Sicherlich haben viele von uns mindestens einmal, aber gelittenmanchmal materielle Verluste. Jemandes Freund lieh Geld für einen größeren Kauf, und dann "vergaß" zurückzukehren oder zu behaupten, dass es Ihr freiwilliges Geschenk war. Jemand hat den Geldbeutel verloren, in dem das gesamte Gehalt lag. Und jemand hat einen gut bezahlten Job verloren. Jemandes Ehemann wurde eine Bürgschaft eines geliehenen Freundes und musste dann die Schulden eines bankrotten Verlierers zurückzahlen. Jemand hat sein Geschäft niedergebrannt. Ja, du weißt nie, was passieren kann! Aber das Problem ist, dass neben finanziellen Verlusten auch emotionale Niederschläge auf die Person fallen, die Geld verloren hat. Er ist buchstäblich bewusstlos und weiß nicht, wie er den Geldverlust überleben soll. Es ist nichts überraschend, dass die Leute über verlorenes Geld, Jobs, Wohnungen oder Autos trauern. Und deshalb: Jede Art von Verlust verursacht eine natürliche Reaktion - Traurigkeit. Versuchen Sie sich an Ihren Zustand zu erinnern, wenn Sie etwas verloren haben. Vielleicht war es ein Haustier, eine Beziehung mit einem geliebten Menschen, ein gestohlenes Auto oder dein Lieblingsprojekt bei der Arbeit. Hast du irgendwelche dieser Emotionen erlebt?

• Traurigkeit
• Zorn
• Schuldgefühle, Selbstgeißelung
• Angst
• Gefühl der Einsamkeit
• Schock
• Sehnsucht

Oder solche Merkmale des Verhaltens:

• Soziale Selbstisolierung
• Nervosität
• Streuung
• Weinen
• Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit
• Störungen des Appetits

Dies ist eine unvollständige Liste von Gefühlen, Emotionen und MusternVerhalten, die typisch für den Trauerprozess sind. Und wenn Sie eines von ihnen getroffen haben - es bedeutet, dass Sie wahrscheinlich eine Trauer erlebt haben. Wir sind daran gewöhnt, dass Trauer nur erlebt werden kann, wenn der geliebte Mensch, den wir lieben, stirbt. Wir neigen nicht dazu, unsere Gefühle als traurig zu erkennen, wenn wir etwas anderes als einen geliebten Menschen verlieren. Aber wenn es um finanzielle Verluste geht, geht es nicht nur um Geld. Das hätte uns emotional nicht so destruktiv behandelt, wenn nur Geld verloren gegangen wäre. Wir haben andere Verluste und einen plötzlichen Rückgang der Vermögenswerte. Welche? Sprechen wir über den Verlust einer wirklich beträchtlichen Menge an Geld aus einer alltäglichen Sichtweise und betrachten Sie einige Beispiele, wie dies Ihr Leben und Ihre Pläne beeinflussen kann.

Was kann von einem großen finanziellen Verlust betroffen sein?

Pläne für den Ruhestand. Vielleicht legen Sie Geld beiseite, damit Sie es nach der Pensionierung nicht brauchen. Oder ein Haus kaufen, das näher an der Natur liegt. Oder machen Sie eine lange Reise. Und jetzt hast du irgendwie dieses Geld verloren. Oder sie haben ihre Jobs verloren, und jetzt müssen sie von Geld leben, das sie aufschieben wollten. Einsparungen für die Bildung von Kindern. Haben Sie jemals daran gedacht, dass Ihre Kinder in einer anderen Stadt zu studieren gehen, und Sie wäre bereit, die finanziell, um sicherzustellen, sie alle Jahre der Ausbildung zu unterstützen. Oder Sie wollten eine bezahlte Form des Trainings nutzen. Haus oder Wohnung. Vielleicht hast du Kredite aufgenommen, und jetzt weißt du nicht, wie du sie bezahlen und Zinsen bekommen sollst. Müssen Sie Ihr Haus nicht verkaufen, um die Bankschulden zurückzuzahlen? Sozialer Status Sie waren einmal ein erfolgreicher bezahlten Profis, und jetzt - arbeitslose Hausfrau, die hilflos zusehen, wie ihr Mann zu sehen gezwungen ist, Macht Ausschlagen, man versucht, für seine Familie zu sorgen und um die Hypothek zu bezahlen. Lebensstil. Dein Leben war vor diesem Verlust möglicherweise sehr intensiv. Gute Ernährung, Ruhe in den Orten der Welt, oder Reisen, Geschenke an Freunde und Familie ... Viele Dinge zu kaufen, die für selbstverständlich zu nehmen schien, ist jetzt nicht zugänglich. Szenario des Lebens. Als du sehr jung warst, hast du dir ein Lebensszenario ausgedacht. "Ich werde ein Arzt sein." "Ich möchte mit Tieren arbeiten." "Ich werde eine Schauspielerin werden". Wenn Sie älter sind, haben Sie Ihr Skript erweitert: „Ich werde eine gute Ausbildung bekommen, einen guten Job bekommen, heiraten und aufregend, glückliches Leben!“ Vielmehr Ihr Skript nicht so etwas wie „Ich werde alle ihre Ersparnisse verlieren 50 Jahre „oder“ ich werde jemand all Ihr Geld, mir vertrauen sie gestohlen wurden, und wieder werde ich in 70 Jahre arbeiten. " Oder: "Ich werde das Haus meiner Träume kaufen, und dann werde ich Kredite aufnehmen und muss es verkaufen." Scharfe Veränderungen in Ihrem Leben und der Zusammenbruch eines Traumes verschlimmern diese Emotionen, die mit finanziellen Verlusten entstehen. Eine Person erfährt eine echte Trauer, er weiß nicht, wie sie den Verlust überleben soll. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass trotz der Ähnlichkeit der Emotion mit Emotionen über den Verlust eines geliebten Menschen, gibt es noch einige Unterschiede:

