- Ismerem a varázslatot, az olívát, te véreda földet, amelyet az enyém a világért. " Federico Garcia Lorca Tetszik az olívaolaj? Biztosan azt fogja mondani, hogy igen. És hogyan nem szereted, ha annyira gazdag a vitaminokban és hasznos nyomelemekben, és minden ízesített étel teljesen fantasztikus, finom ízt kap! Olívaolajat a főzéshez háziasszonyok, aktívan használja a lány ül egy diéta, javítja a feltétele a haj segítségével azt, a köröm és a bőr. De tudtad-e, hogy a mi kedvenc olívaolajunk leégéshez használható? Mi az, ami valóban helyettesíti a kozmetikai termékeket, hogy a bőr sima, aranyszínű legyen? 
A leégés előnyeiről
Az orvosok világszerte hangjelzést adnak: kiderül, kerülni kell a leégést, mert nagyon káros a bőr egészségére. A negatív ultraibolya sugárzásnak kitett bőrbetegségek a pigmentációtól a rákig terjedhetnek. A világ minden táján azt állítja, hogy sokáig nem tartózkodnak napsütésben, olyan kozmetikai vállalatok, amelyek SPF védelmet nyújtó krémet termelnek, új ajánlatokat árasztanak el a piacon, és számos országban megtiltják a szolárium látogatását a többségük alatt. Tehát mi a teendő, napozni vagy nem napozni? Nehéz e kérdést egyértelműen megválaszolni. A vékony fehér bőrű, szárazságra és irritációra hajlamos lányok esetében a közvetlen napfény valóban veszélyes, különösen különleges védelem nélkül. A nők egész nemzedékei - anyukáink és nagymamáink - örömmel "sültek" a ragyogó napsütésben, és sokan korukban tényleg megkapták a kellemetlen következményeket, amelyeket fent említettek. Végül néhány évtizeddel ezelőtt néhány ember azt gondolta volna, hogy a napfénymel a tengerparton elkenődik, és szinte az ilyen eszközök nem voltak eladásra (különösen hazánkban). Az elmúlt száz év során a világ ökológiai helyzete rosszabbra változott, az ózonréteg lassan, de biztosan megsemmisült, és a napsütés nélküli különleges védelem egyre veszélyesebbé válik. Tehát így van, de mégsem felejtsük el, hogy nemcsak az árt okoz bennünket érzékeny napsugarakat. Sok tudós és orvos lassan (szinte suttogva) vallja be, hogy a napfürdőzés teljes elutasítása nem kevésbé veszélyes az egészségre. Mindannyian a Nap gyermekei vagyunk, és mindannyiunknak szüksége van az energiájára. Az ultraibolya UV-B sugárzás segít a szervezetünknek ilyen fontos és nélkülözhetetlen D-vitamint szerezni. Ő az, aki részt vesz a rákos sejtek növekedésének visszaszorításában, visszaállítja az anyagcserét és erősíti az immunrendszert. Most, a napsütés általános kudarcával kapcsolatban, sokan közülünk súlyos hiányát tapasztalja a vitamin, és ennek következményei. Tehát ne rohanj szélsőséges helyzetbe: napfényre égetsz minden védelem nélkül, vagy fordítva, egész évben bujkál az árnyékban. Csak ésszerű és felelősségteljesen kell megközelíteni a védelem kérdését a káros ultraibolya sugárzástól, és olyan eszközöket kell használnia, amelyek segítenek a sápadtság megszerzésében és a betegség megóvásában. Ehhez ne legyen lusta és dörzsölje a bőrt krém magas tartalmú SPF. Nos, azon túl, hogy megvédi a bőrt, hogy elegendő élelmet és barnulást kapjon gyönyörű és sima, csodálatos, környezetbarát termékre van szüksége - olívaolaj. 
"Shop" lotion vagy oliva kevés?
