Die vorrangige Aufgabe jeder Mutter ist es, sie zu ernährenein geliebtes Kind um jeden Preis. Und alles geht in Aktion - Überredung, Schreie, Lieder, schamanische Tänze mit Tamburinen und sogar "schwere Artillerie" in der Person des Papstes. Kinder sind jedoch große Tricks. Sobald es zum Nachtisch kommt - sie sind hier, in der Spitze. Und Mütter rätseln oft über die Frage, wie man Kinderdesserts nicht nur lecker, sondern auch nützlich macht. Aber es ist sehr einfach. Zum Beispiel kann Obstsalat für Kinder ein wunderbares Dessert oder Snack werden. Es gibt eine ziemlich große Anzahl von Rezepten, auf deren Basis Sie köstliche Salate zubereiten können, aber nicht alle sind für Babynahrung geeignet. Deshalb bieten wir Ihnen eine Auswahl an speziell für Kinder entwickelten Rezepten. 
Fruchtsalat mit Joghurt
Für den Anfang können Sie den einfachsten Salat vorbereiten- Fruchtig, mit Joghurtsauce. Es ist ganz einfach zubereitet - Sie müssen kein erfahrener Koch sein. Um diesen Salat zu machen, kann eine Reihe von Früchten nach Ihren Wünschen variiert werden - basierend auf dem, was im Kühlschrank ist. In der Standardversion benötigen Sie daher folgende Zutaten:
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 Birne
- 2 Esslöffel Joghurt
Dieser Salat wird wie folgt zubereitet. In kleine Würfel geschnittene Früchte in eine Schüssel geben und mit Mayonnaise würzen. Gut umrühren und nach etwa einer Minute auf dem Tisch servieren. Während dieser Zeit darf die Frucht leicht saufen - nur ein bisschen. Im Voraus ist es nicht empfehlenswert, es vorzubereiten, da es schnell nicht nur nützliche Eigenschaften, sondern auch Geschmackseigenschaften verliert.
Salat mit Ananas
Ein weiterer sehr leckerer Obstsalat, derEs ist notwendig, Ihr Baby zu kochen - es ist ein Salat mit Ananas. Es ist nicht nur extrem lecker und nützlich, sondern auch sehr originell. Statt einer Salatschüssel werden wir in diesem Fall ein halbes Stück Ananas verwenden. Um diesen Salat zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 ganze Ananas mittlerer Größe
- 2 Bananen
- 1 Apfel, vorzugsweise rot
- 1 große Orange
- 3 Kiwis
- Jeder Joghurt, vorzugsweise entfettet
- Fünf Walnüsse
Salat Zubereitung: Schneide die Ananas in zwei Hälften und entferne dann das Fruchtfleisch. Schneide den Kern zur Seite und zerhacke das Fruchtfleisch. Kiwi und Bananen in dünne Scheiben geschnitten, und Orangen und Äpfel - Würfel. Schneiden Sie die Walnuss in den Zustand der Krume. In einem Behälter alle Früchte mit Joghurt mischen und alles vorsichtig in unsere improvisierte Salatschüssel geben. Mit einer Nusskrume belegen. Sie können an den Tisch servieren! 
Kindersalat mit Ananas, Version zwei
Für ältere Kinder können Sie ein wenig kochenEin weiterer Salat, basierend darauf wird noch Ananas sein. Und als Salatschüssel können Sie auch eine halbe Ananas verwenden. Bereiten Sie für die Zubereitung folgende Zutaten vor:
- 1 roter großer Apfel
- 1 mittlere Orange
- 1 Banane, auch groß
- 1 mittelgroße Ananas
- 200 Gramm Trauben. Natürlich, vorzugsweise ohne Gruben
- 150 Gramm Apfel geklärter Saft
Dieser Salat wird wie folgt zubereitet. Wir entfernen die Kern- und Ananaspulpe aus der zuvor halbierten Ananas. Danach den Kern beiseite stellen und die Ananaspulpe und den Apfel in Würfel schneiden. In zwei oder vier Teile geschnittene Trauben, je nach Größe der Beere. Banane und Orange müssen in Streifen geschnitten werden. Alle Zutaten sind mit Saft gefüllt und mischen sich sehr gründlich. Etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann die Ananashälften hineingeben und zum Tisch servieren. Besonders gut ist ein Salat bei heißem Wetter.
Salat mit Grapefruit
Streng genommen Grapefruit als solches in diesemSalat wird nicht - vergiss nicht, dass wir für Kinder kochen. Eine Art bitterer Geschmack dieser Frucht wie nicht alle Babys. Daher werden wir nur eine dichte Schale Grapefruit verwenden - um eine Art Salatschüssel zu machen. Es ist ganz einfach zubereitet - schneiden Sie die Frucht in zwei Hälften, die sogenannte "Zähnchen" -Methode. Zum Kochen benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 große Grapefruit
- 1 großer Apfel, vorzugsweise grün
- 2 mittelgroße Kiwis
- 2 große Mandarine
- 100 Gramm kleine Trauben, vorzugsweise ohne Gruben
- 5 geschälte Walnüsse
- 3 Esslöffel Honig, wenn das Kind keine Allergien hat. Wenn das Kind sehr klein ist, ersetzen Sie Honig durch Joghurt.
Die Zubereitung des Salat ist sehr einfach. Mandarinen, Kiwi und Äpfel in gleichgroße Würfel schneiden. Trauben müssen nicht zerkleinert werden. Für den Fall, dass Sie Honig zum Auftanken verwenden, legen Sie den Salat nach dem Würzen mindestens eine Stunde in den Kühlschrank. Dies ist notwendig, damit Honig die Früchte aufsaugen kann. Danach den Salat in die Form von Grapefruitschale geben und mit gehackten Walnüssen bestreuen.
Kinderfruchtsalat "In Eile"
Für den Fall, dass Sie absolut keine Zeit haben, undverwöhne das Kind, das du willst, du kannst einen Obstsalat "in Eile" machen. Es ist sehr einfach vorbereitet. Für ihn benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 Banane
- 1 mittelgroßer Apfel
- 1 Birne
- 1 Kiwi
- Schlagsahne
Im Prinzip ist die Liste der Früchte sehr ungefähre -Sie können alle verwenden, die Ihnen zur Verfügung stehen. Schlagsahne bleibt eine unveränderte Zutat. Schneiden Sie die Früchte, die Sie haben, in Würfel derselben Größe, falten Sie einen Teller und verschließen Sie ihn mit einer Schicht Schlagsahne. Nicht mischen. In der Regel essen Kinder so einen Salat mit großer Freude. Natürlich, egal welches Rezept Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Sie die Gesundheit Ihres Kindes verbessern. Für den Fall, dass das Baby zu allergischen Reaktionen auf eine bestimmte Frucht neigt, schließen Sie es aus dem Salat aus. By the way, für den Fall, wenn Sie die Ankunft der kleinen Gäste erwarten und beabsichtigen, im Urlaub Menü Obstsalat zu schließen, müssen Sie im Voraus über ihre Eltern fragen, ob sie irgendwelche Neigung zu Nahrungsmittelallergien haben. Wenn dies nicht möglich ist, und Salate Kinder zur Vorbereitung noch nicht allergen Obst verwenden möchten - Äpfel, Birnen, Kiwi, Trauben. Wir empfehlen Ihnen zu lesen:
