כמה פעמים אמרת לעצמך: "אני רוצה לרדת במשקל. אני רוצה להיראות טוב יותר ולהרגיש בטוח יותר. אני רוצה שיהיה לי גוף יפה, דק! "כמו רוב האנשים שניסו לאבד כמויות עודפות, אתה עשוי להיתקל לפחות אחד המכשולים העיקריים לירידה במשקל:
במאמר זה אנו נראה לך שיטה יעילההרזיה - הצהרות על ירידה במשקל. שיטה זו משתמשת בשיטות נסתרות של התת מודע, אשר מאפשר לך להשיג הצלחה מובטחת. שיטה זו יכולה לשמש לבד או בשילוב עם דיאטה או כל תוכנית לירידה במשקל; אתה בבטחה ובמהירות לצמיתות להיפטר הבעיה שלך. 
עובדות ידועות מעט על ירידה במשקל
אפילו את התוכניות הטובות ביותר עםרבים מצליחים להשיג את המשקל האידיאלי שלהם, לתת הסיכויים פחות מ 1 עד 20, כי אתה שומר על המשקל הזה במשך שנה. המפתח להצלחת התוכנית לירידה במשקל צריך להיות החיפוש, גילוי וכיול של כל המניעים והמקורות הנסתרים בתת-המודע שלך. הסיבה כי רוב תוכניות הרזיה לספק הצלחה זמנית היא שהם מנסים לפתור את בעיית המשקל מבחוץ (כלומר, מתנהג על הגוף), במקום לפתור את זה מבפנים (על ידי משחק דרך תת הכרתי). ננסה להסביר לך את ההצהרה הזאת. מאז הלידה, אנחנו כבר בפיתוח מערכת יחסים אינטנסיבית בין נוחות, אינטראקציה עם יקיריהם ואוכל. מזון הופך למשהו הרבה יותר משמעותי מאשר רק תהליך הרוויה - זה קבלה, חום ואהבה. לכן, אנחנו לוקחים מזון מכמה סיבות, ולא רק בגלל שאנחנו רעבים. לעתים קרובות אנחנו אוכלים את החברה עם חברים, או כי זה משעמם או עצוב, או שאנחנו מודאגים ומנסים להסיח את דעתנו, או כי אנחנו רוצים לתגמל את עצמנו עם משהו טעים. 
כאשר תת הכרתי נכנס לתוקף
הרצונות שלנו, רגשות ומוטיבים נמצאיםהתת-מודע שלנו. זהו מרכז "אני" שלנו. יתר על כן, התת מודע הוא כל כך חזק, כי זה הופך להיות כמעט בלתי אפשרי עבורנו במודע לעשות מה התת מודע שלנו לא עושה לנו! נסו, למשל, לבקש ממישהו להניף את ידו ממש מול עיניכם, ולהכריח את עצמך לא למצמץ. אתה כמעט נדונה לכישלון! תת הכרתי שלך יורה לך להגן על כדור העין מכרז מפני איום של פגיעה אפשרית, ואתה בוודאי לכסות את העיניים ואפילו להירתע. באופן דומה, תת הכרתי כל הזמן חבלה כל המאמצים של התודעה שלנו כדי להפוך את הגוף לרדת במשקל. נשאלת השאלה: האם נוכל לשנות את תוכנית התת-מודע שלנו? האם אפשר למצוא דרך לגרום לזה לעבוד עבורנו, ולא נגדנו במאבק על ההרמוניה? למרבה המזל, כן. ואחת הדרכים החזקות ביותר היא לעשות זאת, להזדקק להצהרות על ירידה במשקל.
