המשימה העיקרית של כל אם היא להאכילהילד האהוב שלך בכל מחיר. והכל משמש - שכנוע, צעקות, שירים, ריקודים שמאניים עם טמבורינים, ואפילו "ארטילריה כבדה" בדמותו של האפיפיור. עם זאת, ילדים הם ערמומיים מאוד. ברגע שזה מגיע לקינוח, הם ממש שם, בשורה הראשונה. ואמהות לעתים קרובות מטשטשות את מוחן בשאלה איך להכין קינוח לילדים לא רק טעים, אלא גם בריא. אבל זה מאוד פשוט. למשל, סלט פירות לילדים יכול להיות קינוח נפלא או חטיף אחר הצהריים. יש מספר לא קטן של מתכונים שמבוססים עליהם אפשר להכין סלטים טעימים, אבל לא כולם מתאימים למזון תינוקות. לכן, אנו מציעים לכם מבחר מתכונים המיועדים במיוחד לילדים.
סלט פירות עם יוגורט
בתור התחלה, אתה יכול להכין את הפשוט ביותרסלט - פירות, עם רוטב יוגורט. הוא מוכן די פשוט - אתה לא צריך להיות טבח מנוסה כדי להכין אותו. להכנת הסלט הזה אפשר לגוון בסט הפירות כרצונכם, לפי מה שיש במקרר. אז בגרסה הרגילה תזדקק למרכיבים הבאים:
- 1 תפוח
- בננה אחת
- אגס אחד
- 2 כפות של כל יוגורט
סלט זה מוכן כדלקמן.חותכים את הפירות לקוביות קטנות, מניחים בקערה ומתבלים במיונז. מערבבים היטב ומגישים לאחר כדקה. במהלך הזמן הזה, הפרי ישחרר מעט מיץ - רק מעט. לא מומלץ להכין אותו מראש, מכיוון שהוא מאבד במהירות לא רק את התכונות המועילות שלו, אלא גם את טעמו.
סלט עם אננס
עוד סלט פירות טעים מאוד,שבהחלט שווה להכין לתינוק שלך הוא סלט עם אננס. זה לא רק טעים ובריא במיוחד, אלא גם מאוד מקורי. במקום קערת סלט במקרה זה נשתמש בחצי אננס חלול. כדי להכין סלט זה תזדקק למרכיבים הבאים:
- 1 אננס שלם בגודל בינוני
- 2 בננות
- 1 תפוח, עדיף אדום
- 1 כתום גדול
- 3 קילו
- כל יוגורט, עדיף defatted
- חמישה אגוזי מלך
הכנת סלט:חותכים את האננס לשניים ואז מסירים את העיסה. מניחים את הליבה בצד וקוצצים את העיסה. חותכים את הקיווי והבננות לפרוסות דקות, ואת התפוזים והתפוחים לקוביות. טוחנים את אגוזי המלך לפירורים. במיכל כלשהו, מערבבים את כל הפירות עם יוגורט ומניחים בזהירות רבה הכל בקערת הסלט המאולתר שלנו. מפזרים מלמעלה פירורי אגוזים. מוכן להגשה!
סלט ילדים עם אננס, אפשרות שניה
לילדים גדולים יותר אפשר להכין מעטסלט נוסף, שעדיין יהיה בו אננס כבסיס. ואפשר גם להשתמש בחצי אננס בתור קערת סלט. כדי להכין אותו, הכינו את המרכיבים הבאים:
- 1 תפוח אדום גדול
- 1 כתום בינוני
- 1 בננה, גם גדול
- 1 אננס בינוני
- 200 גרם של ענבים. כמובן, עדיף ללא בורות
- 150 גרם של מיץ הבהיר תפוח
סלט זה מוכן כדלקמן.הסר את הליבה ואת עיסת האננס מהאננס, שחתכו קודם לכן לשניים. לאחר מכן, הניחו את הליבה בצד וחתכו את עיסת האננס והתפוח לקוביות. חותכים את הענבים לשניים או ארבע חתיכות, תלוי בגודל הגרגרים. את הבננה והתפוז יש לחתוך לרצועות. יוצקים מיץ על כל החומרים ומערבבים היטב. מניחים במקרר כ-30 דקות, לאחר מכן מניחים בחצאי אננס ומגישים. הסלט הזה טוב במיוחד במזג אוויר חם.
סלט עם אשכוליות
למהדרין, אין בזה אשכולית ככזולא יהיה סלט - אל תשכחו שאנחנו מבשלים לילדים. ולא כל הילדים אוהבים את הטעם המר המיוחד של הפרי הזה. לכן נשתמש רק בקליפה הצפופה של האשכולית להכנת קערת סלט ייחודית. הוא מוכן די פשוט - חותכים את הפירות לשניים, בשיטת "ציפורן". להכנה תזדקק למרכיבים הבאים:
- 1 אשכולית גדולה
- 1 תפוח גדול, ירוק עדיף
- 2 קיווי בינוני
- 2 מנדרינית גדולה
- 100 גרם של ענבים קטנים, רצוי ללא בורות
- 5 אגוזי מלך קלופים
- 3 כפות של דבש אם אין לילד אלרגיות. אם הילד קטן מאוד, להחליף דבש עם יוגורט.
הסלט קל מאוד להכנה.חותכים מנדרינות, קיווי ותפוחים לקוביות בגודל זהה. אין צורך לכתוש את הענבים. אם אתה משתמש בדבש לרוטב, אז לאחר שמלבשים את הסלט, הנח אותו במקרר למשך שעה לפחות. זה הכרחי כדי שהדבש יספוג את הפרי כראוי. לאחר מכן מניחים את הסלט בתבניות לקליפות אשכוליות ומפזרים אגוזי מלך קצוצים.
סלט פירות לילדים "ממהר"
למקרה שאין לך זמן, ואם תרצו לפנק את ילדכם, תוכלו להכין סלט פירות מהיר כזה. זה מאוד קל להכנה. לשם כך תזדקק למרכיבים הבאים:
- בננה אחת
- 1 תפוח בינוני
- אגס אחד
- 1 קיווי
- קצפת
באופן עקרוני, רשימת הפירות היא משוערת ביותר.- אתה יכול להשתמש בכל מה שיש לך בהישג יד. קצפת נשארת מרכיב בלתי משתנה. חותכים את הפירות שברשותכם לקוביות שוות בגודלן, מניחים על צלחת ומכסים בשכבת קצפת מעל. אין צורך לערבב. ככלל, ילדים אוכלים את הסלט הזה בהנאה רבה. כמובן, לא משנה באיזה מתכון תבחרו, הקפידו לבצע התאמות לבריאותו של ילדכם. אם התינוק שלך נוטה לתגובות אלרגיות לפרי מסוים, הסר אותו מהסלט. אגב, אם אתם מצפים לאורחים קטנים ומתכוונים לשלב סלטי פירות בתפריט החג, הקפידו לשאול את ההורים שלהם מראש אם יש להם נטייה לאלרגיות למזון. אם זה לא אפשרי, אבל אתה עדיין רוצה להכין סלטים לילדים, השתמש בפירות לא אלרגניים - תפוחים, אגסים, קיווי, ענבים. אנו ממליצים לקרוא:
