנינים, מגנזיום, נתרן, זרחן, ברזל, סידן, חומצה מאלית. כמו כן, הבננה היא מאוד יקרה לתוכן שלה הגבוה של אשלגן הדרוש כדי להשלים את העבודה של C שרירי ויטמין לב, וזה לא פחות מאשר פרותי הדר. בננות יש את היכולת לשפר את מצב הרוח והריכוז, אשר הוא הכרחי עבור סטודנטים, ו "סדובסקי" הזאטוטים ייהנו רק. האם שמת לב שהתינוק שלך נעשה איטי ועייף במהירות? זה מספיק רק אחת - שתי בננות ביום, כך החיוניות של פירורים במהירות עלה. פעולה ללא תחליף של בננות על הגוף של הילדים, אם פירור סובל מחלות כגון:

• הפרה של מערכת השתן.
• הפרעה לתפקוד תקין של הכבד.
• הפרעה של מערכת העיכול, במיוחד דלקת הקבה ו dysbiosis.
• דלקת המעי הגס ו קוליטיס ממוצא שונה.
• זיהומים במערכת העיכול - בננה היא ספיגה גדולה.
• Stomatitis ו דימום חניכיים.
• תגובות אלרגיות של מזון.

וזה לא רשימה מלאה של מה בננות מועילים.

התוויות נגד לאכול בננות

עם זאת, למרות העובדה כי בננות הן שימושיותתכונות מגוונות מאוד, יש גם מספר התוויות נגד השימוש שלהם. כאשר נותנים את הבננות התינוק, כדי להיות בטוח לזכור כי בננות עצמן הן מזון כבד למדי. הם מתעכלים לאט מאוד, ובכך מעכבים את זרימת מרה ומעלה גזים. לכן, אם פירורי יש נטייה קוליק וגזים, לא להאכיל אותו בננות לעתים קרובות מדי. אגב, ללא יוצא מן הכלל, כולם צריכים לאכול בננות לאט מאוד, ללעוס אותו ביסודיות. ובכל מקרה, אל תתן לילד שלך לשתות בננות וכל מנות מהם עם מים קרים. זה הרבה יותר סביר להציע תה חם לילדים. ואם התינוק שלך יש דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, עדיף לו לא לתת בננות בכלל. למרבה הצער, בשנים האחרונות יותר ויותר מקרים של ילדים עם סוכרת נמצאים. ותינוקות כאלה עם שימוש בננות צריך להיות זהיר במיוחד - פרי בננה בשלים הוא מסוגל להפליא להגדלת חדות רמות הסוכר בדם, אבל אתה לא יכול לאכול אותם מדי יום. אבל באותו הזמן, מעט פירות בוגרים הם מאוד, מאוד מועיל. אגב, בננות בשלות אשר מבושלות, למשל, אפויות בתנור, יש אפקט טיפולי טוב במקרים שבהם פירור מתחיל להשתעל. כמובן, בננה לא תוכל להתמודד עם דלקת הריאות של הריאות, אבל לא יהיה סימן של שיעול קל מהר מאוד. מזון לתינוקות, בננה הוא אחד המוצרים החיוניים ביותר. בננה, בשל התוכן הנמוך של סיבי הצמח, הוא אידיאלי לשימוש בו כמו האכלה הראשונה. פירה בננה בדיוק עונה על הדרישות של מזון לתינוקות: יש לה מרקם עדין וריח נעים, הטעם שלו הוא נעים לכל הילדים ללא יוצא מן הכלל. בננה הוא מוצר מאוד קלוריות גבוהה, ולכן עבור תינוקות עם משקל נמוך זה רק מתנה משמים - רק כמות קטנה של מזון יהיה מלא לספק את כל הפרטים של הילד בחומרים אנרגטיים. אבל במקרה של פירורי הם overweight, אתה צריך להיות מאוד מאוד זהיר עם בננות ולא להיסחף עם יותר מדי מהם. מעל זה צוין כי בננות הם התווית לילדים הסובלים דלקת הקבה, אשר התעוררה על רקע חומציות גבוהה. ובכן, במקרה חומציות של דלקת הקבה הוא הוריד, בננה יכולה להיות התרופה הטובה ביותר. בננות מגרות את הפרשת מוגברת של ריר מיוחד, אשר מגן על הקירות הפנימיים של הבטן מפני גירוי, וממריץ את הריפוי של האפיתל. ילדים רבים מאוד מתמודדים עם התרחשות קבועה של תופעה לא נעימה כמו סטומטיטיס. כדי להקל על מצבו של התינוק ולהאיץ את תהליך ההתאוששות, דיאטנים ממליצים להורים לתת לילד חתיכת בננה ולוודא שהוא לא בולע אותה מיד, אלא ללעוס לאט ולהחזיק אותה במשך כמה דקות בפה. יש לחזור על הליך זה לא פחות משתי שעתיים, וכתוצאה מכך, המחלה תיסוג ביום אחד.

