התזונה של הרופא התזונתי היא לא דבר אחדבבוקר יפה, הבנתי שאני לא מתאים במראה. לאחר שנאנחה בהשלמה, היא החליטה להתייצב מול האמת: כן, יש קילוגרמים נוספים, ויש לא מעט מהם. למען האמת, אפילו יותר מדי. ככה חמש-עשרה. כמובן, הם לא משפיעים על החיים שלי, אשר יש את כל מה שאתה צריך בשביל אושר: בעל נפלא, משפחה, חברים, ואת העבודה האהובה. ונדמה שהקילוגרמים האלה לא מעניקים לי אי-נוחות רבה, אבל זה פשוט עצוב איכשהו: הרגשתי כאילו זכיתי במשחק גדול וקשה, אבל קיבלתי עליו פרס עלוב, כמו צעצוע קטיפתי. בדרך לעבודה שקלתי בזהירות אפשרויות שונות להשגת הרמוניה. גלולות תאילנדי וכימיקלים אחרים מיד דחה, שאיבת שומן גם מפוחדת. אולי קידוד? ואז נזכרתי בחבר אחד שעבר בדרך זו. "את באמת לא רוצה תפוחי אדמה מטוגנים? "שאלתי אותה. והתשובה רק טילטלה אותי. "את לא רוצה לאכול את הפנקס שלך? "היא משכה בכתפיה. אני זוכר, ואז חשבתי: טוב, אני לא יודע ... אם אני באמת רוצה לאכול, אולי אני יכול לאכול ספר ... מה עוד: שמנת כי מפחית את עוצמת הקול? כן, כאשר יש לך כמה סנטימטרים נוספים על המותניים שלך - ביעילות, ואם יש לך עשרים סנטימטרים, ההבדל יהיה בקושי. אולי ספורט? אבל המאמן שלי Serega מתעקש שהוא לא יכול לראות הצלחה, אם לא לנרמל תזונה. דיאט? הוא נשפט: טוב, אני יכול לקחת חודש או חודשיים, ואז הקילוגרמים היוצאים יחזרו, וה"חברים "יבואו איתי. באופן כללי, בהרהורים כאלה ביליתי כמה ימים, ועד סוף השבוע חזר המלאך השומר שלי מהחופשה והחליט לעזור לי. אני זוכרת איך, כשישבתי מול הטלוויזיה, הנחתי את הצלחת האהובה עלי על הצלחת: נקניק מעושן, גבינה רכה, דג מלוח מתחת למעיל פרווה - והתכוננתי ליהנות מהתהליך. אבל אחרי רגע, כשאני מדפדפת בשלט רחוק, ראיתי משהו ששינה את חיי. קריירה, ילדים, בעל אוהב - ושאלה מטומטמת למראה: "האם הקילוגרמים הנוספים האלה באמת שווים לשלם תמורת אושר? "היתה תוכנית רפואית באחד הערוצים. העלילה היתה מרשימה: הסטודיו טמא נשים דקות אשר במשך חודשיים או שלושה, משקל מופחת באופן קיצוני - לא על ידי כ 5-6 ק"ג, אבל על ידי 20-30! כולם איבדו משקל במרכז הרפואי-פסיכולוגי: זה עוזר לא רק להפחית את המשקל, אלא גם לשמור על התוצאה שהושגה.לאחר ההעברה התקשרתי למרכז ונרשמתי לייעוץ. ואז הלך לאינטרנט בזהירות למד את הנושא הזה. באתר האינטרנט של המרכז נכתב כי הקורס מבוסס על שיטות פסיכותרפיות קלאסיות המסייעות להתגבר על התלות הפסיכולוגית במזון ולבטל את הגורם העיקרי למשקל עודף - אכילת יתר לא מודעת.השיטה פותחה על ידי מדענים משני אוניברסיטאות רפואיות - סיבירית ואלטאי. המחברים, פסיכותרפיסטים מקצועיים ופסיכולוגים, השתמשו בו בהצלחה במשך יותר מ -10 שנים, ועכשיו ד"ר בורמנטל הוא מרכז הירידה הגדול ביותר ברוסיה עם סניפים ב -75 ערים.