כיצד הצהרות על הרזיה עבודה
הבסיס לשיטה זו הוא במפורשהנבחרים שנבחרו כי הם מסוגלים לחדור התת מודע ולתקן בו זמנית את המניעים ואת הרגשות. ככל שאתה חוזר על הצהרות אלה, כך הם הופכים את "מערכת ההדרכה" הפנימית שלך. הם ישנו את ההערכה העצמית שלך, את הרצונות וההתנהגות שלך, ולמרבה המזל, היחס שלך לאוכל. אתה כבר לא הרצון הכמות לשעבר סוגים של מזון שהוביל אותך למלאות. כל חייך פעלת על פי ה"סקריפט "שנכתב לך על ידי הוריך, קרוביך וחבריך. זוהי מערכת ערכים המוטבעת בך מבחוץ. המחשבות, הרגלים, העמדות וההרשעות הפנימיות של אנשים אחרים יצרו עמדות חזקות שבהן אתה חי. זה הם המונעים הדחפים שלך לשלוט על המשקל שלך, למרות שאתה באמת רוצה את זה. הגדרות אלה ימשיכו להגביל אותך עוד יותר אם לא תנקוט צעדים חיוביים כדי לשנות אותן. כמעט כל יום בראש שלנו עשרות מחשבות מסתובבות על מי אנחנו בעולם הזה, או על מה החיים שלנו, או על מה שאנחנו עשויים לרצות; ובכל פעם התת מודע שלנו מגיב מחשבות אלה. אתה יכול, למשל, לחשוב: "אני באמת רוצה לרדת במשקל, אבל נראה שאני לא מסוגל להשיג את זה. נראה לי שאני לא אצליח, כי אני, לא משנה כמה אני מנסה, לא יכול לשלוט במשקלי ". בתחילת החשיבה, המחשבה נשלחת על ידי התודעה שלנו המבטאת את הרצון לרדת במשקל. אבל נוסף מתת-המודע באה האמונה המגבילה שאיננו יכולים לעשות זאת. וההערה התת-מודעת הזאת מתחזקת בכל פעם שאנחנו מרשים לעצמנו לתת לה מודעות, או אפילו להשמיע אותה בקול רם. לכן כל כך הרבה אנשים לא מאמינים בכוח שלהם מרגיש חסר אונים לחלוטין, עוזב את כל הניסיונות לרדת במשקל. זה לא מספיק כדי לנסות להשיג שליטה על המשקל ברמה המודעת, לאלץ את עצמך לאכול קצת אוכל, אבל לא לאכול, להיות כמעט מומחה לתזונה. זה גם לא מספיק כדי להיאבק עם עצמך ולהראות כוח מרשים של רצון, במודע טוען את עצמך עם אימון גופני. חזקה, בקרת משקל קבוע צריך לבוא מבפנים כאשר אתה משתמש הצהרות על ירידה במשקל, לשנות את האמונות שלך טופס בתת מודע שלך את התמונה של גוף חדש. 
כיצד להבטיח כי ההצהרות לעבוד בצורה היעילה ביותר
ההשפעה הגדולה ביותר של הצהרות אתה מקבל, אםיהיה במצב רגוע. מרגיע את דעתך, תהיה לך גישה ישירה תת הכרתי. אנו ממליצים לעשות זאת על בסיס יומי למשך מספר שבועות (או כל עוד אתה צריך להשיג ולשמור על משקל אידיאלי). הזמן הטוב ביותר עבור הצהרות הוא בבוקר שבו אתה פשוט התעורר, או בערב לפני השינה. בשלב זה, אתה יכול בקלות לקבל את "סיסמת הכניסה" בתת מודע שלך. אם אתה חוזר על הצהרות לירידה במשקל באופן קבוע, הם יחזק את הנחישות שלך ואת כוח הרצון, כך שתוכל לשחרר את עצמך מ קילוגרמים מיותרים. שיטה זו של תכנות מחדש מנטלי פועלת ישירות עם ההרגל שלך לדבר את עצמך עם עצמך (מה שנקרא "דיאלוג פנימי"), חסימת וחיסול הדימוי העצמי השלילי שלך. הנה הצעדים הפשוטים שיעזרו לך להפיק את המרב של הצהרות:
- נרגעתי
- אני רגוע מאוד
- אני מרגיש טוב
- הגוף שלי טבעי שורף שומן מיותר
- יש לי שליטה מלאה על המשקל שלי
- הרעב שלי הוא מרוצה בקלות עם כמות קטנה של מזון
- הגוף שלי מקבל את כל החומרים המזינים שהוא צריך
- הגוף שלי ממיס רקמת שומן עודפת, אשר כבר לא צריך
- אני חזק ובריא
- אני רואה את עצמי רזה, יפה ומושכת מאוד
- אני קל על האוכל
- אני רגועה ונינוחה כשאני אוכלת
- יש לי שליטה עצמית גדולה לא לשבור את הדיאטה
- יש לי רצון עז לדבוק בתזונה בריאה
- אני מאושרת עם עצמי
- הגוף שלי חזק ובריא
- אני מטפל היטב בגופי
- אני נכנס בקביעות לספורט
- אני אוהבת את עצמי
- יש לי שליטה מושלמת על המשקל שלי
- אני מסרב לאכול מזון לא בריא
- אני אוכל רק מזון בריא
- אני מקבל ולשמור על המשקל האידיאלי שלי
הצהרות על ירידה במשקל יעזור לשנות אתתחזיות פנימיות על עצמך, על הגוף ועל דיאטה. רוב דיאטות לא עובד כי הם מכריחים אותך לעשות משהו התת מודע שלך לא רוצה לעשות. רק בעזרת כוח רצון צריך להתרחק מן המאכלים שאתה אוהב ולהרגיש מקופחים, מסרב להם. תת הכרתי שלך מפרש זאת כניסיון להרעיב את הגוף של הגוף. אבל עם הצהרות אתה יכול בהדרגה לשנות את הרצונות שלך ואת הטעמים. לכן, על ידי מעבר תזונה נכונה, אתה תרגיש מרוצה, ולכן בקלות להשיג את המטרה שלך. התת-מודע שלך יעבוד כעת יחד עם התודעה, ועוד זה לא יגרום לך לאכול. אנו ממליצים לך לקרוא:
