Udsigt: Getty ImagesChtoby at afklare dette spørgsmål, Woman Dag spurgte eksperterne - en tilhænger af Ayurveda, kontrol af St. Petersborg netværket vegetarisk cafe "Rada & K» Zinaida Kukelevoy og psykoterapeut, ph.d., forfatter af en patenteret teknik af korrektion af spise og vægttab til Mikhail Gavrilov. så lyt til eksperter og til at beskæftige sig med sine interne "skrækhistorier", som hos gravide vegetarer, da det viste sig, endnu mere end dem, der ikke benægter kød og generelt klæber til den traditionelle ordning af pi Ania.
Frygt 1: læger får mig til at spise kød
Foto: Getty Images Zinaida Kukeleva, leder af et netværk af vegetariske caféer, tilhænger af Ayurveda
Meget ofte siger gravide kvinder ikkelæge, at de er vegetar, af frygt for, at de vil blive presset. Og jeg forstår dem godt. Desværre er vi ofte uvidende læger - skræmt kvinde og ikke giver råd, hvad de skal gøre. Men der er kompetente specialister, og hvis din læge ikke reagerer tilstrækkeligt, det er værd at bruge tid på at finde en læge drugogo.Esli reagerer uhensigtsmæssigt, finde en anden Mihail Gavrilov, psykoterapeut, forfatter af en patenteret teknik af korrektion af spise og vægttab
Må ikke overdrive: der er mange eksempler, når vegetarianere føde sunde børn, og læger er meget opmærksomme på dette. Derfor bør gravide piger definitivt diskutere deres type ernæring med behandling af læger - diætister, gynækologer, jordmødre. Ellers er der risiko for misdirection. Dette gælder især vitaminer og mineraler, som i dag næsten alle gravide tager det.