• Wahrnehmung der Veranstaltung durch andere. Es ist eine Sache, jemandem zu sagen, dass deine Mutter gestorben ist, und es ist eine ganz andere, zu sagen, dass du Geld verloren hast, zum Beispiel in einer finanziellen Pyramide. Sie sympathisieren kaum. Außerdem kommunizieren wir normalerweise nicht mit Freunden und Bekannten über Geldfragen. So bleibt ein Mann mit seiner Trauer allein.
• Weigerung, Kummer zu erkennen. Normalerweise denken diejenigen, die Geld verloren haben: "Ich sollte nicht so getötet werden, als ob jemand gestorben wäre." Ja, zum Glück ist der Verlust von Geld nicht dasselbe wie der Tod eines geliebten Menschen. Aber du kannst deine Gefühle nicht abwerten, du kannst sie nicht in dir selbst treiben.
• Mangel an sozialen Ritualen für solche Trauer. Wir haben viele Rituale im Zusammenhang mit dem Tod: Beerdigungen, Wachzeremonien, Trauer, etc. All dies hilft, den Tod eines geliebten Menschen zu überleben und sich einer Welt anzupassen, in der es für uns keine liebe Person mehr gibt. Aber es gibt absolut nichts, was uns irgendwie helfen würde, die Trauer der großen finanziellen Verluste zu überleben. Und die Person neben der Trauer hat immer noch das Gefühl des völligen Zusammenbruchs jeglichen Lebens.

Also, es ist alles wirklich hübschschwer zu überleben, oder? Es ist schwierig, wenn Sie nicht wissen, wie Sie den Verlust einer großen Menge Geld und finanzieller Wohlstand richtig überleben können. Selbst in solch schwierigen Zeiten für Sie besteht die Möglichkeit, sich nicht nur von dem Verlust zu erholen, sondern sogar zu gedeihen. Wir werden Ihnen sagen, was zu tun ist, um die psychische Belastung besser zu übertragen, sich von dem Schock zu erholen und in ein normales Leben zurückzukehren.

Wie man überleben und beginnen kann, durch finanzielle Verluste zu gedeihen

Lasst uns zuerst darüber sprechen, wie man finanzielle Verluste überlebt:

• Erlaube dir, den Verlust zu akzeptieren

Akzeptieren Sie die Tatsache, dass dieser Verlust in der Tat istist dir passiert. Zuerst wird sich dein Bewusstsein weigern zu akzeptieren, was als Realität passiert ist. Das ist normal, denn Verleugnung ist ein starker Abwehrmechanismus. Es schützt Sie vor Schmerzen, bis Sie bereit sind, damit umzugehen. Und wenn Sie sich selbst denken: „Selbst wenn ich einen neuen Job zu bekommen ist nur die Hälfte von dem, was ich vor dem Einsteigen, können wir alle nach wie vor leben“, es bedeutet, dass Sie immer noch einen Verlust nehmen verweigern. Aber es ist notwendig, die Situation so schnell wie möglich zu bewerten und ihre Realität zu akzeptieren, um einen Ausweg aus der entstandenen Situation zu finden. Lassen Sie sich darüber trauern, was Sie verloren haben. Du hast wirklich einen Verlust erlebt. Es ist notwendig, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen - zu weinen, zu brennen. Wenn du deine Gefühle versteckst und vorgibst, dass nichts passiert ist, erhöhst du nur Stress und überlädst dein Nervensystem. Sei nicht lange krank! Widerstehe nicht. Das bedeutet nicht, dass du dich ergeben musst. Aber das bedeutet, dass Sie zugeben müssen, dass Sie finanzielle Verluste erfahren haben und Ihre Situation sich verschlechtert hat. Eine solche Anerkennung wird, anders als Selbsttäuschung (sie sagen, alles wird wie zuvor ... sein), dir helfen, konstruktiv zu denken und zu handeln, um die Situation zu korrigieren.

• Erstellen und verwenden Sie Ihr Support-System

Finde Leute, denen du vertrauen kannst: Freunde, Familie, Menschen schließen sich im Geiste. Sammle dein Support-Team. Sie werden mitfühlen und Ihnen auf die gleiche Weise helfen, wie sie beim Verlust eines geliebten Menschen helfen würden. Nimm ihre Hilfe! Sprich. Es ist eine Sache, deinen Gefühlen freien Lauf zu lassen, und mit deinen Freunden über deine Gefühle zu sprechen, ist eine andere Sache. Darüber hinaus ist es notwendig, nicht so sehr über den Verlust (wie viel Sie verloren haben) zu sprechen, sondern auch über Ihre Gefühle, die dieser Verlust verursacht. Das ist sehr wichtig, denn es ist ein guter Weg, um deine Trauer zu "überarbeiten" und nicht darin stecken zu bleiben.

• Ändere deine Sicht auf das, was passiert

Hör auf, beklagt zu werden. Natürlich ist das leichter gesagt als getan; Aber wenn Sie sich immer wieder an diesen bitteren Moment erinnern und versuchen, die Situation in der Vergangenheit zu "reparieren", werden Sie sich heute selbst schaden. Sie reduzieren den Umfang Ihrer Welt erheblich und lassen nur ein Platz für dieses Problem und machen es einzigartig in Ihrem Leben. Lass, was in der Vergangenheit passiert ist. Das Leben geht weiter. Erweitern Sie Ihren Fokus und sehen Sie, was sonst noch in Ihrem Leben wichtig ist. Selbst nach dem verheerendsten Bankrott kann man überleben. Es ist kein Krebs ... Erinnere dich an deine früheren Schwierigkeiten. Wenn Sie in diesen Verlust geraten sind, haben Sie vielleicht gedacht, dass es das Schlimmste ist, was Ihnen passieren könnte. Vielleicht ist es so. Aber sicher vorher, hast du einige Schwierigkeiten in deinem Leben getroffen, weil jede Person viele Tests fällt. Stimmen Sie zu, dass die vorherigen Schwierigkeiten nicht von selbst gelöst wurden, Sie mussten viele Anstrengungen unternehmen, um sie zu überwinden. Mögen deine vergangenen Siege Mut und Motivation geben, diese Barriere zu überwinden. Bleib nicht in der Vergangenheit und laufe nicht voraus; Denk an heute. Das ist auch nicht einfach. Es ist verständlich Ihre Gedanken und Sorgen darüber, was Ihnen als nächstes passieren wird. Aber anstatt über die Ereignisse der Vergangenheit nachzudenken oder vor der Zukunft in Panik zu verfallen, sollten Sie besser darüber nachdenken, was gerade passiert. Denken Sie daran, eine Lösung für das Problem zu finden, und bedenken Sie nicht, was Sie heute tun können.

Und jetzt - was kann für den zukünftigen Wohlstand getan werden:

Lerne selbst deine Fehler. Analysieren Sie, wo Sie den falschen Zug gemacht haben. Wie hieß es? Vielleicht war die damals getroffene Entscheidung von Ihrer exzessiven Konzentration auf materielle Werte bestimmt? Vielleicht bist du zu leichtgläubig? Oder hast du einfach nicht genug Wissen? Ziehen Sie Schlussfolgerungen und lernen Sie selbst eine Lektion, und lassen Sie die gewonnenen Erfahrungen helfen, solche Fehler in Zukunft zu vermeiden.

Finde die Pluspunkte des Sandes, der am Anfang so istirritiert die Auster, verwandelt sich schließlich in eine Perle. Die wirtschaftlichen Schwierigkeiten, die Sie jetzt erleben, können Ihrer Entwicklung als Antrieb dienen. Sie können Ihre Augen für neue Gelegenheiten öffnen, die vor Ihnen offen sind und die Sie vorher nicht bemerkt haben. Profis können immer gefunden werden, auch in den schwierigsten Zeiten. Nachdem das Unglück passiert ist, scheint uns zunächst nichts Schlimmeres passieren zu können. Aber wenn Sie die oben aufgeführten Tipps verwenden, können Sie eine Menge neuer Dinge entdecken: neue Wege zu entdecken, um Ihr Wohlbefinden zu stärken, neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben, etwas zu tun, was Sie vorher nicht bestimmt hatten. Sie können herausfinden, wie stark wir im Geiste sind und unser Selbstwertgefühl signifikant verbessern. Schließlich können Sie herausfinden, wie wichtig Unterstützung für Freunde ist und wie viele Menschen uns wirklich lieben.

Beginnen Sie zu handeln Machen Sie einen Plan, indem Sie einbeziehenEs gibt alle möglichen Maßnahmen, um die entstandene finanzielle Lücke wiederherzustellen. Die Aktion wird Ihnen helfen, Ihre Aussichten in der Zukunft zu sehen, und die Unsicherheit wird Sie nicht mehr unterdrücken.

Die Tatsache, dass Sie sich nach finanzieller Erholung schnell erholen werdenVerluste bedeuten natürlich nicht, dass Sie das verlorene Geld zurückgeben. Aber es bedeutet, dass Sie gelernt haben, in einer schwierigen Situation zu überleben, und in Zukunft gedeihen werden. Wie empfinden Sie Ihren Verlust lieber - als Niederlage oder als neue Chance? Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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