ישנם טיפים רבים כיצד לשפראת עצמך, את החיים שלך, איך לשנות את הגורל, אחרי הכל. אבל אין הרבה מה ניתן למצוא להסביר בדיוק מה עליך לעשות כדי לשנות את חייך לטובה. גם אם אנו שמחים מספיק, בדרך כלל משהו עדיין מטריד אותנו: מצוקתם של מישהו מקרובי משפחה או חברים, תחושת realizovanna אישיים לא שלמים, שינויים בחיים שהם מעבר לשליטתנו, חוסר שביעות רצון בעבר או להצטער על זה או בחירה, אשר היינו צריכים לעשות בהווה, לדאוג לאפשרות לחלות או אפילו לפחד מהמוות. אתה יכול למנות במשך זמן רב; לכל אחד יש סיבות משלהם לדאגה, אשר בסופו של דבר לגרום לנו להרגיש מתוסכל עם עצמנו ועם חיינו. לפעמים אנחנו פשוט לא יודעים מה לעשות כדי למצוא את הדרך החוצה של קושי, או פשוט להתחיל להתעלם מהבעיה, ולכן "שימורים" זה. אבל הבעיה פתורה גורמת לנו להרגיש אומלל או שלא התגשם, גם אם אנחנו לא מודעים לסיבה האמיתית תלונה. אנחנו רוצים להציע דרך ליצור תוכנית הצמיחה האישית שלך. בפיתוח תוכנית זו, אתה חושב על מה זה החיים שלך לא מתאים לך ומה אתה רוצה לשנות את עצמך. ייתכן כי אתה לא יכול להביא את עצמך לבצע את התוכנית כולה; ככל הנראה, תצטרך להתייחס פריט אחד בכל פעם, כי כל אחד מהם ייתן לך חומר למחשבה. 
דע את עצמך
לכל אחד מאיתנו יש שני "אני": "אני", אשר - כפי שאנו מאמינים - אני למעשה, ו "אני האידיאלי" שאנחנו רוצים להיות. כל מה שאנחנו מדברים כאן הוא שאתה יכול להתקרב אל האידיאל שלך ככל האפשר, או על ידי שינוי אמיתי של עצמך, או על ידי בחינה מחודשת של האידיאלים שלך, או על ידי מנסה לשנות אחד את השני. ועם זאת החיים שלך ישתנו. להעריך את עצמך על הבעיות הבאות, ולאחר מכן להתחיל לעבוד על בעיות ספציפיות מזוהים שגורמים לך את הדאגה הגדולה ביותר. הנה מה שאתה צריך לעשות כאשר מתחילים לעבוד על עצמך:
- ראשית: דע את עצמך. תחשוב על מה שיש לך חזק ומה הם החולשות. מה מניע אותך? מה יכול להיות מטריד? האם יש סיבות הגורמות לך לשנות את עצמך או את חייך? למה אתה מתנהג במצבים מסוימים בדרך זו או אחרת? אינטרוספקציה טובה היא דרך מצוינת להתחיל שינוי בדרך ההתפתחות האישית. אתה תבין איפה אתה לא לגמרי באמצעות הפוטנציאל שלך, שבו ייתכן שיהיה עליך ללמוד לרסן את עצמך. קשה מאוד לשנות משהו עד שתבינו מה הבעיה. זה אותו דבר כמו לצאת לטיול בלי לקחת מפה איתך וללא ביצוע תוכנית עבור המסלול. איך לגלות לאן אתה הולך ומה נפתח לעיניך, אם אין לך אפילו תמונה מלאה של האזור שבו אתה נמצא? אז הנה: מתכוון לשנות את החיים שלך ברצינות, לברר קודם מה אתה עכשיו ומה אתה רואה את עצמך בעתיד.
- שנית: להאמין בעצמך. התנאי העיקרי שבו אתה יכול לשנות משהו בעצמך היא הערכה עצמית טובה. אם אתה לא מאמין ביכולות שלך, לא מאמין שאתה יכול לשנות את החיים שלך, אז זה לא יקרה. לפתח ביטחון עצמי, אחרת אתה פשוט לא אתן לעצמך את ההזדמנות להצליח, ואת החיים שלך יישאר אותו הדבר.
- שלישית: אתה רוצה לשנות. תאמינו שאתם יכולים לשנות משהו, כמובן, חשוב מאוד. אבל לא מספיק. זה חשוב באותה מידה באמת רוצה את זה. המוטיבציה האישית היא חיונית כדי לספק לך את הרצון הדרוש, שבלעדיו אתה פשוט לא שולטים בצעדים הדרושים לשם השינויים המיועדים.
חמישה צעדים לחיים חדשים
לאחר ניתוח תכליתיאת החיים שלך ואת האישיות שלך, להתחיל לעבוד על עצמך. איך אתם נעים לכיוון השינויים המתוכננים? אתה יכול לפעול כאמן שעובד עם החומרים הנמצאים בקצות אצבעותיו. ראיתי, למשל, קדר, פיסת החימר, העריך כי זו די לכוס טובה, לקחתי, ואת הנושן בו. אתה, כמו אמן, יכול להיות מונחה על ידי השראה, תאורה רגעית, השראה. אבל עבודה כזו מבוססת על אינטואיציה ותחושות, יש סיכון גבוה מאוד - תוצאה תלויה במיומנות של האמן, מן הכשרון והאיכות שלו קבלה את ידיו על החומר. הוא יכול לקבל יצירת מופת, ואולי דבר מבשר רעות לחלוטין שאף אחד לא צריך. אם אתה משווה את העבודה על עצמך עם העבודה של האמן, עדיף לאמץ את שיטות העבודה של המאסטר הזה. הוא אינו מונחה על ידי השראה רגעית ואינו יוצר ממה שהיה בהישג יד. מאסטר זה מהרהר יצירת עתידו, ורשם לי, ואז בזהירות בוחר את החומרים, ורק אז הוא מתחיל לתרגם רעיונות לפעולה. רק במקרה זה, אתה יכול להיות בטוח כי כתוצאה מכך המוצר לא יטוס לתוך האשפה. האפשרות השנייה, אם כי יותר לקרקע, ובוודאי לא רומנטי כמו בשיטה הראשונה, אבל יש לו סיכוי טוב יותר של הצלחה. אז, להתחיל את הצעדים הראשונים שלך עצמי חדש:
- שלב ראשון: להחליט מתי ומה אתה תשנה. לפעמים יש צורך לבדוק אם כל הבעיות והבעיות שעשויות היו להפריע לתוכניות החדשות שלך נותרו ללא פתרון. שאל את עצמך: האם משהו יכול להפריע להגשמת המיועד? האם הזמן הנכון לשינוי עכשיו? האם אתה מוכן לשינויים אלה ועל המאמצים שצריך לעשות כדי ליישם אותם?
- שלב שני: ציין את המטרות שלך. מה הם העדיפויות שלך? מה תרצה לקבל בסופו של דבר? מה אתה רוצה להשיג? גיבוש מטרות ספציפיות. אבל פשוט לא לשכוח כי המטרות שלך לא נחצבו על האבן: כאשר אתה מתחיל לשנות ולצמוח כאדם, אתה יכול לשנות או אפילו "לשבור" אותם ולבנות מטרות חדשות שיהפכו ברור יותר כמו שאתה אישית זה צמיחה. תחת תנאי אחד: המטרות חייבות להוביל אותך קדימה, ולא לגרום לך למעוד על המקום.
- שלב שלישי: תוכנית, תוכנית, תוכנית! עכשיו יש לך רשימה של מטרות, וכדי להפוך אותם השגה, עליך לתכנן את הפעולות שלך כדי לשנות את התכונות של האישיות שלך, באותו זמן את החיים שלך. לפתח תוכנית ברורה. תחשוב על התוצאה הסופית ותזמן את עצמך: "בסדר ... אני צריך לעשות ..." זה יעזור לך להגביר את הביטחון העצמי שלך, וישמש את הכרטיס מאוד באופן שכבר דיברנו עליו.
- שלב רביעי: לפעול. לעבוד עם התוכנית שלך, לנקוט את הפעולות הדרושות כדי לשנות את המצב הקיים של הדברים.
- שלב חמישי: לא לחזור למטה. לעשות לפחות קצת ממה שתכננת, אבל לעשות את זה באופן קבוע. בדוק עם התוכניות שלך, להבהיר את החשיבות של סדרי עדיפויות, יישור אותם עם תוכניות כמו שאתה מתחיל להרגיש שאתה גדל.
מה יכול לעצור אותך?
כבר התחלת לעבוד על עצמך, גם אם רקאתה קורא את המאמר הזה עכשיו. אתה תעשה צעד גדול, אם רק לנתח את עצמך, את החיים שלך, את המטרות האפשריות. אבל תמיד, כאשר כל השינויים מתחילים, מכשולים מתחילים להופיע. חלק מהם יבוטל על ידך בעצמך, וחלק מהם עשויים לצאת משליטה שלך. בכל מקרה, אתה לא צריך לפחד ולוותר. רק להיות מוכנים למה לא יהיה קל מאוד לשנות. ואם הזהיר, אז, כמו שאומרים, חמושים. אז מה יכול לעצור אותך:
עבודה על עצמך מעולם לא ניתנה לאף אחדבקלות. אבל ההכרה כי החיים המוצלחים שלך בנוי על ידי הידיים שלך מעורר ופותח אופקים חדשים. אז לקבל את אותו אומץ וסבלנות, ולהתחיל לעשות את הצעדים הראשונים שלך האידיאלי שלך! אנו ממליצים לך לקרוא:
