צילום: שוטרסטוק
עדשים
זו מנה משביעה מאוד, כי עדשים מכילות חלבוןלא פחות מאשר בבשר. לכן קציצות עדשים חביבות לרוב על המין החזק מצרכים: 1 כוס עדשים צהובות או אדומות, 6 בצלים בינוניים, מלח, תבלינים (רצוי קארי), פירורי לחם, שמן לטיגון: שוטפים את העדשים ומשרים ללילה . אם אין לך זמן, זה בסדר, מבשלים אותו בכמות קטנה של מים כדי שתתקבל דייסה פירורית קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן עד להזהבה. אל תתנו לכמות הבצל הגדולה להפחיד אתכם: ככל שהמנה יותר טעימה, העבירו את העדשים במטחנת בשר עם בצל, הוסיפו מלח, הוסיפו תבלינים ולישה היטב! בידיים רטובות יוצרים קציצות, מגלגלים בתערובת של פירורי לחם וקארי מטגנים בשמן משני הצדדים עד להופעת קרום יפה.