Stretch marks megelőzése a terhesség alatt
A terhes nőknél a striák kialakulásának oka azszervezetükben a kollagén szintjének csökkentése, a sejtek építőanyaga. A bőr nagyon megnyúlik, nincs ideje alkalmazkodni az új valósághoz, és a rajta lévő kollagénrostok felrobbannak.
Kerülje el, hogy a terhesség alatt a sztrippek segítenekprofilaxis Fotó: Getty A stretch marks kialakulásának első jele az egyedi bőrszalagok vörössége, viszketés. Ezt követően a hegek színe vörösesbarna, lila és fehér között változhat. Idővel kevésbé konvexekké válnak, de nem tűnnek el teljesen. A bőrhibák előfordulásának elkerülése érdekében előre meg kell előznie a megelőző intézkedéseket:
- Fizikai tevékenység
A friss terhes séták nagyon hasznosaklevegő, könnyű torna reggel, jóga vagy speciális aerobik. A fizikai gyakorlatok javítják a vérkeringést, ami pozitív hatással van a bőr állapotára.
- Megfelelő táplálkozás
A tápláléknak gazdagnak kell lennie az élelmiszerekbenkalcium, A és E vitaminok. Növelje az alacsony zsírtartalmú hús, vörös hal, gyümölcs, zöldség, természetes növényi olajok fogyasztását. Cukormentes, sós, füstölt, lisztes.
- Vízkezelés és önmasszázs
Semmi sem hasonlít a bőrre, mint kontrasztos zuhany. A keringés javul, a sejtek több tápanyagot kapnak, csúnya hegek nem keletkeznek. Az eljárás csak az orvosával folytatott megbeszélés után megengedett, hasonló hatása a striae kialakulásához hajlamos helyszínek masszírozása. A körkörös, csípéses és ütköző mozgások megengedettek. Az ilyen terápiát orvosokkal is össze kell hangolni.
- Alsónemű támogatása
Csökkenti a terhelést a gerincen, támogatja a bőrt, eltávolítva a túlzott terhelést.
- Kozmetikai termékek
Krém a terhesség alatti terhesség megakadályozásáravagy a természetes összetevőkből készült otthoni maszkok táplálják és tonizálják a bőrt, ami megakadályozza a hegesedés folyamatát. Nem nehéz megakadályozni a sztárak megjelenését, szinte lehetetlen később megszabadulni. Vezessen aktív életmódot, egyenesen eszik, nézze meg a bőrt, és rajta nem fog megjelenni ronda hegek.
