Hvor hurtigt at tabe sig efter ferien?
Du kan tabe dig på grøntsagerPresseservicearkiver Den nærende og traditionelle “Olivier” fra nytårsbordet kunne ikke andet end afspejles i figuren. Psykologer og ernæringseksperter anbefaler imidlertid ikke at bekæmpe overskydende vægt i løbet af ferien med radikale foranstaltninger som faste. Tværtimod anbefaler eksperter kraftigt, at du behandler din krop med omhu og tilføjer flere grøntsagsretter til din menu. Og selv dem, der endnu ikke har styr på de 14 regler for sund kost, kan gøre dette. Ernæringseksperter er sikre: det er nok at tilføje en grøntsagsret eller sauce til hovedretten, og den metaboliske proces begynder at komme sig, og med det harmoni vil vende tilbage til dig! vælge grøntsager? Foretrækker "sæsonbestemte" muligheder. Tilbered eller, ledsage fiskeretter med grøntsagsretter, for eksempel -, og. Glem ikke, at grøntsager er gode i sig selv! Det vigtigste er at kunne tilberede dem på en original måde. Brug opskrifterne eller. Så snart de første positive resultater begynder, kan du forkæle dig med en af 26 slankekure!
