Es gibt Leute, die wissen, wie man alle zusammenbringtich selbst, um zu meiner Melodie zu tanzen, und wenn jemand sich weigert, den Reihen von "Tänzern" beizutreten, dann wird er sich sicher vor dem Spieler auf dem Blindgänger schuldig fühlen. Solche Exemplare der menschlichen Rasse beherrschen die verborgene Manipulation von Menschen gut und benutzen sie, manchmal sogar unbewusst, um das gewünschte Verhalten anderer zu erreichen. Natürlich unterstützt jeder von uns die Idee des Guten und des Dienstes für die Menschen, aber das bedeutet nicht, dass wir uns erlauben lassen, manipuliert zu werden. Es geht darum zu verstehen, dass wir für unser Leben verantwortlich sind; und wenn wir etwas gegen unseren Willen tun, jemandem zu gefallen, dann lehnen wir uns selbst ab. Wir wollen Ihnen etwas über Manipulatoren erzählen und lernen, ihnen zu widerstehen. Fangen wir mit der Definition an. Manipulation ist bei versteckter oder offener Gewalt, Einschüchterung, Zwang, Druck; wenn dein Gehirn "gewaschen" wird, damit du etwas tust, das du gar nicht willst. Zum Beispiel, die beliebt in unserem neuen Bedeutungswörterbuch von Webster Manipulation einer Person als die Verwaltung und Kontrolle, geschickter Einsatz von Einfluss auf einem anderen Person, die oft ungerecht, unmenschlich und oft mit dem Einsatz von Täuschung definiert worden ist, wenn Tatsachen und Ereignisse für eigene Ziele Manipulator in Ordnung gebracht werden. In den Beziehungen zwischen Menschen kann Manipulation als jeder Versuch der Kontrolle durch Zwang (explizit oder versteckt) der Gedanken, Gefühle und des Verhaltens einer anderen Person definiert werden.

Wenn wir anderen nachgeben, verzichten wir auf uns selbst

Natürlich helfen sich die Leute gegenseitig. Wir alle erfüllen die Wünsche von jemandem, und wir selbst fragen oft nach etwas. Aber es gibt einen signifikanten Unterschied zwischen der Bitte um Hilfe und dem Versuch, zu manipulieren. Möchten Sie verstehen, wie sich die Manipulation von anderen Aktionen unterscheidet? Wir sind bereit zu erklären. Wenn wir etwas für jemanden tun, bekommen wir normalerweise etwas für uns selbst. Es gibt einen Austausch von gleichen Werten. Aber Manipulation schließt einen solchen Austausch aus. Zum Beispiel kommt ein Angestellter zu Ihnen - nicht ein Freund, also, ein Freund, - und sagt: "Ich zog in eine neue Wohnung, dort sind alle Fenster stark mit Farbe und Tünche verschmutzt. Ich brauche wirklich Hilfe, es gibt so viel Arbeit, die ich alleine nicht schaffen kann! Wenn du mir nicht hilfst, weiß ich nicht einmal, was ich tun soll. Ich hoffe wirklich auf dich und möchte nicht von dir enttäuscht sein. " Also versucht sie dich zu manipulieren, versucht dich zu bedrängen und ein Mitleid zu verursachen. Sie ist arm, unglücklich und wie leid es ihr sein muss! Aber hier gibt es keinen vollständigen Austausch - sie möchte, dass du deine Arbeit und deinen freien Tag mit ihrem Versprechen austauschst, nicht in dir enttäuscht zu werden! Es wäre richtig, einem Freund sofort zu verweigern; niemand schuldet ihr etwas, und ihr Leiden ist im Großen und Ganzen ihre eigenen Probleme. Und Sie müssen sich nicht erklären oder entschuldigen. Aber Manipulanten sind in der Regel nicht mit Ablehnung zufrieden und versuchen uns in die Konversation zu ziehen. Sie können sehr hartnäckig sein und werden ein Argument nach dem anderen führen, in der Hoffnung, unseren Widerstand zu unterdrücken. Und wie würde es in der gleichen Situation ein Mann tun, dessen Gewohnheiten nicht die Manipulation von Menschen beinhalten? Dein Freund würde sich dir nähern und sie sagte: "Ich brauche deine Hilfe! Lassen Sie mich Ihnen an diesem Wochenende in der Datscha helfen und helfen Sie mir, am nächsten Wochenende die Fenster in der neuen Wohnung zu waschen? "Spüren Sie den Unterschied? Eine Person bietet dir Kooperation an, und das ist das komplette Gegenteil von Manipulation. In einer solchen Situation helfen Sie gerne, denn Sie haben beide die Möglichkeit, Ihren Job doppelt so schnell zu erledigen, und selbst wenn Sie arbeiten, werden Sie zusammen mehr Spaß haben!

Unsere Qualitäten, die Manipulatoren in die Hände spielen

Einige Merkmale unseres Charakters machen unsverwundbar. Und bevor Sie anfangen, mit einer Person zu kämpfen, die versucht, uns zu beeinflussen, müssen Sie etwas an sich ändern. Was kann ein Manipulator tun?

• Wenn wir uns nützlich und nur geliebt fühlendann, wenn wir uns um die Bedürfnisse anderer kümmern können. Manchmal gehen wir darin so weit, dass wir bereit sind, durch unser eigenes Wohlbefinden etwas anderem zu geben. Zum Beispiel können wir etwas besonders Angenehmes für unseren Partner oder unsere Freundin kaufen, etwas, das niemals dafür ausgegeben worden wäre, solches Geld für uns selbst auszugeben. Manipulatoren fühlen sich von dieser Art von Menschen sehr angezogen und zögern nicht, dieses besondere Persönlichkeitsmerkmal zu verwenden.
• Wann sollten wir Anerkennung und Anerkennung bekommen?andere Leute. Das Hauptproblem kann dabei die Angst sein, abgelehnt oder aufgegeben zu werden - es kann so stark sein, dass man alles tun kann, um die mit dieser Angst verbundenen Gefühle zu vermeiden. Der Manipulator arbeitet mit deiner Angst und droht ständig, sie in die Realität deines Lebens zu verwandeln.
• Wenn wir Angst haben, negative Emotionen auszudrücken. Obwohl der Ausdruck von Wut und Teilnahme am Konflikt für niemanden angenehm ist, werden einige Menschen große Anstrengungen unternehmen, um Konfrontationen zu vermeiden. In einer solchen Beziehung ist es für Manipulatoren am leichtesten, sich durchzusetzen - man braucht nur die Stimme zu erheben.
• Wenn wir nicht nein sagen können. Eine der Eigenschaften einer gesunden Beziehung sind persönliche Grenzen. Um diese Grenzen einzuhalten, ist es manchmal notwendig, "Nein" zu sagen, wenn jemand in unser persönliches Gebiet eindringt. Und wenn Sie Angst vor einem Konflikt haben, der aufgrund Ihrer Ablehnung entstehen könnte, werden Sie ein Spielzeug in den Händen des Manipulators.

In jedem Fall müssen Sie eine klare habendie Vorstellung von sich selbst, sonst wird es sehr schwer sein, Ihrer eigenen Diskretion zu vertrauen und Entscheidungen zu Ihren Gunsten zu treffen. Ohne eine klare Definition des Selbst können wir ein leichtes Ziel für Manipulatoren werden.

Techniken, die häufig von Manipulatoren verwendet werden

Leider begegnen wir uns oftDiejenigen, die alles tun werden, um zu bekommen, was sie wollen. Wir fühlen uns immer unwohl, wenn wir manipuliert werden; aber das Schlimmste ist, dass wir nicht immer verstehen, was wirklich passiert. Wir hoffen, dass das Wissen über konventionelle Methoden der Manipulatoren Ihnen helfen wird, die Situation zu verstehen, und Sie in der Lage sind, Ihre Interessen zu verteidigen. Hier ist, was sie am häufigsten tun:

• Fange an, dich zu loben. Um ihr Ziel zu erreichen, beginnen Manipulatoren oft mit Lob in Ihrer Adresse. Und wenn du glücklich und entspannt bist, werden sie dich bitten zu tun, was sie wollen. Nachdem Sie ein Kompliment gemacht haben, glaubt eine Person recht vernünftig, dass es sehr schwer für Sie sein wird, danach Nein zu sagen. Am Ende willst du ihn nicht enttäuschen oder ihm einen Grund geben zu denken, dass du diese Komplimente nicht verdienst ... So denkt der Manipulator. Aber du solltest nicht von ihm geführt werden; Es ist besser zu sagen, dass du denkst, dass du diese Komplimente nicht verdient hast, und lehne dann entschieden ab.
• Versuchen, dich schuldig zu fühlen. Eine solche Taktik der Manipulation war zu jeder Zeit und auf allen Ebenen der Beziehungen zwischen den Menschen erfolgreich. Das Traurigste hier ist, dass die Opfer dieser Taktik den Forderungen von Manipulatoren nicht nachgeben, weil sie es so wollen, sondern weil sie das Gefühl haben, dass sie es "tun" müssen. In persönlichen Beziehungen schafft dies Interdependenz, die sowohl für die Beziehungen als auch für die psychische Gesundheit extrem schädlich ist.
• Hoffe, dass du die Erinnerung versagen wirst. Es funktioniert ziemlich oft mit Manipulatoren! In einem Gespräch können Sie ihm (wenn es sich z. B. um ein Familienmitglied handelt) sagen, dass Sie einen bestimmten Geldbetrag planen, den Sie beiseite gelegt haben, und nach einiger Zeit wird er plötzlich erklären, dass Sie ihm etwas versprochen haben dann kaufen Sie auf dieses Geld. Und erzähle deine Unterhaltung auf eine ganz andere Art und Weise, indem du deine Worte zu deinen Gunsten ausdrückst. Und wenn Sie keinen Zeugen haben, der seine Worte widerlegen kann, werden Sie ihm entweder nichts beweisen, oder Sie werden zweifeln, wie es wirklich war. Und hier wieder - und das Schuldgefühl entstand, und dies ist ein zusätzlicher Einflusshebel auf dich (siehe etwas höher)! Sei also darauf vorbereitet, dass der Manipulator bereit ist, die Machenschaften zu übernehmen.
• Mochte zu einem beschädigten Teller. Eine der offensichtlichsten Formen des Manipulatorverhaltens. Eine Person fragt dich und fragt dich nach demselben, kommt von einer Seite zu dir, dann zu einer anderen ... Argumente ändern sich, Intonationen ändern sich, aber die Bitte wird wiederholt und wiederholt, bis du die Geduld verlierst und nichts tust, hinter dir!
• Kann auf Einschüchterung zurückgreifen. Wenn eine Person sieht, dass er nicht bekommt, was er will, fängt er an, Sie zu erschrecken. Alles, wovon seine Fantasie reich ist, wird benutzt: jemand eilt dem Druck "dringend" nach oder es kommt zu einem Herzinfarkt, jemand lehnt trotzig ab zu essen, jemand droht von einem Zug getroffen zu werden. In der Regel ist das alles nicht ernst genug, solche Menschen werden sich selbst keinen Schaden zufügen; Sie erwarten von uns, dass wir unsere Interessen zugunsten ihres Wohlergehens gefährden und oft erfolgreich sind.

Es wird eine breite Palette von Taktiken verwendetManipulatoren - von verbalen Drohungen bis zu Versuchen, Situationen ihren Absichten entsprechend zu organisieren. Zum Beispiel ist eine der häufigsten Formen der Manipulation das "Teilen" - das Einrichten von zwei Personen gegeneinander. Der Manipulator spricht mit jedem - hinter dem Rücken spricht man mit einem anderen über ihn und macht dann das gleiche mit dem zweiten. So lässt er diese Menschen einander nicht vertrauen, während er selbst in der Lage ist, die Situation zu kontrollieren. Sie können aktive Einflussmöglichkeiten auf uns anwenden - sie werden wütend, schreien, provozieren Aggression. Oder sie können passivere Methoden anwenden - sie blähen, schweigen oder ignorieren uns sogar ausdrücklich.

Wie man auf versteckte Manipulation reagiert

Direkte, offene Bedrohungen gehen meist nichtzu geschickte Charaktere. Erfahrene Manipulatoren beeinflussen uns subtiler und schüren mehr verschleierte Bedrohungen. Manchmal ist die versteckte Bedrohung vielleicht nicht einmal auf den ersten Blick sichtbar. Es kommt vor, dass sie eine besondere Bedeutung nicht in dem, was sie sagen oder tun, sondern in der Methode oder dem Ton, die sie verwenden, wenn sie etwas tun oder etwas sagen, setzen. Eine Art weißer und flauschiger kleiner Engel, unter deren Gewändern Hufe und Schwänze lugen. Solche Menschen können unser Bewusstsein so stark beeinflussen, dass sich die Beziehungen von gesunden allmählich zu ausbeuterischen entwickeln. Wie kann man besser auf das Verhalten und die Taktik solcher Manipulatoren reagieren, die alles dominieren und unterwerfen wollen? Sie müssen mit sich selbst beginnen: Sie müssen Unsicherheit, Angst und Depression loswerden, die Sie ständig mit einer manipulierenden Person kommunizieren und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgeben können. Akzeptieren Sie keine Entschuldigungen für aggressives oder anderes unangemessenes Verhalten! Wenn jemandes Verhalten falsch und sogar schädlich ist, sind alle Rechtfertigungen für ein solches Verhalten, das diese Person anbieten kann, völlig irrelevant. Das Ziel kann die Mittel nicht rechtfertigen, um es zu erreichen. Denken Sie daran: Sobald ein Mensch seine "Erklärungen" beginnt, wird er sofort versuchen, wieder zu beginnen, Sie zu beeinflussen. Wenn Ihnen das fremd ist, können Sie einfach alle Beziehungen zu ihm beenden; Die Situation ist komplizierter, wenn es eine Person in Ihrer Nähe ist. Deine Position muss fest sein: Du kannst der Manipulation nicht nachgeben! Der Manipulator wird niemals auf ein oder zwei Fälle beschränkt sein, er wird sich bemühen, seine Taktik die ganze Zeit zu verwenden. Aber sobald Sie aufhören, auf seine Manöver zu reagieren, wird sich der Fokus automatisch von Ihnen (wo Ihr Geliebter versuchte ihn zu lenken) zu seinem Fehlverhalten verlagern. Und hier wird dein Geliebter gezwungen sein, etwas in sich selbst zu verändern!

Warum wollen Menschen andere manipulieren?

Obwohl du wachsam sein solltest, fürchte dich vor VersuchenEs besteht immer noch keine Notwendigkeit, andere Menschen zu manipulieren. Ihre Versuche können Ihnen die Möglichkeit geben, einer Person zu helfen, anders zu werden, besser als jetzt. Natürlich, wenn diese Person dir nahe steht und dir sein Schicksal nicht gleichgültig ist. Sobald Sie verstehen, warum er versucht, Sie zu manipulieren, wird Ihre Angst durch Mitgefühl ersetzt. Und aus Sympathie wird Ihre Einstellung ihm gegenüber nie zu einer gegenseitigen Aggression werden. Warum manipulieren manche Leute eine Person, von der sie etwas erreichen wollen? Ja, weil sie schwach sind. Schwache Leute sollten keine Angst haben, du kannst es nur bereuen. Seine Schwäche manifestiert sich in vielen Formen und beinhaltet ein Gefühl von Minderwertigkeit und Inkompetenz. Solche Leute versuchen andere zu zwingen, das zu tun, was sie selbst nicht tun können. Sie versuchen, ihr Gefühl der Ohnmacht zu kompensieren, indem sie Macht über andere gewinnen. Darüber hinaus möchten Menschen, die sich sogar schadhaft fühlen und ein erbärmliches Leben führen, auch andere elend sehen. Wenn es ihnen gelingt, das Leben eines Menschen zu vergiften, finden sie darin Erleichterung, denn der Schmerz anderer lenkt ihre Aufmerksamkeit von ihrem eigenen Schmerz ab. Das Denken einiger Liebhaber von Manipulation ist etwas verzerrt, und sie beginnen entweder zu denken, dass sie das Recht haben, etwas von anderen zu verlangen, oder sie fühlen sich als unsere Schutzbefohlenen, und deshalb haben sie Anspruch auf besondere Privilegien - so fühlen sie sich. Was auch immer der Grund für die Tendenz zur Manipulation ist, auf jeden Fall beruht diese Tendenz auf Schwäche. Wenn eine solche Person beschließt, den üblichen Weg für sich selbst zu gehen und sich schuldig zu fühlen, geben Sie nicht nach und machen Sie ihre Schwäche nicht zu Ihrer eigenen. Wenn Sie auf Manipulation stoßen - geben Sie sich nicht der Angst hin, besonders wenn Sie sich anstrengen, um Angst zu haben. Hab keine Angst, die Freundschaft zu verlieren, nicht die Erwartungen eines Freundes zu erfüllen und sie zu enttäuschen. Du bist verantwortlich für dein Leben, nicht für ihr Schicksal. Wir leben, um anderen Menschen zu helfen; aber wir können anderen nicht helfen, wenn wir damit beschäftigt sind, unsere Probleme zu lösen. Wie können wir andere stark machen, wenn wir selbst schwach sind? Wie können wir wollen, dass andere ihre Rechte schützen, wenn wir nicht unsere eigenen schützen? Es gibt viel Unglück in der Welt, und diese Welt braucht eine große Anzahl von Menschen, die Freude verbreiten können. Wenn wir jedoch etwas tun, was wir gar nicht tun wollen, tragen wir nur zum Unglück der ganzen Welt bei. Lasst uns besser die Freude multiplizieren! Wir empfehlen Ihnen zu lesen:

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