Úgy döntenek, hogy egy napos strandra megyünk, kívánjuka lehető leghamarabb, hogy egy sima, arany árnyalatú bőr. Leggyakrabban erre a célra speciális krémeket és lotionokat vásárolnak, amelyek egyszerűen ígérnek kiváló eredményt. Azonban beolvasott a polcok kozmetikumok, mi rémülten észre, hogy mennyi pénzt kell majd fizetni egy szép színes csöveket, és azon a részén a csomagot, akkor kezdenek kételkedni még. Sőt, sokan közülük vékony, érzékeny bőr van, amely allergiás reakciókra hajlamos. Annak ellenére, hogy a gyönyörű szín és kellemes illata egy drága vízsugár, megértjük, hány vegyi anyag van. És messze van attól a ténytől, hogy mindegyik kedvező hatással van a bőrünkre (különösen rendszeres alkalmazásra és nagy mennyiségben). Tehát mit kell tennie, támaszkodnia kell a gyártó lelkiismeretére, és meg kell kockáztatnia ezen alapok felhasználását, vagy próbálnia ki valami természeteset, teljesen biztonságos a bőr állapotára? Természetesen a második lehetőség sokkal előnyösebb. És segítsen nekünk abban, hogy csak a szokásos olívaolaj, szinte minden ház konyha polcán állva. Ez nem csak az egészségre, hanem jelentős előnyökkel jár a napsütésben lévő bőr számára is. Olívaolaj csak egy találó a száraz, érzékeny bőrre. Ez segít meglágyulni és tartósan megtartani a nedvességet, így szükséges a rugalmasság és rugalmasság szempontjából. Olívaolaj megfiatalítja a bőrt, finom ráncokat simít és megakadályozza a megjelenést. Továbbá, kozmetikai termékek helyett olívaolajat használva szilárdan hiszed, hogy az alkalmazás után nem következik be allergiás reakció. Ez nem elég ok arra, hogy ezt a természetes terméket magával viszem a partra? Sőt, sok internetes fórumokon szentelt barnító, észre egy érdekes tendencia: a lányok, akik használják az olívaolaj helyett a szokásos kozmetikai termék, észrevette, hogy a tan bot sokkal gyorsabb és simább hazugság. Még ha bőrű szépség, megszokta az első napokon a nap elpirul, és csak egy hét, hogy egy sötét bőrszín, olívaolajat használunk, akkor kap hihetetlen eredményeket! Második napján a szervezet megkapja a kívánt napégés színét. Ezen kívül, a nagyon árnyalatú bőr kapott egy csíkos olívaolaj, sok lelkesedést okoz. Mindannyian tudjuk, hogy a "tenger" tan nagyon különbözik a megszokottól: mindig világos, hogy ki az ágyakban a napozás, és aki a tengerpart partján fekszik. És egyszerűen megmagyarázni: a tengervízben nagy a jód. Ő az, aki felelős azért a szelíd, aranyszínű árnyalatért, amit a gyógyfürdő ünnepéből hozunk. Hazatérve gyorsan lemosjuk a jódot az epidermisz mély rétegeitől, és nagyon meglepõek vagyunk, hogy miért mosódott le gyorsan ez a tengerfehérje. Tehát a trükk az, hogy az olajbogyóban sok jód van, ez az elem megmarad és az olívaolaj, amelyet a napozás előtt dörzsölünk a bőrbe. Ezért van a bőr olyan aranyos és gyönyörűvé válik, hogy egy ilyen folyóvizes nyelv nem nevezhető meg. Tehát, ha úgy dönt, hogy kitaláljon kis barátai, mondván, ő volt a nyaralás nem az ország, hanem a drága üdülőhelyek a tengerparton, akkor lesz teljesen megbízható, bemutató bizonyítékként a ragyogó, arany tan a bőrön.
Hogyan használjunk olívaolajat barnításhoz?
Ha félsz nézni a tengerparton ostoba, alábát a fejére, amit ragyogó olívaolajjal mártottak, akkor tapasztalatai hiába. Természetesen a szilárd és egyenletes barnuláshoz elegendő mennyiségű termék szükséges, de nem szükséges tiszta formában használni. Rengeteg recept van arra, hogy miként használjunk olajat a bőrön való alkalmazásra. A leghasznosabb és leghatékonyabb közülük elképzelhető: Olívaolaj és víz A talán legegyszerűbb és leginkább munkaigényes módszer az olívaolaj és a tiszta ivóvíz összekeverése egy egyszeri arányban. Keverjük össze a kapott keveréket, és öntse be egy palackba porlasztóval, hogy könnyebben alkalmazható legyen a bőrön. Ha úgy gondolod, hogy az olívaolaj még mindig nem a legolcsóbb termék, akkor nem lehet ideges: nagyon kevés olaj van, száz gramm. Ennek eredményeként egy kiváló, kétszáz uncia házi barnító krémet kap. Hidd el nekem, elég lesz neked sokáig. Az egyetlen elővigyázatosság: ezt a folyadékot helyesen tárolja. Ha hónapokig fekszik a táskájába, akkor csak felborulhat. Ezért tartsa a hűtőszekrényben, és minden órában vegye ki néhány órát, mielőtt elindulna a tengerpartra, hogy az olaj felmelegedjen és megolvadjon. Olívaolaj és kókuszdió Az olívaolaj előnyeit sokan hallják, de ez hasznos a kókuszolajban, legtöbbjük nem hiszi. Mindazonáltal a kókuszolajnak a bőr egészségére gyakorolt jótékony hatásairól egész iratokat írhat. Először is, nagy mennyiségű laurinsavat tartalmaz, amely kémiai összetétele nagyon hasonlít a bőrünkben lévő zsírsavhoz. Megöli a káros baktériumokat és megakadályozza a szemölcsök, a pattanások és a szeplők megjelenését a bőrön. Másodszor, a kókuszolaj csodálatos antioxidáns, amely megakadályozza a bőr öregedését, védi az ultraibolya sugarak veszélyes hatásait. Ezen kívül a kókuszolaj elősegíti az elhalt hámsejtek hámlását és újak regenerálódását. Tökéletesen felszívódik a bőrbe, hidratálja és védi, mivel kiváló eszköz az egészséges, egyenletes bőrszínnek. Ezért nem meglepő, hogy az olívaolajjal kombinálva a kókusz valóságos csodákat tesz. Ezzel a keverékkel a napégéshez gyorsan gyönyörű, aranyszínű árnyalatot kapsz a bőr egészségének káros hatása nélkül. Készítsen ilyen barnító krémet nem nehéz: csak keverje össze mindkét olaj egyenlő arányban. A keverék nedves testre való dörzsölése bizonyított fényvédő, amely segít gyors és egyenletes fényezésben. Ha azonban először elment a tengerpartra, akkor hagyja abba a hagyományos krémeket SPF védelemmel, különben kockáztatja a "pirítást" a napfényben. Olívaolaj citrommal és jóddal Közismert, hogy a citrom gazdag C-vitamin tartalmú, és kiváló gyógymód a pigmentfoltok és a szeplők eltávolítására. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a citrom fehérítőszer, csak a barnító krémet kell használni, ha már egy kicsit felgyullad. Nem, nem fogod elveszíteni a sárgaságodat, és nem lesz tejfehér, miután használod ezt az ápolószert, mert csak néhány csepp citromlé lesz szüksége. Éppen ellenkezőleg, aranyszínű csillogással egy virágzó, jól ápolt bőrt kap, amely elegendő táplálékot és hidratálást kapott. A jód jótékony hatásairól korábban beszéltünk a napégésről, megvitattuk a tengerparton lévő gyönyörű barnulást. A kellemes aranyszínű árnyalat azonban nem ez az egyetlen hatása, mivel szó szerint "felébreszti" a bőrt, ami puha és rugalmas. Tudja, hogy azok a dolgozók, akik kézzel mosják meg a jódot gazdag tengeri keletet, lágyítják a kezek bőrét és egyenletesek? Ugyanez a hatás figyelhető meg, és a kozmetikai eszköz a bőrápolás, gazdag ebben az elemben. Ezért teljesen világos, hogy az olívaolaj, a citromlé és a jód keveréke csodálatos eszköz, nem csak egy gyönyörű sárgás, hanem a bőr egészének egészsége szempontjából is. Ennek előkészítése keverék, szükségünk lesz egy fél csésze olaj, a leve fél citrom és öt csepp jód tinktúra (ne vigyük túlzásba a jód - nagy mennyiségben nem hasznos). Az ilyen barnító lotion tárolása jobb egy üvegben, sötét, hűvös helyen. Olívaolaj kakaóval A csokoládé és a kakaóitalok szerelmeseinek tudunk ajánlani, hogy ezt a csodálatos terméket ne belek, hanem a bőr felszínén használják. Megszokta, hogy számolni kalóriát minden falat kezel vagy egy csésze finom ital, nem is sejti, mennyire hasznos a kakaópor és kakaóvaj a bőr egészségét. Értékes ásványi anyagokat, például cinket, vasat és melanin pigmenteket tartalmaznak, amelyek védik a bőrt az ultraibolya sugarak negatív hatásaitól. Ezenkívül a kakaó tökéletesen eltávolítja a stresszt, feljavítja a bőrt és növeli annak rugalmasságát. Ehhez a krémhez elő kell készíteni az olíva, a kókuszdió és a kakaóvaj egyenlő arányban. Ezeket az alkotóelemeket össze kell keverni és enyhén melegíteni egy vízfürdőn, hogy a keverék homogén legyen. Ezután adjunk hozzá egy teáskanál kakaóport és keverjük jól. Természetesen ideális esetben ez a krém természetes reszelt kakaó lesz, de ha nincs, akkor a szokásos por lesz. Ennek a keveréknek köszönhetően a szervezet gyorsan megszerzi a fényűző csokoládé árnyékát. 
Olívaolaj: kettős haszon
Nagyon sokat beszéltünk a jelentkezés fontosságárólolívaolaj a bőr felületén, ami szép és egyenletes. És gondoltál már arra, hogy az olajnak az étel szokásos használata segíthet megtalálni álmai álmát? Meglepő módon ez a tény: az olívaolaj tartalmaz olyan anyagokat, amelyek nem csak megvédik a bőrt az égési sérüléstől, hanem csodálatos aranyszínt is adnak. És nem csak külső, hanem belső alkalmazással is. Előfordult már, gondoltam, miért a férfiak nem tudják, hogy egy tan gyorsabban, mint mi nők? Végül is a napsütésben kell megjelenniük, mivel a bőrük azonnal sötétedik, és a napégéstől sokkal kisebb a szenvedés, mint a miénk. Hogy nem irigykedhet ezekkel a szerencsésekkel kapcsolatban: nincs születés, epilálás, és még gyorsabban és simábban is napozhatsz, mint mi. Mi a titok, miért ilyen igazságtalanság? Valójában itt nincs titok. Gyorsan barnító egyszerű: a hímivarú bőr tizenöt-húsz százalékkal sűrűbb, mint a miénk, ráadásul sok melanint tartalmaz. Ez az anyag a bőrön felelős az égési sérülésekért és a sima, gyönyörű csillogásért. Talán a bőr sűrűségével semmit sem tehetünk (és nem akarunk, őszintén), hanem növeljük a melanin mennyiségét - eléggé képesek vagyunk. Sok élelmiszer van, amellyel növelheti a melanin mennyiségét, így szükséges egy jó tan. És közülük természetesen olívaolaj. Az ilyen olajokkal tapasztalt salátákat, vagy néhány cseppet hozzáadhat kedvenc gyümölcslevekhez és italokhoz - az eredmény ugyanaz lesz. A lényeg - csináld közvetlenül a napozás előtt. Van egy jól ismert mondás: "Mi vagyunk az, amit eszünk". És ez teljesen igaz. Rendszeresen olívaolajjal gazdagítjuk testünket fontos mikroelemekkel és vitaminokkal, javítja a gyomor és a belek működését. És nem meglepő, hogy köszönhetően ezeknek a hatásoknak a testre, bőrünk csak virágzik - nyers, sima és bársonyos lesz. És ez a bőr képes, hogy a legsimább, legszebb tan. Tehát a következtetés nyilvánvaló: enni olívaolajat és örülni abban a tényben, hogy elért egy csodálatos, aranyszínű barnulást.
Érdekes tények az olívaolajról
- Az ókori görög mítosz szerint egy olajfát hoztak létre a háború istennője - Athena.
- A nagy ókori görög filozófus és filozófus, Arisztotelész kiemelte az egész tudományt az olívaolaj tulajdonságainak tanulmányozására.
- Az olaj olívaolaj, különleges egyházi szertartásokkal szentelve, és sok keresztény szolgálatban használják.
- A gyémántok polírozásához az első sajtoláshoz olívaolajat használnak.
- A nyersolaj gyümölcsét keserű, kellemetlen íz jellemzi. Mielőtt élelmiszerekké válna, az olajbogyót körülbelül egy hónapig áztatják egy különleges sós lében.
- Olívaolajon alapuló krém - kiváló gyógyír a narancsbőr számára.
- Egy pohár olívaolajban (kétszáztizenhat gramm) 29,1 gramm telített zsírt, 21,6 többszörösen telítetlen és 159,6 gramm egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz. Az utóbbi két faj nagyon hasznos a test számára, mivel segítenek az elhízás elleni küzdelemben.
Javasoljuk, hogy olvassa el:
