A női szépség egyik fő összetevőjea helyes testtartás. Verochka titkárnője megtanította a főnökét, hogy menjen el az "Office Romance" filmhez? Emlékszel? Tehát, ha járni akarsz, meg kell dolgoznod magadon, gyakorolnod és meg kell teremteni minden körülmények között otthon. Úgy vélik, hogy a megfelelő női testtartás hasonlít a katonához, amit A. Suvorov bevezett az orosz hadseregbe. Akhedzhakova hősnője is beszél róla: "A mell önmagában, a hátul - önmagában, mindenben - önmagában." Annak érdekében, hogy ez a fajta utazás könnyű legyen, rendszeres gyakorlatokat kell végezni. Például az orosz hadsereg katonái kötve hátul a fedélzeten, és a vállpántok csatolt egy pohár vizet - egy fúró kellett menetelni, hogy a víz nem fröccsen. A modellezési üzletben minden egy kicsit más. A szépségeket arra tanítják, hogy szigorúan járjanak a pódiumon egyenesen húzódó vonal mentén, és hogy a járás repülés közben a szilvába tegye a cipőket. Azonban a mindennapi életben nem szükséges, hogy igénybe ilyen bonyolult eljárások, elég rendszeresen sétálni egy könyvet a fején egy képzeletbeli vonalat. Egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, amikor a helyes szép testtartáson dolgozik, az alvás feltétele. Az éjszaka hatására szükség van 
Ortopédiai, az, ami létrehoza pihenés optimális feltételei és nem károsítja a gerincet. Nem szükséges, hogy az álom a légi toll, mely a mese nem tudott aludni Princess and the Pea, mert laza alapon vezet gerincdeformitásra. Mivel a rossz helyzetben van, a szervezet nem pihenni és kikapcsolódni, így az alvás nem hoz sok hasznot, mennyit kellene. A keményre alvás először csak szokatlan, aztán elkezdesz érezni, milyen kényelmes és helyes. Ha aludni egy kemény elviselhetetlen, akkor jobb, hogy megoldja ezt a problémát, speciális ágyneműt. Például, 
szintén jó ortopédséget ad, delágyítja a matracot. Modern anyagból készülnek, mint például a kókuszdió, latex és memorix. Ennek köszönhetően a matracok könnyen kezelhetővé teszik a test alakját, és optimális feltételeket biztosítanak a pihenéshez. Használja őket jobb ortopéd matracokkal. Ha konzervatívabb módszerekre van szükség a testhelyzet korrigálására, akkor jobb, ha a rugalmasabb matracot választják, nem teszi lehetővé a gerinc "fulladását". Egy másik fontos pont a megfelelő párna. Anatómiai alakja legyen, hogy a nyak és a fej kényelmes helyzetben legyen. modern 
sok lehetőséget kínál. A görgők vagy a fejen lévő mélyedések formájában lévő párnák a megfelelőek. A fentiek mellett ne felejtsd el a megfelelő cipőt, amely nagyban függ a testtartás szépségétől. A fő elv itt van - nincs szélsőség. A legjobb megoldás egy pár cipő, közepes magasságú, közepes magasságú, kényelmes és gyönyörű cipő. Javasoljuk, hogy olvassa el:
Comments
megjegyzések