תפריט בננה

עם זאת, לא משנה כמה בננות שימושי, אמהות לאכדאי לשכוח שילדים לא אוהבים מונוטוניות. והבננה הרגילה, או פירה למחבת תפוחי אדמה, תתעייף מהר מאוד מהתינוק. אז לא להיות עצלן ולהראות קצת דמיון - אתה יכול לבשל מנות מעניינות למדי מן בננות. ואנו מקווים כי המאמר שלנו יהפוך להיות מקור השראה לך ליצור יצירות מופת קטנות, אך עדיין קולינרית. אז מה אתה יכול לעשות בננות?

פירה בננה

עבור אמא גורמה הקטן ביותר יכוללבשל, ​​גבינת קוטג ', בננה. זה מוכן מאוד, פשוט מאוד. אתה צריך 100 גרם של גבינת קוטג 'בננה אחת בשלה. לבישול, רצוי להשתמש גבינת קוטג 'דל שומן. זכור כי בננה עצמה היא מוצר מאוד קלוריות גבוהה? זו הסיבה שאתה לא צריך לקנות גבינת קוטג 'שומן - אחרת את המנה יסתבר להיות כבד מדי קלוריות גבוהה. גם להכין כמה כפות של חלב מפוסטר. אז, בננה, גבינת קוטג ', חלב, לערבב היטב עם בלנדר. כתוצאה מכך, אתה צריך לקבל מסה הומוגנית פלסטיק. בעיקרון, קינוח של בננות עבור גורמה הקטן הוא מוכן. אם התינוק שלך מוכן לאכול פוריס פירות, אתה יכול לשפוך את המנה על גבי עם כפית אחת או שתיים של מחית תינוק מוכן. אם אתם מכינים מחית בננה לילדים גדולים יותר, אתם יכולים לפזר את זה עם אגוזי מלך מגורדים או אפילו צ 'יפס שוקולד. עם זאת, יש לזכור כי גבינת קוטג 'בננה היא מאכל מאוד מאוד מספק ומזין, אז אתה לא צריך לקוות כי אחרי זה הילד יסכים לאכול משהו אחר - מרק או פטי עם פירה, למשל. ככלל, הרעב של הילד אינו מתרחש מוקדם יותר מ 4-5 שעות לאחר שהוא אוכל תפוחי אדמה כאלה מחית.

בננה מפוצלת

אם הפירורים שלך בטוחים מספיקהמניע מזלג באופן עצמאי, מבשלים לו מנה מעניינת וטעימה מאוד - בננה מתפצלת. מנה זו היא דוגמה נוספת מה לעשות עם בננות. כדי לבצע שתי מנות תצטרך:

• בננה אחת בינונית בגודלה.
• מאה גרם של גבינת קוטג 'נמוכה.
• מאה גרם של כל פרי חתוך. אין להשתמש פירות הדר, כפי שהם יכולים להוביל להתפתחות של תגובה אלרגית פירורים.
• קצפת - מוכנה, שנמכרת בחנות, נהדרת.

למרות השם האקזוטי למדי,הכנת פיצול בננה זה די פשוט. יוצקים כמות קטנה של קמח לצלחת, חותכים בננה לעיגולים בעובי של סנטימטר, טובלים אותם בקמח ומניחים במחבת שחוממת מראש. שימו לב שצריך לשמן מעט את התבנית - העודף שלה חסר תועלת לחלוטין. מטגנים את פרוסות הבננה כשעה וחצי עד שתי דקות, והופכים אותם מעת לעת מצד לצד. הוסיפו כמות קטנה של חלב לגריבה והערבבו היטב עם מזלג או בלנדר. קח צלחת יפה של התינוק והניח את עיגולי הבננה המטוגנת במרכזו עם פירמידה. מניחים את גבינת הקוטג 'סביב מגלשת בננה, מקשטים את כל המבנה בקצפת ופרוסות פרי חתוכים מראש. הקינוח מוכן!

בננה - תבשיל גבינת קוטג '

קינוח טעים נוסף של בננות לילדים הוא בננה - תבשיל גבינת קוטג '. כדי להכין אותו תצטרך:

• חבילה אחת של גבינת קוטג 'נטולת שומן (200 גרם).
• בננה בינונית בגודל.
• מאה גרם קמח חיטה מובחר.
• מאה גרם חלב.
• ביצת עוף אחת.

קח מיכל עמוק, הניח שם חבילהלחתוך ולועך אותו במזלג. מקציפים את הביצה לקוטג 'ולנפות שם את הקמח. מערבבים היטב, ואז מוסיפים שם חלב ולשים את הבצק. חותכים את הבננה לקוביות קטנות, מערבבים אותה עם הבצק ושמים את הבצק בתבנית. מחממים תנור לחום של 200 מעלות, מכניסים את התבנית לתנור למשך 15 דקות. לאחר 15 דקות, הוציאו את הטופס מהתנור, הניחו אותו בכלי מים קרים לזוג, כך שהמים לא יגיעו לקצוות - בזכות מידה זו תוכלו להסיר בקלות את התבנית מהטופס, זה לא יזיק את קירותיה. לפני שחותכים את הקדרה למנות, מפזרים אותה מעל עם סוכר הדובדבן.

סירות בננה

סירות בננות ישמחו את מי שיש לו שן מתוקהגיל - ילדים צעירים מאוד וגם הוריהם. המנה הזו לא רק טעימה ומזינה מאוד, אלא גם מקורית מאוד. כדי להכין אותו אתה צריך:

• שתי בננות בינוניות.
• שתי כפות קמח חיטה מובחר.
• כפית אחת של אבקת סוכר.
• ביצת עוף אחת.
• קורט מלח.
• שתי כפות חמאה.

קלף את הבננות, שפשף אותן עם מזלג פנימהפירה. הבא אתה צריך לבשל רוטב לבן. לשם כך ממיסים חמאה באמבט מים והוסיפו שם קמח. לאחר מכן ממיסים קורט מלח ואבקת סוכר בחלב. בעזרת מערבל מערבבים קמח, חלב וחמאה, מניחים בקערת אמייל ומביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד. בזמן שהרוטב מתקרר, מקציפים במיקסר את החלבונים ומערבבים את כל המרכיבים. שים את קליפת הבננה על תבנית אפייה משומנת מראש, שים בתוכה את השמנת המתקבלת. מחממים תנור ל -300 מעלות ומניחים שם את התבנית למשך כ -5 דקות. לפני ההגשה ניתן לשפוך סירות בסירופ קרמל.

סלטי בננה

כמעט כל הילדים, צעירים ומבוגרים מאוד, אוכלים סלט פירות בננה בהנאה רבה. ישנם כמה סוגים של סלט זה:

• בננה - סלט יוגורט

כדי להכין אותו תצטרך שתי בננותבגודל בינוני וכוס אחת קטנה מכל יוגורט. יש לקלף בננות ולחתוך לקוביות קטנות באותו גודל. שופכים את הבננות הקצוצות עם יוגורט ומערבבים. שים את הסלט על צלחת פירורים ומקשטים עם חתיכת תפוח.

• סלט פירות עם בננה.

הסוג הבא של סלט בננות הוא סתםמחסן אמיתי של ויטמינים. להכנתו תצטרכו תפוחים, אגסים, קיווי וענבים. קח את כמות הפירות שהילד יכול לאכול בכל פעם, או להיות מוכן לאכול סלט לפירורים - ירקות קצוצים מאבדים מהר מאוד את כל התכונות המועילות שלהם. חותכים את הפירות לקוביות קטנות באותו גודל, שופכים אותם עם יוגורט ומערבבים. שימו לב, אין להוסיף לסלט פירות הדר, על מנת למנוע התפתחות של תגובות אלרגיות אצל הילד. ורק אם אתה משוכנע באמונה שלמה שהילד אינו נוטה לאלרגיות למזון, הרכב הסלט יכול לכלול תפוזים או מנדרינות.

בננות מטוגנות

בננות מטוגנות מצליחות גם הן, כמו בתינוקות וילדים גדולים יותר. הם מוכנים מאוד מאוד פשוטים - כמעט זהים לתפוחי אדמה מטוגנים. קולפים את הבננות, חותכים אותם לפרוסות או קש, שופכים כמות קטנה של שמן צמחי לתבנית (עדיף להשתמש בשמן זית, אך בהיעדרו, שמן חמניות רגיל מתאים גם הוא), ומטגנים את הבננות עד להופעת קרום מוזהב. הדבר היחיד שאמא צריכה לשים לב אליו הוא מספר הבננות. כבר הוזכר לעיל שבננות מזינות מאוד, כך שילדכם לא יוכל לאכול כמויות גדולות. ובננות מטוגנות מאוחסנות מעט מאוד מאוד - לא יותר מכמה שעות.

בננות מטוגנות ברוטב קרמל קרמי

אני רוצה להביא לידיעתך עוד אחתמתכון בננה מטוגן. זה אידיאלי לסטודנטים כקינוח. על מנת להכין 4 מנות בננות, תזדקק ל:

• ארבע בננות בינוניות.
• שתי כפות חמאה.
• 200 גרם שמנת 20% שומן.
• חמש עוגיות שיבולת שועל.
• חמש כפות סוכר.

קלף את הבננות וקוצץ אותןקוביות גדולות מספיק. אם חותכים את הבננה בצורה דקה מדי, בסוף הבישול אתה מסתכן בקבלת מחית הבננה הרגילה ביותר. מרסקים עוגיות שיבולת שועל בכלי. ממיסים את החמאה המבושלת במחבת על אש נמוכה, שופכים לתוכה סוכר ומערבבים ללא הפסקה עד שהמסה נראית כמו קרמל - טופי. לאחר מכן, יש להכניס בננות קצוצות לתבנית, לערבב אותן בסירופ הקרמל ומטגנים מספר דקות. לאחר מכן יש למלא את הבננות בשמנת ואז להחשיך על אש נמוכה מאוד למשך מספר דקות לפחות. שים את הקינוח המוגמר על צלחות, מפזרים עוגיות שיבולת שועל מפוררות ויכולים להגיש. המשקה הטוב ביותר לקינוח זה לילד יהיה חלב רגיל.

בנקס מילקשייק

מתכון נהדר נוסף לבננות הוא מילקשייק עם בננה. כדי להכין שתי מנות תצטרך:

• שתי בננות.
• שתי כוסות חלב.
• כמה קוביות שוקולד חלב.
• קינמון.

מועכים את הבננה במזלג ואז מוסיפיםלו חלב. בעזרת בלנדר או מיקסר הביאו את התערובת למצב הומוגני, ואז הוסיפו קינמון (כמות קטנה, בערך קצה הסכין). שופכים את הקוקטייל שנוצר לכוס הילד, גרד חפיסת שוקולד ופזר את השוקולד צ'יפס שהתקבל על גבי המשקה. המשקה מוכן. בננה עם חלב נספגת היטב ולמעשה אין בה התוויות נגד, אלא אם כן, כמובן, תינוקך סובל מאלרגיה למזון ללקטוז. במקרה זה, החליפו חלב רגיל בחלב נטול לקטוז, שניתן למצוא בכל סופרמרקט. קוקטייל של חלב ובננות מוכן. אתה יכול גם להכין קוקטייל גלידה ובננה. כדי להכין שתי מנות תצטרך 400 גרם של כל גלידה שמנת ללא מילוי, 200 גרם חלב, כמו גם שתי בננות בינוניות. קלף את הבננות ומועך אותן במזלג. אגב, שימו לב - להכנת קוקטיילים עם בננות סביר הרבה יותר להשתמש בפירות רכים בשלים. לאחר מכן מערבבים את הבננות עם הגלידה, מוסיפים חלב ומקציפים היטב בעזרת מיקסר או בלנדר. מגררים כמה קוביות שוקולד חלב ומפזרים מעל את הקוקטייל. משקה בננה וחלב מוכן, אך זכרו שהוא כולל גלידה, ובהתאם, קוקטייל הבננה קר מאוד.

בננה אפויה

בננות אפויות גם טעימות ומנה עצמאית למדי. לא קשה לבשל אותו: אפילו אם חסרת ניסיון בבישול יכולה להתמודד בקלות עם המשימה הזו. כדי להכין בננה אפויה תצטרך:

• נייר כסף למוצרי אפייה בתנור.
• בננה אחת או שתיים (תלוי במנות, על בסיס החישוב - בננה אחת בינונית למנה).
• כפית סוכר או דבש למקרה שילדמעל גיל חמש שנים ואינו סובל מהתקפות של אלרגיות למזון, מכיוון שהדבש הוא אלרגן חזק למדי. אם יש ספק - יהיה סביר בהרבה לסרב לשימוש בדבש.
• חצי לימון בגודל בינוני.

הפעל את התנור וחימום אותו כן 250 מעלותצלזיוס. בזמן שהתנור מתחמם, מקלפים את הבננות, עוטפים אותם בזהירות בנייר כסף ואילו מכניסים לתנור. יש לאפות בננות במשך כרבע שעה. בזמן שהבננות בתנור, הכינו סירופ מתוק. אם אתה משתמש בדבש להכנת סירופ, הכניס אותו למיכל קטן ועמיד בחום, שבתורו הכניס אותו לסיר מים. הביאו את המים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד של הדבש, רצוי במקל עץ או בכף. לאחר שהדבש נמס לחלוטין למצב נוזלי, הוסיפו אליו מיץ של חצי לימון. אם ילדכם אינו זקן מספיק לדבש, עליכם להכין סירופ בצורה אחרת. מערבבים חמש כפות סוכר וחמש כפות שוורים. ממיסים את הסוכר באמבט מים עד שמתקבלת מסה דמוית קרמל. מסירים מהאש, מוסיפים מיץ של חצי לימון. מוציאים את הבננות מהתנור, נותנים להן להתקרר מעט ולפרש את נייר הכסף. הסר את הבננה והניח אותה על צלחת התינוק. שופכים את הבננה עם הסירופ המתקבל, מקשטים את הצלחת בכמה פרוסות תפוח או כל פרי אחר. הקינוח מוכן.

פנקייק עם בננות

לביבות עם בננה ושוקולד יהפכוארוחה מלאה וחשוב מכל, ארוחת בוקר או חטיף אחר הצהריים טעים במיוחד, לא רק לילדים, אלא גם לכל המשפחה. להכנת 4 מנות לביבות תצטרכו:

• שלוש בננות בינוניות.
• גרידת טרי של תפוז אחד.
• כף אחת של סירופ בננה. אם לא הצלחת למצוא סירופ בחנות, הכינו אותו בעצמכם: קוצצים רבע מהבננה וטוחנים אותו עם סוכר עד שנוצרת מסה הומוגנית.
• כף אחת של אבקת קקאו.
• שתי כפיות עמילן.
• 40 גרם שוקולד חלב.
• 20 גרם חמאה.

כדי להכין את המבחן תצטרך:

• מאה גרם קמח חיטה מובחר.
• כף אחת של קקאו.
• ביצת עוף אחת.
• מאתיים גרם חלב.

קלף את הבננות, חתוך אותן לחתיכות קטנותקוביות. העבירו את גרידת הלימון דרך מטחנת בשר, ערבבו אותה עם סירופ בננה ובננות קצוצות. מניחים אותם במקום קריר, העדיף על המדף התחתון של המקרר, למשך כעשרים דקות. בכלי אמייל קטן ונקי מערבבים את אבקת הקקאו עם חלב. מגררים שוקולד חלב ומוסיפים לחלב. מחממים את המיכל על אש נמוכה, תוך כדי בחישה מתמדת של חלב. לאחר מספר דקות, הסר את התערובת מהאש. להכנת הבצק מערבבים את הקמח ואבקת הקקאו ואז מנפים אותם דרך מסננת לקערה עמוקה מספיק. באמצע השקופית שהתקבלה, הכינו טביעת כניסה קטנה, הניחו בה חמאה וביצים. מוסיפים חלב בהדרגה תוך ערבוב הבצק כך שלא יהיו גושים. לאחר שהבצק בעל מבנה אחיד אפשר להתחיל לאפות לביבות. הניחו את הפנקייק המוגמר על משטח נקי, הניחו עליו את הבננות המוכנות בשכבה דקה ואחידה, גלגלו את הלביבה במעטפה או גליל. מניחים לביבות על צלחות מחוברות. מנה אחת, ככלל, כוללת שלוש לביבות. שופכים פנימה רוטב שוקולד ומגישים על השולחן לביבות בננה ושוקולד.

דייסת אורז עם בננה

עם זאת, לא משנה כמה טוב הבננות עצמן,הילד חייב כמובן לאכול גם משהו משמעותי יותר. נסו להפוך את ילדכם למנה כה יוצאת דופן כמו אורז עם בננות. זה לא כל כך קשה לעשות זאת. להכנת דייסה תצטרך:

• מאה גרם אורז קלוף.
• מאתיים גרם חלב.
• חמישים גרם חמאה.
• בננה בינונית בגודל.

הרתיחו ליטר מים אחד, הכניסו אורז פנימהכלים אמייליים ושופכים עליו מים רותחים. לאחר כדקה, מסננים את המים וממלאים את האורז בחלב. מבשלים על אש נמוכה עד לבישול, כמו דייסת אורז רגילה. בזמן שהאורז רותח, מקלפים את הבננה וחותכים אותו לפרוסות קטנות. לטגן את הפרוסות על אש נמוכה. לאחר שדייסת האורז מוכנה, ערבבו את האורז עם הבננות המטוגנות והניחו את התינוק לצלחת. מקשטים את קצוות הצלחת בפרוסות פרי או קצפת - המנה תהפוך לאטרקטיבית עוד יותר עבור התינוק. אורז עם בננות נאכל לרוב אפילו על ידי הילדים הסוערים ביותר.

גלידות בננה

מה שנקרא גלידות בננה יכולות להפוך לאחת ממנות הבננה האהובות ביותר על ילדכם. כדי להכין שתי מנות תצטרך:

• שתי בננות קטנות - ככל שהקטנה יותר טובה. רצוי שהבננות יהיו בוסר מעט.
• חפיסה אחת של שוקולד חלב.
• 100 גרם חלב.
• כמה אגוזי מלך קלופים.
• שיפודי עץ המיועדים לבישול.

קלף בננות, חתוך סמיךטבעות ולבש מקלות עץ. טוחנים גרעיני אגוז למצב פירורי. מגררים מוט שוקולד על פומפיה, מניחים בצלחת אמייל. לאחר מכן, מוסיפים שם חלב ומביאים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. כשהשוקולד נמס לחלוטין, טובלים לתוכו את המקלות עם פרוסות בננה, ואז מפזרים אגוזי מלך קצוצים. אז עכשיו אתה יודע מה לעשות עם בננות, והבחירה שלך מוגבלת רק על ידי הדמיון שלך. עם זאת, אסור לשכוח שבנוסף לבננות, ישנם מספר גדול מספיק של מוצרים אחרים, בריאים לא פחות, מהם ניתן להכין גם כמות גדולה מספיק של מנות שונות. אבל הוא נספר להם בפעם הבאה. בתיאבון! אנו ממליצים לקרוא:

הערות

הערות