הצהרות פשוטנושא מסוים, שגבש אותנו במודע או שלא במודע מדובר. לפעמים אנחנו אומרים, לראות, למשל, כי ההמבורגר נשרפה כמעט עם מחבת, "אוי, איזה סיוט!" ובאותו הזמן חווה אכזבה ואי רצון נורא תתלוש לקציצות מהמחבת ולאחר מכן לנקות את המחבת עצמו. ואנחנו יכולים לשנות את הגישה שלנו בכוונה למצב ולומר: "מה זוטות! חמש דקות - וכאילו לא קרה כלום! ומה מעניין: איזה סוג של משפטים אנחנו אומרים לעתים קרובות (חיובי או שלילי), מאותו טבע, הגישה וההתנהגות שלנו הופך להיות מכריע עבורנו. אם אנחנו עושים הצהרות חיוביות לחזור עליהם שוב ושוב, הם ישפיעו על חיינו בחיוב. ואם אנחנו נותנים עדיפות הצהרות שליליות, אז, בהתאם, בחיים אנחנו לא כל להסתדר. לאור דפוס זה, פסיכולוגים ברחבי העולם ממליצים להשתמש הצהרות הודיע על כל יום. הצהרות כאלה הן כמו טיפות מים על סלע. אם יש רק כמה טיפות, הם לא יהיו חשובים לסלע; אבל אם הם שיטתיים, יום אחר יום הם לטפטף לטפטף, ואז לאורך זמן, בולטות ואבן. 
כיצד ההצהרות פועלות עבור כל יום
אנחנו עוברים את החיים, מודרכים על ידי שלנורשעות. לדוגמה, אנו יודעים כי נוגע במשהו חם להוביל לשרוף, אז לא לגעת בידיים חשופות, למשל, ברזל. אבל אצל תינוקות מערכת אמונות טרם פתחה. כתוצאה מכך, הם לא יודעים מה יש הבדל בין חם חם, ו, נותר ללא השגחה, לתפוס בידיים הקטנות מסוימים עבור חם. ברגע שהם מגיעים לחוות את הכאב ואת הכוויות, לעולם כבר לא לחזור על אותה הפעולה. חלופת ניסיון עצוב למדי זו רצוי ניתן לחזור הסברים של הורים כי חם לא נגעה כי זה מאוד רע כי זה היה "bo-bo". וחוויה שלילית, ולהסביר ההורים יוצרים מערכת אמונות אצל תינוקות, אשר לאחר מכן הפכה בסיס זהותם. כל האמונות שלנו מאוחסנות בתת המודע. אז אם אתה מוצא שיש לך, למשל, לא להגיע להרוויח הרבה כסף, או את הכסף שאתה תשקיע מיד, ואין דרך לשמור אותם בידיים שלהם, לא מן הנמנע כי אמונות כאלה הקן התת מודע שלך כמו " אני לא מגיע כדי לשגשג "או" כסף - זה רע, זה רע ". על מנת לשנות את האמונות שלנו, ואיתם חיינו, עלינו לפעול במישור התת מודע. המודע שלנו הוא כמו מחשב. זה לוקח מידע קלט, מעבד אותם ונותן תפוקת פולסים התרמה מתאימה. וגם המודע אינו מנתח את המידע ולא יודע את ההבדל בין טוב לרע. בטח שמעת את הביטוי, לגבי המחשב: "שטויות בכניסה - שטויות פלט"? לכן האמהות שלנו פעם כך יעצו לנו להימנע חברות רעות ולהתרועע עם סתם ילדה טובה! בחברה טובה שתשמע מחשבות טובות וחיוביות בלבד, תוכל לראות כי הפעולות הנכונות רק מבוצעות. כל זמן מסתובב במעגל, אתה לספוג את הכל המודע שלך ואת המחשבות והפעולות שלך, בתורו, גם להיות טוב וחיובי. לפיכך, על מנת לשנות את האמונות שלהם וליצור לעצמו מציאות חדשה, אתה צריך כל יום הוא פשוטו כמשמעו "להפציץ" המחשבות התת המודעות שלהם על הרצון שלו. במקביל, רעיונות אלה יש לגבש בצורה נכונה, אחרת אתה יכול לקבל בכלל תוצאות אלו אשר ציפו. לכן, יש עשה ואל תעשה מסוימים שחייבים ציין, באמצעות אופטימלית הצהרות מדי יום. טאבו וכללים אלה מפורטים להלן:
- שימוש בזמן ההווה אל תשתמשזמן עתידי. אם אתה אומר: "אני אהיה עשיר", אז העושר שלך יישאר לנצח! התת-מודע תופס את המסר שהם מבקשים לעשות. לכן, יש צורך לומר: "אני עשיר" או "אני מוכן לשגשוג". לדברי כמה פסיכולוגים, זה מאוד שימושי להשתמש במילה "לבחור", כי אז זה הופך להיות רק הבחירה שלך ("אני בוחר שגשוג", למשל). אולי הם צודקים; בכל מקרה, קשה שלא להסכים שהחיים הנוכחיים שלנו הם תוצאה של הבחירה שעשינו בעבר.
- צריך להיות חיוביהתוצאה הנדרשת היא רק הצהרות חיוביות. אם אתה אומר לעצמך: "אני לא שמן," - בתת המודעת של "לא" הוא התעלם, בגלל הדגש העיקרי הוא על המילה "השומן", ובסופו של הדבר מתברר כי אמרת את עוצמה: "אני שמן!" המוח התת המודע יתמקד אז, כדי לשמר ואפילו להכפיל את הקילוגרמים שלך בבטחה ככל האפשר. לכן, יהיה נכון יותר לומר: "אני שומר את הצורה האידיאלית", "אני מאבד משקל בכל יום" או "הגוף שלי שורף שומן מיותר בכל רגע".
- הצהרות ניתן לבטא או לכתוב אם אנחנולומר אותם בראש או (וזה עדיף!) בקול רם, אז יש צורך לבטא אותם בנחישות ובבטחה. רצוי לבטא כמה הצהרות במהלך היום, או שאתה יכול לחזור עליהם בבוקר ובערב, רק אז לפחות עשרים פעמים בתחילת היום ואותו ערב. דרך מצוינת נוספת היא לכתוב הצהרות לפחות חמש עשרה פעמים ביום. שתי השיטות יש השפעה מהירה למדי על התת מודע. יש עוד טכניקה - מראה. יש צורך לעמוד מול המראה, מסתכל לעצמך בעיניים, חוזר בלהט על ההצהרות. במבט לתוך העיניים שלך, אתה יכול להתחבר במהירות עם תת הכרתי שלך. רק כדי לעשות זאת יש צורך על בסיס קבוע, אז ההשפעה תהיה חזקה מאוד.
- חזרה. על מנת להשיג שינויים משמעותיים בחיים שלך, הצהרות צריך לחזור על עצמו מדי יום (סיבה טובה הם נקראים "הצהרות על כל יום") וכמה פעמים ביום - עד שתבחין כי הדוחות שלך כבר הפך למציאות. אם תעשה זאת רק כמה ימים, לא תראה את התוצאה הצפויה.
