18 éves koromban Moszkvába jöttemváros, 19 házas, és 20-ban már megszületett a legidősebb fiú. Ahhoz, hogy szülés után alakba jusson, elkezdett futni a stadion közelében a ház közelében. De idővel rájöttem, hogy ez nem elég nekem, a szervezet nagy munkaterhelést követelt, és elkezdtem tanulni Cindy Crawford videoórákról (rengeteg van a nyílt internetes csevegésben, újszülötteknél pedig ez is). Először naponta egyszer, majd kétszer, aztán rájöttem, hogy ez sem elég. Elmentem az edzőterembe. Beavatkoztam, részt vettem, és végül is segíteni kezdtem, és felhívtam más harcosokat az alakért. Egy időben az én edzőem kezdte meggyőzni, hogy próbálkozzam magam ebben a szakmában. És bár nem gondoltam egy ilyen lehetőségre (én vagyok az első szakács szakácsa), azt gondoltam: miért nem. És elment tanulmányozni.
Részletek: A diploma megszerzése után azonnal felkerestem a munkát egy nagy klubban, három év elteltével átköltöztem egy másikra, és 15 éve dolgoztam személyi edzőként. Most már nem olyan gyakran, inkább a lélekért, hosszú évekig szinte barátivá váltak. Végtére is nem könnyű összeilleszteni a munkát a saját vállalkozásommal, de ott professzionálisan nőttem fel, tudom és otthon érzem magam. coaching a fia oktatásával. Néha vicceltem, hogy a gyermekeim nőttek fel az edzőteremben, építettek piramisokat a vas palacsinta. Most már felnőtt, aki keresztezze és dobogott. Első komoly harcja hamarosan megtörténik. Amikor a legidősebb 10 volt, rájöttem, hogy több gyereket akarok. Két évvel később született meg a második fiú, és én megformálódtam. Elrendeltem egy különleges babakocsit az Államokból, futásra és napi 10 kilométeres sebzésre a ház közelében lévő stadionban. Elég park a folyosóra, vízszintes sávok az udvaron és hasonló kagylók. Most, amikor már három gyermeke van, a legidősebb 17, az átlag 5, a legfiatalabb pedig 3,5 éves, határozottan kijelenthetem: vágyakozásra lenne szükség. A kocsimban mindig van egy sporttáska. Amint egy kis szabadidőm van, megpróbálok edzeni. Többek között a snowboardozás és a szörfözés a közelmúltban elsajátította a kerékpárt.
Fénykép:személyes archívum Egyébként a terhességem alatt is folytattam az edzéseket és a személyes órákat. Ő maga persze súlyok nélkül, gyűrűkön edzett, de az utolsó határidőig. Néhányan aggódtak értem: már nagy volt a hasam. Mások tisztelettel és csodálattal bántak velem. Emiatt a várandósság alatt kicsit híztam, és gyorsan formába kerültem. Kisebb nehézségek csak a legkisebb lányom születése után adódtak, mert csak 7 hónap telt el az előző szülés óta, és a szervezetnek nem volt ideje teljesen felépülni 14 órát edzőként dolgozni, mint korábban. Így arra az ötletre jutottam, hogy ideje megszerveznem valamit. Mindig is nagyon társaságkedvelő voltam, széles az ismeretségi köröm. Volt köztük egy férfi, aki ismerve az energiámat és az elszántságomat, nem félt befektetni egy sportklub nyitásába, miközben telephelyet kerestek, felújítottak, felszerelést rendeltek, újabb válság tört be, a dollár megduplázódott. Emiatt a berendezés késett, a tervezettnél három hónappal később nyitottunk. Ijesztő volt, de apránként minden stabilizálódott és működni kezdett. Saját vállalkozás elindítása után számos új szakmát sajátítottam el. Eleinte adminisztrátornak, csoportos programok trénerének, könyvelőnek, PR-osnak, takarítónak kellett lennem. De most, miután már megalakítottam a stábot, a legapróbb részletekig ismerem a dolgomat: hol, mit kell különösen ellenőrizni, mit kell javítani és még sok más. Mindig is meg akartam találni az örök fiatalság titkát. Úgy tűnik, sikerült. Két fő összetevője van. Az első a szerelem, amely megvilágítja és égetté teszi a szemét, a szerelmes ember őrülten vonzó energiával rendelkezik. A második pedig az erősítő edzés, amivel egész évben jó formában tarthatod magad. És persze mindig fejlődnünk és előre kell lépnünk: rengeteg új ötletem van, amit alig várok, hogy életre vigyem!
