Mængden af colostrum i det tidlige liv
Amning bl.a.Det er også en alvorlig beskyttelse for den nyfødte med hensyn til at modtage fra moderen, sammen med mælk, muligheden for at danne sin egen stærke immunitet. Det er meget vigtigt at placere barnet på moderens bryst i de første timer efter fødslen. Den råmælk, som hun har, selv ved hans fødsel, indeholder meget værdifulde stoffer, både nærende og nødvendige for at beskytte ham mod forskellige allergier og infektioner, som barnet er meget modtageligt for i de allerførste måneder af sit liv. Derudover indeholder råmælk komponenter, der hjælper med at modne og styrke tarmene, hvilket forhindrer udviklingen af dysbiose og forstyrrelser i fordøjelsessystemet. Og endnu en vigtig faktor — Når barnet får den største mængde råmælk i de første timer, kan moderen efterfølgende producere fuldgyldig modermælk i større mængder.
Modermælk — bedste mad
Ingen, selv det mest moderne, mejerien blanding udviklet af hele institutter kan aldrig erstatte naturlig mad til en baby. Uanset hvad du ser på emballagen af den dyreste mælkeblanding, og uanset hvor reklameret den er, vil formelen ikke ændre sin sammensætning, så den passer til barnets behov, som modermælk gør. Alle børnelæger i verden er enige om, at mad til et barn, hvis det er muligt, op til seks måneder kun bør bestå af modermælk. Der er specielle teknikker til at overvinde amningskrisen og øge selve amningen, så du kan fortsætte med at fodre din baby udelukkende med modermælk. Mængden af mælk, der kommer, afhænger af, hvor meget barnet sutter. Det vil sige, at jo mere mælk han suger, jo mere mælk produceres der. Barnet har ikke brug for børns drinks, te, bredt annonceret og solgt i specialbutikker, han har ikke engang brug for vand. Når alt kommer til alt, hvis du giver barnet noget at drikke, vil det suge mindre mælk, hvilket vil føre til mindre mælkeproduktion. Og hvis mængden af mælk tillader det, er det værd at fodre barnet i et år, et og et halvt år og i en senere alder. Dette vil kun gavne ham.
Amning, pacifiers og andet
Amning bør forekomme somnår baby bliver sulten. Det samme gælder varigheden af selve fodringen. Tidligere var der en misforståelse om dets varighed, de sagde, at man ikke skulle give en baby mad i mere end ti minutter, fordi der ville være hævelser og revner i brystvorterne, hvilket ville føre til betændelse og andre ubehagelige ting. Men som praksis viser, opstår sådanne problemer på grund af forkert fastgørelse af barnet til brystet. En ung mor kan lære at amme sin baby korrekt både på barselshospitalet og i prænatale klasser. Det vigtigste — begræns ikke fodringstiden, lad barnet spise sig mæt. Mens du ammer, skal der ikke gives sutter og sutter, gummisurrogatet begynder langsomt, men meget sikkert at fortrænge moderens indflydelse, fordi sutten både beroliger og trøster. I denne situation får moderen en sekundær rolle — "madgiver" Når din baby når seks måneder, kan du begynde at tænke på supplerende fodring, der passer til hans alder. Men du bør ikke ty til det med det samme, når mængden af mælk pludselig falder, du skal bare lægge barnet til brystet oftere, og den tidligere mængde mælk vil vende tilbage.
Indledende lokke
I ernæring af et barn op til et år, startende fra seksmåneder, kan supplerende fodring tilføjes, men amningen kan ikke stoppes selv under en amningskrise. Energibehovet for en baby på 6-8 måneder kan dækkes op til 70 % med modermælk. Ved 9 måneder ændres dette tal med 55% og 40% — op til to års alderen. Essensen af komplementær fodring i sig selv — Det bør under ingen omstændigheder erstatte modermælken, men snarere supplere dens næringsværdi. Supplerende fodring bør startes med meget små doser for at give fordøjelsessystemet mulighed for at tilpasse sig det: en halv teskefuld, hvis det er grød eller puré, og et par dråber, hvis det er frugt- eller grøntsagsjuice. I løbet af den første uge skal du gradvist øge denne mængde ved at tilføje supplerende fødevarer til modermælken, så fordøjeligheden af den nye mad forbedres. Ved 6 måneder er barnets mave klar til at absorbere tykkere fødevarer. I denne alder sker der ret store ændringer i babyens krop, herunder udseendet af mælketænder. Gradvist skal han vænne sig til at bruge sine tænder til deres tilsigtede formål ved hjælp af ikke kun tyk, men også fast føde i fremtiden.
Home Feeding
Uanset hvad en-komponent puréen erIdeel til indledende supplerende fodring, maden bør gradvist suppleres med andre komponenter, hvorfra du kan lave diverse puréer. I denne henseende er følgende grøntsager ret gode: kartofler, løg, gulerødder, græskar, zucchini. Du kan fx koge kartofler, gulerødder, løg, tilsætte persille og male det hele til det er glat. Og ingen salt, krydderier eller sukker. Du kan bruge lignende krukkepuréer, men boghvede eller risgryn tilsættes ofte til deres sammensætning. Efter at have rådført dig med din børnelæge kan du tilføje lidt æggeblomme og et par dråber vegetabilsk olie til puréer og mælkefrie kornprodukter — majs, solsikke eller oliven. Hvis portionen er 150 g, kan du tilføje en teskefuld af en af de vegetabilske olier eller 2-3 spsk fløde med et fedtindhold på højst 10%. Al mad skal være af blød konsistens, frisklavet, af kvalitetsprodukter, uden salt, sukker og andre krydderier, som nævnt ovenfor, og have en temperatur på højst 36-37 grader. Det skal huskes, at fra syv måneder skal barnet begynde at modtage rent vand mellem fodring.
Kost i 8-9 måneder
Vi fortsætter med at tilføje til babyens kostnye produkter. Produkter, som et barn kan begynde at tage på dette tidspunkt omfatter grød lavet af boghvede, majs eller ris samt magert, jernrigt kød. Reglerne for tilberedning af disse retter er nøjagtig de samme som for grøntsagsmos i tidligere måneder. Nu kan barnet få frugt, pureret kød, grøntsager, forskellige kornprodukter tilberedt med komælk, hvis barnet ikke er allergisk over for det. Kanin og kalvekød er gode muligheder for kød på dette tidspunkt. Kog kødet mørt, hak det grundigt og tilsæt lidt bouillon. I fremtiden, når kød indtager en stærk plads i børns kost, kan det blandes med grøntsagsmos. Fra ni måneder begynder babyer at lære at tygge mad. Det er værd at tilbyde babyen små stykker mad, der er praktiske at holde i hånden.
Ved 10 måneder og ældre
Børn fra 10 måneder bør begynde at udskiftekød hakket i hakket kød, frikadeller og dampede koteletter. Det dåsekød, der produceres til børn, er også velegnet til ernæring fra nu af. Det er nødvendigt at indføre kylling og fedtfattig fisk (torsk, gedde og lignende) i kosten, hvis han ikke er allergisk over for disse produkter. Fisk serveres til frokost i stedet for kød i hakket form med purerede grøntsager. I denne alder bør der allerede være tidsbestemt fodring; tre måltider bør absolut være de vigtigste. Mellem hovedmåltiderne kan dit barn få kefir, frugt, småkager og brød. Samtidig kan du begynde at vænne din baby til en ske. Normalt, i en alder af et år, afslutter mødre med at amme. Med den rigtige tilgang får barnet alle de næringsstoffer, det har brug for, gennem maden på dette tidspunkt. Men det er værd at huske på, at det er forkert at afvænne et barn under hans sygdom, om sommeren og når der udføres forebyggende vaccinationer. Korrekt, nærende og varieret ernæring vil dække alle babyens energiomkostninger, samtidig med at det giver ham alt, hvad der er nødvendigt for normal udvikling både i denne alder og i fremtiden.
