Behandling af tobaksafhængighed hos kvinder

Soderazhnie:

Om tobakens skadelige virkning på menneskekroppenog især på den kvindelige krop, sandsynligvis ingen har brug for at fortælle. Derfor er rettidig behandling af tobaksafhængighed simpelthen nødvendigt. Vi ved alle, at rygning fører til infertilitet, forværrer tilstanden af indre organer og hud, ødelægger det kardiovaskulære system. Personen bliver irritabel, uopmærksom, der er problemer med hukommelse og meget, meget mere. Og ved at vide alt dette, fortsætter folk ikke desto mindre med at nå frem til en cigaret fra tid til anden.

Harm for rygning for vores krop

For kvinder er rygning mere alvorligkonsekvenser end for mænd. I modsætning til en kvinde gør en mand, der røger, sig foruroligende. Og rygkvinderen er ansvarlig for i det mindste sig selv og hendes fremtidige afkom. Hvordan kan en rygningskvinde føde et helt sundt barn? Røg deres første cigaret i tidlige ungdom eller som en voksen kvinde er ikke svært, men afvisningen af afhængighed vil medføre en enorm og langvarig magt over sig selv. Til dato er der mange måder, der hjælper med at holde op med at ryge. Men effektiviteten af tobaksafhængighed behandling vil resultere kun hvis du er død indstillet på et langt og vanskeligt arbejde på hans dårlige vane. tobaksafhængighed - det er ikke bare et fysisk behov for at få kroppen af nikotin, men også psykisk afhængighed. Nikotin - et stof, der, som alle andre, med blodet trænger ind i vores hjerne og trykker nervesystemet. Det vil tage lang tid at genoprette de indre organer. Nikotinafhængighed dannes på følgende måde: nikotin, komme ind i blod ind i hjernen og exciterer nervecellerne. Nikotin bliver en dope for vores hjerne, på grund af den manglende, som hjernen nægter at arbejde med fuld styrke. Dette er den vigtigste del af psykologisk afhængighed.

Moderne metoder til bekæmpelse af rygning

Narkotikametoden betragtes som meget effektivog effektiv. Meget populære stoffer med nikotin erstatning medicin. Plaster og tyggegummi kan købes uafhængigt i en butik eller et apotek. Du vil blive ordineret en tablet af en læge. Når du modtager narkotika fra rygeren en følelse af nikotin overdosis og forårsager en følelse af modvilje mod cigaretrøg, tvinger til at reducere antallet af cigaretter røget. Og der kommer et komplet afslag på tobak. Behandlingen af behandlingen gives af lægen. Denne metode giver dig mulighed for først at slippe af med fysisk og derefter af psykologisk afhængighed. Akupunktur (akupunktur) betragtes som en af de virkelig effektive måder at holde op med at ryge. Akupunktur - effekten på de biologisk aktive punkter i kroppen med tynde nåle. Da rygning - det erhvervede refleks, er det skrevet på et af de områder i hjernen, og når de udsættes for visse punkter på den menneskelige krop forsvinder refleks ryger. Og endnu en værdifuld egenskab ved metoden ligger i det faktum, at med hjælp af akupunktur fysisk afhængighed af nikotin passerer. Denne behandling udføres af en specialist. Den psykoterapeutiske metode tager sigte på at reducere det psykologiske ønske om tobak, såvel som at arbejde med selve personligheden. Hvis du har tilstrækkelig viljestyrke og udholdenhed, kan du med succes stoppe med at ryge takket være denne metode. Nå, velkendt bog af Allen Carr "Nem måde at holde op med at ryge" kan hjælpe dig. Du kan også tage hjælp fra en specialist med individuelle eller gruppelektioner. Substitutionsbehandling ved eksemplet på en elektronisk cigaret En sådan cigaret ser ikke ud til at være meget forskellig fra den sædvanlige. Det er et plastrør, pakket med elektronik og består af en udskiftelig kassette, hvori den vandige opløsning af den oprensede nikotin. Når man anvender en elektronisk cigaret, absorberer en ryger ikke skadelige stoffer, der er i normal tobak og tobaksrøg, og følgelig gør mindre skade på ens sundhed. Men vi helbreder ikke elektroniske cigaretter, fysisk og psykologisk afhængighed af rygning fortsætter. For at opnå en terapeutisk virkning er kompleks behandling med anvendelse af en psykoterapeutisk metode nødvendig. Forskere er stadig ikke enige om fordelene og skaderne af elektroniske cigaretter. Vi har kun overvejet nogle metoder. Der er mange flere måder, såsom åndedrætsøvelser, hypnose, folkemedicin osv., Der har til formål at hjælpe i kampen mod tobaksrygning. Hvis du er fast besluttet på at holde op med at ryge og tage kontrol over din krop, er det kun at vælge den metode, der passer til dig!