A vegetarianizmus előnyös és ártalmasa környezetbe való be nem avatkozás filozófiája. A lelkiismeretes emberek minden rossz közül a legkevesebbet választják: elutasítják a halat és a húst. Másoknak pedig nem tanácsoljuk, hogy élvezzék a steakeket és a csirkeszárnyakat. Például Pamela Anderson a KFC csirke snack készítővel küzd. A szexi állatvédő szerint terror és gyilkosság uralkodik a cég baromfitelepén. Pamela másik ellensége a híres csokoládé. Dühét nem a gyilkos kalóriatartalom váltotta ki, hanem az, hogy a gyártó állatokat tesztel. Ami tényleg rossz. Annak érdekében, hogy véget vessünk kisebb testvéreink szenvedésének, az ökoszexuálisok azt javasolják, hogy ne csak a tojást, hanem a tejet is zárják ki az étrendből. Más szóval, legyél vegán. A tartósítószereket tartalmazó termékek bojkottálásáról nem is beszélünk. Magától értetődik! Szeretni az állatokat annyit jelent, hogy nem eszik a húst, és nem hordja a bundáját. Nincs kompromisszum! A veganizmus (vagy veganizmus) nagyon népszerű a sztárok körében. Leghíresebb hívei Natalie Portman és Alicia Silverstone. Mindketten gyerekkoruk óta hűek a legszigorúbb étrendhez. És milyen karcsú! Igaz, Alicia nem jön be a szeretett brie betiltásával. Időnként lebomlik. És akkor lelkiismeret -furdalástól és egészségtelen gázképződéstől szenved (saját bevallása szerint). További hívei a sovány vegetáriánus étrendnek: Anne Hathaway, Julia Roberts, Joss Stone, Pink és még sokan mások. Azok, akik még nem csatlakoztak a zöld étrendhez, biotermékekre támaszkodnak. Például Madonna nem tud élni egy környezetbarát (és mesésen drága) méz nélkül egy kis német méhészetből, ami megerősíti a felbecsülhetetlen értékű szervezetet.
Ez fontos veganizmus - nem étrend! Ez egy olyan tudatos választás, melyet nem a fogyás vágy, hanem az etikai megfontolások diktálnak. A mottó nem az állatok és azok termékeinek fogyasztása. Az étrend specifikus és nem vitaminokban gazdag. Különleges étrend-kiegészítők (B-vitamin, omega-3 - zsírsavak stb.) Fogadása elkerülhetetlen. Az orvosok ellenőrzése mellett. A veganizmus rajongója (valamint egy jól ismert syroedka) Demi Moore hetente konzultál egy személyes orvosával.
