איך אורגזמה?
אורגזמה גברית מתרחשת כתוצאה מהמעברזרע דרך צינורות צרים, שעל קצות העצבים שלהם הוא מפעיל לחץ מסוים, מעביר תחושות נעימות למוח. עקב התכווצות שרירי הפין, הזרע ניתז החוצה בתנועות חדות, ובסופו של תהליך זה, הפין נובל מהר יותר, ככל שהשפיכה אינטנסיבית יותר. לאחר שחרור הזרע, הגבר מאבד לחלוטין כל עניין בקיום יחסי מין למשך מספר דקות. שפיכה נשית כרוכה בשחרור של חלק מהנוזל מבלוטות צוואר הרחם. בתקופות של עוררות עזה, הרחם נע נמוך יותר לתוך האגן ומקיים אינטראקציה פעילה יותר עם ראש הפין של הגבר. ככל שהתחושות הנעימות מתגברות, שרירי הרחם מתכווצים, דוחפים כדור רירי צפוף מתוך צוואר הרחם, שאינו נושר לגמרי, תלוי בקצה אחד על צוואר הרחם. זה יוצר ואקום בנרתיק, מה שגורם לאורגזמה. לאחר שפיכה, נשים מפסיקות לחוות מתח באיברי המין, וצוואר הרחם נסגר עד למחזור או לאורגזמה הבאה.
סוגים של אורגזמות נשיות
אורגזמות נשיות, שלא כמו גברים, אכן קורותשונה לחלוטין. אורגזמה נרתיקית כוללת שריר מכווץ מסוים הממוקם בחלק התחתון של הנרתיק. רמה חלשה של התפתחותו לרוב אינה מאפשרת לאישה לחוות אורגזמה נרתיקית. הדרך לצאת ממצב זה היא תרגילים מיוחדים: למשל, אם אתה מעכב את זרם השתן לכמה שניות מדי יום במהלך מתן שתן ומתוח את שרירי פי הטבעת 30-40 פעמים, לאחר מספר חודשים השריר הזה יהיה בגוף. טון הכרחי. כדי לבדוק את יכולתך לקבל אורגזמה נרתיקית, הכנס 2 אצבעות לנרתיק שלך: אם אינך יכול ללחוץ אותן יחד, עליך להמשיך להתאמן. קושי נוסף בהשגת אורגזמה נרתיקית עשוי להיות חבוי באנטומיה ובפיזיולוגיה הנשית: רגישות נמוכה מדי של הנרתיק, מיקום הדגדגן וכו'. רובן המכריע של הנשים חוו רק אורגזמה דגדגן בחייהן, המתרחשת עם גירוי ישיר של הדגדגן. דַגדְגָן. לרוב, המחצית ההוגנת של האנושות חווה סוג זה של אורגזמה במהלך אוננות או מין אוראלי, אך אורגזמה דגדגן במהלך יחסי מין רגילים אינה נדירה גם היא: אם תזיז את הרגליים יחד במצב הקלאסי, הפין יפעיל לחץ חזק יותר על הדגדגן. בנוסף, גירוי ידני של אזור הדגדגן על ידי בן זוג במהלך קיום יחסי מין מאיץ את השגת האורגזמה. סוג הרחם של אורגזמה נשית הוא הפחות שכיח. צורה זו של אורגזמה דורשת מגע פעיל בין צוואר הרחם לפין. ישנן 2 סיבות מדוע מצב זה אינו מתקיים: מיקום לא נכון של הרחם או אי התאמה בין אורך הפין לעומק הנרתיק. במקרה הראשון, תרגילים מיוחדים יעזרו, ובשני - שינוי עמדה. למרות הזנים והדרכים הרבות להשגת אורגזמה, נשים רבות לא חוו או לא חוו זאת במהלך מגע מיני עם גבר, כשהן מרגישות קרירות. כמובן, קיימת אפשרות כזו, אולם, ככל הנראה, האבחנה היא שונה - אנורגזמיה. על מנת להיפטר ממנו, חשוב לזהות את הגורמים למחלה כזו.
סוגי אנורגזמה
אם יש לך בן זוג מיני קבוע, אך מסיבה כלשהי אינך יכול להגיע לנקודת ההנאה בעזרתו, עליך להבחין בין 3 דרגות ידועות של אנורגזמיה:
כמו כן, אנורגזמיה יכולה להיות מכמה סוגים:
- ראשית: אישה מעולם לא חוותה אורגזמה בחייה בכל דרך שהיא;
- משני: בשלב מסוים אישה מפסיקה לחוות אורגזמה, אם כי בעבר היה ניתן להשיג את זה באחת או בכמה דרכים;
- מצבית: אישה מסוגלת לחוות אורגזמה בתנאים מסוימים ואינה יכולה להיעדר בהיעדרם. לדוגמה, היכולת להגיע לאורגזמה רק עם אוננות היא אנורגזמה מצבית;
- נימפומנית: אישה מרגישה התרגשות מוגברת מאוד עם גירוי בנרתיק, אבל היא לא יכולה להרגיש אורגזמה;
- ספוראדי: אישה יכולה לחוות אורגזמה במהלך יחסי מין, אבל לא תמיד.
גורם לאורגזמה
אנורגזמיה יכולה להתרחש מכמה סיבות.סיבות, ואחת מהן היא דיסהרמוניה בחיי המין של בני זוג (דיסגמיה). המקרים הנפוצים ביותר של דיסגמיה הם: שפיכה מוקדמת אצל גברים, אי התאמה בנאלית של טמפרמנטים, פין גדול או קטן מדי. מגע מיני ראשון של נערה עלול להיות מלווה בפחד מהריון לא רצוי, בושה, חרדה וחוסר אמון בבן זוגה. דאגות כאלה אינן תורמות להופעתה של קרבה רוחנית בין בחור ובחורה, וכתוצאה מכך, לנכונות לקבל הנאה מלאה ממין. עבור נשים, מגע מיני המבוסס אך ורק על אינסטינקטים חייתיים ללא שיתוף רגשות וקרבה פסיכולוגית הוא פרימיטיבי. לכן, קודם כל, יש צורך להבין את הרגשות שלך כלפי בן הזוג המיני שלך ולהיות מסוגל להבחין בין תשוקה, אהבה ותשוקה. אנורגזמיה יכולה להיגרם מעייפות כרונית או דיכאון של אחד מבני הזוג. לעתים קרובות, זוגות שנמצאים במערכת יחסים במשך זמן רב מאבדים עניין במין בגלל המונוטוניות שלו. אם נערה זכתה לחינוך קפדני ופוריטני מדי, אנורגזמיה עלולה להופיע עקב תחושת אשמה על אי ההתאמה בין רצונותיה ומעשיה לבין הרעיונות על מין שהוטבעו בה מאז ילדותה. יש הרבה ניואנסים פסיכולוגיים שמונעים ממך להגיע לאורגזמה:
- קונפליקטים בין שותפים;
- התרגשות לא מספקת לפני המין;
- פחד מפגיעה במחלה המועברת במגע מיני, בהריון, וכו ';
- עוינות מודעת או תת-מודעת לכל המין הגברי או לשותף מיני מסוים;
- שליטה עצמית מוגזמת על תשוקותיו ורגשותיו;
- יחס שלילי כלפי המין.
אחוז קטן של אנורגזמיה עשוי להיות קשורמחלות שונות של איברים. השמנת יתר, סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, גידולי רחם, קרע בנרתיק לאחר לידה וחריגות פיזיולוגיות אחרות עשויות להיות מעורבות בחוסר היכולת של אישה להשיג אקסטזי. היעדרות ממושכת של אורגזמה יכולה להיות בעלת השלכות שליליות ולהוביל לנוירוזות, מיגרנות, דיכאון, עצבנות מוגברת וגודש באיברי המין, אשר, בתורם, עלולים לשבש את המחזור החודשי, להגביר את כאבי הווסת ואף לגרום לדימום רחמי. שינויים כאלה ברקע ההורמונלי של הגוף עלולים לגרום לפתולוגיות של בלוטות החלב. גינקולוגים מזהירים כי גודש ורידי בנרתיק תורם להתפתחות שרירנים ברחם ומחלות שחלות.
איך להתמודד עם anorgasmia?
אם יש לך קשיים בבהשגת אורגזמה עם בן זוג, כל אישה יכולה לחוות את התענוג הזה בלעדיו. לפי סקסולוגים, לנערות שלמדו להעניק לעצמן הנאה יש סיכוי טוב יותר לחוות אורגזמה עם בן זוגן. קודם כל, אתה צריך ללמוד בזהירות את הגוף שלך, לזהות את הנקודות הרגישות ביותר ואת השיטות המועדפות להשפיע על אזורים ארוגניים. במהלך תהליך זה, עליך לבודד את עצמך מכל המחשבות והמעצבנות הזרים, תוך התמקדות ברגשותיך וברגשותיך, כי שליטה זהירה במצב אינה תורמת להשגת הנאה מלאה מאוננות. יש הממליצים גם לפתח שרירים אינטימיים עם תרגילי קיגל, המאפשרים הן לאישה והן לבן זוגה המיני לחוות הנאה. אם גורם פסיכולוגי הוא הגורם לאנורגזמיה, אתה צריך להירגע ולסמוך על הגבר שלך. שיחה כנה איתו יכולה להועיל לך, למשל, להאריך את זמן המשחק המקדים, לשנות את טכניקת המגע המיני וכו'. אם הסיבה חמורה יותר (לדוגמה, אונס בעבר), אתה צריך לסמוך על גורם מוסמך מוּמחֶה. כ-60% מהנשים סובלות מאנורגזמיה מלאה או חלקית, לא חולקות בעיה זו עם בן זוגן מחשש להעליב או להיראות קרירות וקרה. זוהי טעות נפוצה, מכיוון שכדי להיות מסוגל לחוות אורגזמה, אתה צריך לסמוך על הגבר שלך, ולאחר שהתגבר על הביישנות והפחד, להסביר את מהות המצב. עם זאת, בשום מקרה אין להעלות נושא זה בצורת אולטימטום, להעלות טענות ולהציב תנאים. זה יכול רק להעליב גבר כשותף מיני. בעזרת בקשות ועצות מלאות טקט, תוכל לומר ליקירך מה עדיף לשנות במדיניות המיטה שלו. אם אין לך מספיק זמן כדי להתעורר לגמרי, כדאי לרמוז על הארכת המשחק המקדים. שינוי התנוחות הרגילות שלך לתנוחות אקזוטיות יותר יעזור לך למצוא אחד שיספק גירוי מירבי של אזור הדגדגן. אם תראה לבן הזוג שלך את האזורים הארוגניים המועדפים עליך, ייקח הרבה פחות זמן להתגרות מבעבר. תפקיד חשוב נוסף בהשגת אורגזמה ממלא קצב התנועות: הגבר לא צריך להאט או להרים את מהירות החיכוך כשהילדה מתקרבת לנקודת האקסטזה.
אבחון וטיפול באורגזמה
אם אישה חוותה אורגזמה בעבר, אבללא יכול להשיג זאת באמצעות מגע עם בן זוג מיני חדש בשל יחסו הנייטרלי לנושא זה, עליך להתייעץ עם רופא. מומחה יכול להסביר לבחירתך את האופי השגוי של מצבו ולספק המלצות בהתאם לפרטים הספציפיים של כל מקרה לגופו. לרוב, גברים סומכים על דברי הרופאים יותר מאשר בעצת הנשים. אם הסיבה נעוצה בפיזיולוגיה, יש צורך בהתייעצות מיידית עם סקסולוג מוסמך, שיוכל לקבוע את הסיבות המדויקות לחוסר האורגזמה:
- אנורגזמה ראשונית כוללת מינוי בדיקה על מנת לקבוע אם ההפרעה נגרמת על ידי מחלה כלשהי או מולדת.
- אם יש anorgasmia משני, הרופא יזמין להתייעצות לא רק לך, אלא גם את השותף שלך.
- במידת הצורך, המטפל יכול לקבוע התייעצות או קורס של פגישות עם המטפל.
- כאשר anorgasmia coital (אחד מסוגי anorgasmia מצבית), שיטות טיפול תרופתי יוצעו: ממריצים, הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הורמונליות וכו '.
- כאשר מטפלים המחלה עם שיטות פיזיותרפיה, אתה יכול להיות שנקבעו נהלים כגון פיזיותרפיה, הידרותרפיה, vibromassage של אזור האגן, electrostimulation ואחרים.
לסיכום, ראוי לומר שההעדראורגזמה - מעגל קסמים: ללא שחרור פיזי קבוע, לא יכול להיות עניין במין, וללא עניין במין, לא יכול להיות אורגזמה. כתוצאה מכך, סקס בין בני זוג או נעלם לחלוטין, או קורה ללא שמחה ורגשות נעימים, מה שכלל לא תורם לחיזוק האיחוד של שני אנשים. זה פיזיולוגי לחלוטין לאישה לחוות אורגזמה באופן קבוע כדי להפחית את הסיכון לפתח סרטן ומחלות של אברי האגן.