בתמיכה לכלל האחרון, אנחנו רוציםלספר סיפור על שני בחורים - על חכם ועל האיש חכם. סיפור זה ממחיש את החשיבות של חזרה על הצהרות על בסיס קבוע. שני בחורים החליטו להכשיר שרירים כדי לבנות את היופי של גופם. המאמן יעץ להם לבצע תרגילים מיוחדים במשך שעה אחת ביום, חמישה ימים בשבוע למשך שנה אחת. הבחור הראשון מיד התחיל להתאמן, אימון במשך שעה (ולפעמים יותר) כל יום, כפי ייעץ ראש מדור הספורט. והוא פעל, אני חייב לומר, חכם. והשני, האיש החכם, עשה כמה חישובים. הוא באמת לא רצה לחכות שנה עד ששריריו יזרמו בכוח והגוף נהיה יפה! הוא העריך: חמישה ימים ביום משמע חמש שעות בשבוע. בתוך שנה חמישים שבועיים. זה אומר חמישים ושתיים פעמים חמש שעות, כלומר, מאתיים שישים שעות. אם אתה עובד שמונה שעות ביום, ואז "הנורמה" השנתית יכולה להתבצע בתוך שלושים ושניים וחצי ימים. לכן, החכם החליט, אני אעבוד קשה שמונה שעות, ולא בעוד שנה, ובתוך קצת יותר מחודש אני אהיה חזק ויפה! אתה חושב שהוא עשה משהו? לא, כמובן, כי השרירים לא יכולים ליצור כל כך מהר. נוסף על כך, בהיותו רגיל, הוא היה עייף כל כך, עד שחווה את הסלידה החזקה ביותר מן הספורט ובדרך כלל נטש אותו. ובקנאה הציצה אל הבחור החכם, שלמרות שהוא לא נעשה אפילו כמה חודשים כפי שהוא רצה להיות, אבל כבר יפה יותר. כנ"ל לגבי הצהרות יומי. המילה "יומי" היא מאוד חשובה כאן. רק כאשר אתה מאמן את המוח שלך, לחשוב מדי יום בצורה מסוימת, וכך יום אחר יום, על פני תקופה של זמן, המוח שלך יתרגל לתפוס את מה שאתה אומר כמו עמדות שלך. תת הכרתי שלך יתחיל לשנות את ההתנהגות שלך כך שהוא מתאים את דרך החשיבה החדשה. ואז שינויים חיוביים ייכנסו לתוקף בחיים שלך! יחד עם זאת, יש להבין כי אנו בני האדם הם לא חטא. זה יכול לקרות כי בימים מסוימים אנחנו לא מוצאים את הזמן, האנרגיה או הרצון של הצהרות. זה לא מפחיד, רק מיום המחרת יהיה צורך להתחיל לבטא את ההצהרות שלנו עם כוח ואנרגיה חדשים. רק בגלל שהחמצנו ימים או כמה ימים, אתה לא צריך להפסיק בכלל. "הפעלה מחדש" יהיה המפתח להצלחה שלנו. חשוב: כאשר תינוק רק לומד ללכת, זה גם נופל שוב ושוב. אבל הוא לא מפסיק את ניסיונותיו! הוא ממשיך שוב ושוב עד שיום אחד הוא עושה את המהלך הבטוח הראשון שלו. אז צריך להיות היחס שלנו לעבוד על תת הכרתי שלך, או ליתר דיוק זה יהיה לומר - לעבוד על החיים שלך. 
הצהרות על כל יום
אנו נותנים לך כמה הצהרות כי יכול בהצלחה "לעבוד" בשבילך:
- כל יום החיים שלי משתפרים בכל המובנים.
- כל כוחות הטבע והיקום באים יחד כדי למלא את רצוני.
- כל נשימה אני ממלא את הגוף שלי עם בריאות ויופי.
- הצלחה היא הטבע השני שלי, אני בוחר הצלחה בכל פעילות.
- אני אסיר תודה על כל מה שאני מקבל בחיי, ועל מה שאקבל.
- אני שולט ביעילות במחשבות שלי.
- אני תמיד מקבל את מה שאני רוצה.
- אני עשיר, מצליח, בריא ומאושר.
- שיחררתי את המטען של העבר והתרכזתי רק בהווה.
- אני משחרר את הצורך לקבל אישור מאחרים, אני תמיד מרוצה מעצמי.
- אני תמיד הכי טוב בכל.
- אני מוח בריא, נפש וגוף.
- אני לוקחת אחריות על חיי, ולכן אני מסוגלת לחיות חיים כאלה כרצוני.
- החיים שלי מלאים שמחה ואושר, אני מקרין שמחה ואושר.
- מגיע לי לקבל את הטוב מן העולם, ואני עצמי לתת טוב לעולם.
- ככל שאני נותן יותר, אני מקבל יותר.
- אני מבין כי היקום הוא בלתי מוגבל, ואני פתוח לקבל את כל היתרונות המיועדים לי.
- אני אדם אוהב ואכפתי, ואני מוקף באנשים אוהבים ואכפים.
- אני אוהב, מכבד ומקבל את עצמי על מי שאני.
לעבוד על עצמך, על החיים שלך, ותמיד להיות מאושר! אנו ממליצים לך לקרוא:
