כמה אני יכול לזרוק בשבוע? לקחת את הטוב ביותרמן הדיאטות הקיימות והוספת הפיתוח שלהם, הרופאים הצרפתים ממרכז הקו האידיאלי יצרו את מערכת המזון "קו 9". בתחילה, הדיאטה מיועדת למי שרוצה להתאים את הדמות בשיטה של קו אידיאלי. יחד עם ההליכים, הדיאטה מאפשרת לך לאבד עד שישה ק"ג בשלושה שבועות. אבל בלי העזרה של ההליכים בחודש האחרון לכללים "הקו 9" יכול להיות בקלות צום להיפטר שני קילוגרמים. ליטל? אבל אחרי ארבעה חודשים של האדומים יהיה שמונה קילו, ושנה לאחר מכן - עשרים וארבעה! בונוס נחמד יהיה שיפור חילוף חומרים ולהעצים חילופי protsessy.Za התקין deloKak בכל מערכת חשמל, יש כללים מסוימים. כל מוצר הוא דורג על סולם מ -0 עד 9 לכל ארוחה לא יכול "לאכול" יותר מ 9 נקודות, והיום יש צורך לענות על 20. הגודל של מנות ללא גבולות. כפי שאתם אוהבים, ולאכול כמה שיותר. אבל עופות, בשר, דגים, דגנים, תפוחי אדמה, פסטה רק עם ירקות ופירות שעה אחת לפני או שעתיים אחרי ארוחה. וגם, כמובן, לא להגזים מתוק ושמנוני (למרות המחיר "הזול" של שמן מעושן). אם אתה באמת רוצה לאכול שוקולד, מרשה לעצמך חירויות כאלה. אבל רק במחצית הראשונה dnya.Idet razgruzkaEsli אתה לא אדם עם כוח בטון של רצון, הרצף האינסופי של אירועים סביר להשאיר את האפשרות לדבוק במערכת אספקה שנבחרה. במקרים כאלה, יש ימים בצום. באופן אידיאלי, הם צריכים לסדר את הבא או ביום שאחרי החג. ואם הגרגרנות הייתה מאוד מאוד בשפע, לחזור אחרי כמה ימים. כאשר גוף תחתון פריק מאורגן כראוי נפרד לא עם עודפי מים, אל רקמת השומן. לשם כך, עלינו לנטוש את המלח, לשתות תה ירוק חם עם חלב הוא גבינת קוטג 'דלת שומן או אורז סוג אחד של ירק או מבושל (אפוי במקרים קיצוניים), בשר לבן עם נוף ovoscha.Bally למעשה
האיום הנסתר של הבלגן, המורכב מיותר משלושהרכיבים יש להימנע. אם סלט, אז בוודאי לא זית, ואם המרק, אז לא בורשט עם תפוחי אדמה. אבל אתה יכול להתנסות הרבה עם המוצרים בתוך הטבלה. כמובן, בעקבות שלטון של 9 נקודות מרכז קו אידיאלי: מוסקבה, Lomonosov Ave, 14, t. (495) 938 0033
