Kostlægen er ikke en tingsmuk morgen indså jeg, at jeg ikke passede i spejlet. Efter at have sukket afskediget besluttede hun at møde sandheden: ja, der er ekstra pund, og der er en hel del af dem. I sandhed, selv for meget. På den måde femten. Selvfølgelig påvirker de ikke mit liv, som har alt, hvad jeg har brug for til lykke: en vidunderlig mand, familie, venner og et yndlingsværk. Og det lader til, at disse kilo ikke giver mig meget ubehag, men på en eller anden måde er det trist på en eller anden måde: Jeg følte mig som om jeg havde vundet et stort og komplekst spil, men jeg fik en elendig præmie for den som en plysagtig legetøj. På vej til arbejde overvejede jeg omhyggeligt forskellige muligheder for at finde harmoni Thai piller og andre kemikalier straks afvist, fedtsugning også bange. Måske kodning? Så huskede jeg en ven, der gik forbi denne vej. "Vil du virkelig ikke have stegte kartofler?" Spurgte jeg hende. Og svaret rystede mig bare. "Du vil ikke spise din notesbog?" Hun rykkede. Jeg husker, så tænkte jeg: Nå, jeg ved ikke ... hvis jeg virkelig vil spise, måske kan jeg spise en bog ... Hvad mere: En creme der reducerer lydstyrken? Ja, når du har et par ekstra centimeter på dine hofter - effektivt, og hvis du har tyve centimeter, er forskellen næppe mærkbar. Måske sport? Men min træner Serega insisterer på, at han ikke kan se succes, hvis ikke normalisere ernæring. Kost? Det blev prøvet: Nå, jeg kan tage en måned eller to, og så kommer de afgivne kilo tilbage, og "vennerne" kommer med mig. Generelt tilbragte jeg i sådanne refleksioner et par dage, og i weekenden kom min vogter engel tilbage fra ferie og besluttede at hjælpe mig. Jeg kan huske, hvordan jeg sad foran TV'et, jeg lagde min favorit sæt på pladen: røget pølse, blød ost, sild under et pelsskind - og var klar til at nyde processen. Men efter et øjeblik så jeg ubesværet på fjernbetjeningen, så jeg noget, der ændrede mit liv. Karriere, børn, en kærlig mand - og et dumt spørgsmål til spejlet: "Er de ekstra pund virkelig værd at betale for lykke?" Der var et lægeprogram på en af kanalerne. Grunden var imponerende: Studiet beskadigede slanke kvinder, der i to eller tre måneder reducerede vægten radikalt - ikke med 5-6 kg, men ved 20-30! De tabte alle i det medicinske-psykologiske center: det hjælper ikke kun med at tabe sig, men også for at opretholde det opnåede resultat. Efter overførslen ringede jeg til centeret og tilmeldte mig en konsultation. Og så gik til internettet og studerede omhyggeligt dette problem. Centrets hjemmeside fortæller at kurset er baseret på klassiske psykoterapeutiske metoder, der hjælper med at overvinde psykologisk afhængighed af mad og eliminere hovedårsagen til overvægt - ubevidst overspising. Metoden er udviklet af forskere ved to medicinske universiteter - Siberian og Altai. Forfatterne, professionelle psykoterapeuter og psykologer har med succes brugt det i mere end 10 år, og nu er Dr. Bormental Ruslands største vægttab med grene i 75 byer.
