It's not easy to be a woman - a womanconstantly, throughout life, a lot of problems lie in wait. And one of these problems is involuntary urine leakage. And although it is not customary to talk about this problem out loud, every third woman periodically faces the problem of involuntary urine leakage. In different women, this disorder appears differently and to varying degrees of intensity. Some women may only release a few drops of urine, and only during physical exertion - coughing, laughing, lifting weights. As a rule, in such cases, the discomfort is not very significant and the woman easily adapts to her new condition, using pads. But others are less lucky, since their problem can take a much more severe course: a woman feels the urge to urinate, and literally a few seconds after that, she releases a large amount of urine. Sometimes women face both manifestations of urinary incontinence. Of course, such phenomena greatly reduce the quality of life of a woman, causing a lot of inconvenience. The woman begins to feel embarrassed, refuses to leave the house, and if she is forced to go to work, every hour spent outside the home becomes a real test for them. And the most severe emotional trauma for a woman is caused by such a type of incontinence as urinary incontinence during sex. Not only women, but also men face urinary incontinence. The cause for the development of involuntary urination can be nerve injury, congenital pathologies of the urinary system, sclerotic changes, processes associated with the aging process. However, women face this problem about three times more often than men. And this is not without reason - there are a large number of factors that provoke the development of urinary incontinence in women. These factors include:
- Pregnancy, especially taking place with various specific pathologies. And each subsequent pregnancy increases the risk of developing urinary incontinence.
- Births, especially accompanied by various ruptures of the uterus and bladder.
- Menopause. The onset of menopause in 60% of all incontinence cases in women is a kind of "trigger".
- The stricture of the urethra also almost always leads to urinary incontinence in women.
As a rule, the older a woman gets, theshe has a higher risk of developing urinary incontinence. However, urinary incontinence does not always indicate the onset of the aging process - there are a huge number of health problems that can lead to the development of urinary incontinence in a woman at any age. At the first signs of urinary incontinence, a woman should consult a doctor as soon as possible, since first of all, this is a medical problem. And, accordingly, it is doctors who should treat this disorder. A woman can contact one of the following specialists: a gynecologist, a urologist, or, in extreme cases, in the absence of these specialists, a general practitioner. Currently, doctors use various methods of treating urinary incontinence - both conservative, without surgical intervention, and surgical. In each specific case, the doctor selects an individual treatment regimen for the woman. This is what will be discussed below.
The mechanism of incontinence
Before I talk about what methodstreatments for urinary incontinence are currently used, it is necessary to briefly explain to readers what the mechanism of urinary incontinence is. The body of any person excretes urine. Urine is excreted - a mixture of water and metabolic products - by the kidneys, after which the urine enters the bladder through the ureters, which in its structure is very similar to an ordinary balloon. From the bladder, urine leaves the human body through a special urethra. The urethra in its structure is an ordinary hollow tube. The process of urination occurs as follows. The walls of the bladder begin to contract, thereby pushing urine out of the bladder into the urethra, and from there - out. But in order for urine to leave the urethra, one condition must be met - the muscles that are necessary for holding urine must completely relax. This is how the natural, undisturbed process of urination occurs. In the same case, if a woman suffers from urinary incontinence, the following happens - either if the bladder muscles contract sharply and involuntarily, or if the muscles that hold urine are too weak and cannot cope with the function assigned to them. In particularly severe cases, if these muscles are damaged, urine can be released even as a result of very slight pressure of urine, for example, with a normal change in body position, and, accordingly, the position of the bladder. By the way, there is another important nuance: the greater the body weight of a woman suffering from urinary incontinence, the faster the disease progresses. And the more pronounced the disease itself - incontinence occurs much more often, and more urine is released. And the faster a woman manages to reduce her body weight, the less discomfort the woman will experience. Sometimes this allows you to completely get rid of urinary incontinence.
Methods of treatment of urinary incontinence
To eliminate urinary incontinence in women,лечение должно начаться как можно раньше. И, что немаловажно, более щадящим. На ранней стадии заболевания врачи предпочитают прибегать к нехирургическим методам лечения. И зачастую они оказываются весьма успешными, если только начаты своевременно. Первое, что необходимо сделать женщине в данной ситуации – это пересмотреть свой привычный образ жизни. В туалет женщина должна ходить как можно чаще, при любой имеющийся возможности – эта мера призвана способствовать тому, чтобы мочевой пузырь, по мере возможности, оставался все время почти пустым. Кроме того, не стоит забывать о том, что алкогольные напитки, а также кофеиносодержащие, очень сильно способствуют усугублению проблемы недержания мочи. И, само собой разумеется, их употребление во время данного заболевания крайне не рекомендуется. Кроме того, не стоит также забывать и про соблюдение питьевого режима – не стоит употреблять слишком большое количество жидкости. Однако вот тут очень многие женщины совершают главную свою ошибку – они стараются не пить вообще. А это также очень сильно чревато – в первую очередь, возможным обезвоживанием организма. Поэтому достаточно ограничить объем выпиваемой жидкости перед выходом из дома и перед сном. Наиболее оптимальным вариантом станет обсуждение питьевого режима с вашим лечащим врачом – он поможет подобрать оптимальный питьевой режим, при котором не произойдет обезвоживания организма женщины, однако и избытка, провоцирующего непроизвольное мочеиспускание, также не будет. Обратите внимание на то, как вы сидите. Этот, казалось бы, незначительный нюанс, очень важен – ни в коем случае не сидите в позе «нога на ногу». Подобная поза очень сильно провоцирует развитие недержания мочи. Это наблюдение на собственном опыте подтверждено огромным количеством женщин, не понаслышке знающих о данной проблеме. Ну и, разумеется, очень важную роль играет вес женщины, страдающей недержанием мочи. Строго говоря, избыточный вес самым негативным образом влияет на работу не только мочеиспускательной системы, но и всего организма. Это не говоря уж об эстетической стороне данной проблемы. Поэтому недержание мочи может стать очень хорошим стимулом для избавления от лишнего веса. Еще одно новшество, к которому необходимо привыкнуть женщине, страдающей от недержания мочи, станут прокладки. Еще недавно женщинам с подобным недомоганием приходилось пользоваться обыкновенными гигиеническими прокладками, предназначенными для использования во время менструации. Однако сейчас в свободной широкой продаже появились специальные прокладки, призванные защитить одежду женщин, которые страдают от недержания мочи. Подобные прокладки обладают не только способностью впитывать достаточно большое количество жидкости, но и «блокировать» интенсивное размножение бактерий и появление неприятного запаха. Однако, к сожалению, прокладки призваны всего лишь облегчить состояние женщины, но никак не могут повлиять на само течение заболевания. В последнее время появилась реклама так называемых «лечебных» прокладок, которые якобы лечат недержание мочи. Однако врачи опровергают данное заявление производителей прокладок, справедливо полагая, что все это не более чем рекламная уловка. Также нельзя забывать про такую вещь, как тренировка мышц тазового дна. Эти упражнения более широко известны, как упражнения Кегеля. Тренировка данной группы мышц поможет женщине значительно улучшить контроль над сокращением мочевого пузыря и, как следствие, над процессом мочеиспускания. Самым эффективным и простым упражнением является ритмичное прерывание струи мочи во время мочеиспускания. Первые результаты станут заметны уже через неделю. Однако помните о том, что данное управление принесет эффект только в том случае, если оно производится регулярно. Врачи зачастую предлагают женщинам, страдающим от недержания мочи, установку вагинального пессария. При их установке пессарии обеспечивают весьма интенсивную поддержку тазового дна. Благодаря этому недержание мочи проявляется намного слабее, а зачастую исчезают и вовсе. Однако ни в коем случае не стоит самостоятельно подбирать влагалищные кольца – это должен делать именно врач. Также в некоторых случаях врач может назначить женщине специальные препараты, которые позволяют снизить симптомы непроизвольного мочеиспускания. Однако лечение фармакологическими препаратами эффективно лишь в том случае, если недержание мочи вызвано ургентной природой происхождения. В случае же со стрессовым недержанием мочи лекарственные средства, увы, не эффективны. Как лечить недержание мочи у женщин, врач решает индивидуально. Только таким способом можно вернуть женщине возможность жить полноценной жизнью. Советуем почитать:
