A tuska (candidiasis) megelőzése szükségessikeresen gyógyított nők és azok, akik először feltételezték a betegség megjelenését. Például, a terhesség alatt a tollat meg kell előzni, még akkor is, ha a házaspár úgy dönt, hogy baba van. A nők egyikét sem biztosítják candida ellen, a statisztikák szerint a tisztességes szexnek mintegy 75% -a szenved legalább egyszer életük során a kellemetlen betegségben. Azonban sok nő egyszerűen figyelmen kívül hagyja a tőzeg megelőzését, elfelejtve, hogy könnyebb megakadályozni bármely betegség előfordulását, mint kezelni. A nők megsegítésére irányuló intézkedések egyszerűek, de nagyon hatékonyak. Minden nőnek erősítenie kell az immunrendszert, amennyire csak lehetséges, be kell tartania a személyi higiéniai szabályokat, és nem kell érintkeznie a fertőzöttekkel (különösen a nemi úton, a candidiasis a férfiaknál fordul elő). Nagyon fontos szempont az időszerű szakmai diagnózis és kezelés. 
A betegség és a kockázati tényezők jellemzői
A fojtás a megnövekedett miatt következik bemennyiségű élesztő gomba. Normál körülmények között ez a mikroorganizmus a normál mikroflóra reprezentatív, negatív hatása az immunrendszer meghibásodása esetén nyilvánul meg. Először is, a trombitás megelőzése szükséges azok számára, akik magas kockázatúak. Közülük emberek:
- cukorbetegséggel;
- tuberkulózissal;
- onkológiai betegségekkel;
- vérbetegségben szenvedők;
- hajlamos a csökkent immunitásra és más kórképekre, a HIV-fertőzöttekre;
- antibiotikumokat vagy hormonokat szednek.
Alapvető megelőző intézkedések
A tönk folyamatos megelőzése magában foglaljanéhány egyszerű szabály után. Természetesen néhányan el kell hagyniuk a szokásos életmódjukat, de az egészség drágább. Azok, akik sikeresen befejezték a kezelést, vagy nem akarnak szembenézni a kellemetlen tünetekkel,
Használata szexuális közösüléskori védelmi módszerrel (óvszer). Különösen fontos, hogy kövessük ezt a szabályt azoknál a nőknél, akik nem rendelkeznek állandó szexuális partnerrel.
A test vizsgálata és a rejtett betegségek (különösen a húgyúti rendszer vizsgálata).
A visszanyerésig nem hajlandó szexuális kapcsolatba lépni a kandidózisos beteggel.
Az immunitás csökkentését kiváltó betegség kezelésére.
Ha lehetséges, hagyja abba a hormonális fogamzásgátlókat. A gyógyszerek hatására a hormonok kedvező alapul szolgálnak a gombák növekedéséhez.
Az antibiotikumokkal történő kezelés során emellett megelőző anti-élesztő gyógyszereket is szed.
A ruhanemű legalább részleges megtagadásaszintetikus anyagok. Az ilyen légzáró anyagok egyedülálló üvegházhatást hoznak létre, és a hangulatos helyeken a magas páratartalom ideálisan alkalmas a gombák számára. A legjobb, ha pamut vagy selyem fehérneműt visel. A fehérneműt gyakran kell cserélni, alaposan meg kell mosni és jól szárítani.
Ne sétáljon sokáig nedves fürdőruhában, ne viseljen harisnyát és más illeszkedő dolgokat nyáron, mivel a nedves meleg környezet a baktériumok növekedését provokálja.
A higiéniai intim helyek figyelembevételével ne erőltesse túl ízesített termékekkel, dezodorokkal és illatanyagokkal. Minden higiéniai terméknek jó minőségűnek és időben cserélhetőnek kell lennie.
Fürdés után szárítsa meg a nemi szerveket. A baktériumok behozatalának elkerülése érdekében meg kell törölni az elejét hátra.
Ne végezzen túl sokat. Nem csak a kórokozó mikroorganizmusok kerülnek ki, hanem a hasznos mikroflóra is, amelynek helyett a gomba jön.
Alaposan mosson kezet és távolítsa el a szennyeződést a körmök alól, mielőtt intim higiénia folytatná.
Hagyja abba a kemény étrendeket és racionálisan enni. Súlyos korlátozások gyengítik a testet. Ehelyett jobb, ha megtagadják a termékeket tartósítószerekkel, festékekkel, élelmiszer-adalékanyagokkal.
Ne használjon alkoholt, ne dohányozzon.
Kiegyensúlyozott táplálkozás
A megelőző táplálkozás nagyon fontos szempontde teljesen hagyja abba a kedvenc termékeidet. A saját diéta szabályozása a legkedveltebb megelőző intézkedés a szopásra, és a betegség kialakulásának kockázata jelentősen csökkenthető az étrendben. Próbáld meg a lehető legnagyobb mértékben megszüntetni az édes, vaj, zsíros ételeket. Az étrend egyik fontos összetevője a probiotikumok. Ezek a hasznos baktériumok megegyeznek a testünkben találtakkal. Segítenek megelőzni a húgyúti és a nemi szervek fertőzéseit. Az ilyen termékek tartalmazzák:
- erjesztett tej - joghurt, kefir, lágy sajtok;
- erjesztett szójatermékek;
- savanyú káposzta;
- pácolt uborka.
Ha ezeknek a termékeknek legalább a fele jön beaz étrend hatékony megelőzés. Az omega-3 zsírsavak szintén szükségesek a szájüreg megelőzéséhez. A test nem képes önállóan létrehozni ezeket a zsírokat, miközben segítenek csökkenteni a gyulladást és a fertőzés további terjedését. Tartalmazza a termékeket:
- hal (különösen a tonhal, a lazac, a szardínia);
- lenmag és lenmagolaj;
- dió és mogyoróvaj.
Az egészséges immunrendszer fenntartásához rendszeresen kell elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet fogyasztani.
Comments
megjegyzések
