A masszázs nagyszerű módja a stressz enyhítésére,megszabadulni a betegségektől és megerősíteni a több ezer éve ismert immunitást, amelyet sikeresen használnak a mesterek. De annak érdekében, hogy a masszázs hatását magára érezze, nem szükséges költséges gyógyszalonokra futtatni, és egy híres masszőrre írni. Ez teljesen lehetséges, és saját otthoni arcmasszázs. De mielőtt elkezdenénk, először meg kell értenünk a test technikáit, szabályait és eljárásait. 
Milyen előnyökkel jár az arcmasszázs?
Mivel a masszázs már régóta nem könnyűpihentető, és már orvosi eljárással rendelkezik, bizonyos tulajdonságai hasznosak a tested számára. Így egy független arcmasszázs segít megszabadulni a homlokon, a szemek és az ajkakon lévő ráncoktól, és megakadályozhatja azok korai megjelenését. A masszázs kedvezően befolyásolja az edényeket, ami a vér rohanását és rugalmasabbá és szilárdabbá teszi azokat. Ezenkívül a vér és a nyirok vérkeringésének javításával a bőr több tápanyagot és oxigént kap, ami javítja az arcszínt. 
Az otthoni arcmasszázs szabályai
Ha úgy döntesz, hogy rendbe hozza magát ésmegfiatalítani a masszázs, meg kell ismernie a szabályokat a találkozó, mert még az egyszerű tény, meg kell felelnie bizonyos követelményeknek, nem beszélve az ilyen eljárás, masszázs ház személy. Íme néhány egyszerű szabály és tipp, amelyek segítenek elkerülni a szükségtelen szövődményeket és nehézségeket a masszázs folyamatában.
- Semmilyen esetben ne induljon el a masszázs, anélkül, hogy orvoshoz fordulna, a bőrgyulladás miatt bekövetkező szövődmények, valamint a szemölcsök jelenléte az arc és a herpesz esetében.
- Mielőtt elkezdené, győződjön meg róla, hogy teszteli a szerszámot a masszázs a könyök kanyarban. Ez megóvja a bőrkiütésektől abban az esetben, ha kiderül, hogy allergiás állapotban van olaj vagy krém összetevő.
- Az eljárás megkezdése előtt mindig tisztítsa meg a bőrt. És ha elég idő van, akkor is forró összenyomást kell végezni az izmok felmelegedéséhez.
- A haj nem zavarja, távolítsa el őket egy speciális kötés alatt, vagy csak fésülje le őket, és rögzítse őket karperecekkel.
- A kezeket a masszírozás megkezdése előtt alaposan meg kell mosni, hogy a fertőzés ne kerüljön meg a nyitott pórusokban.
- Ahhoz, hogy jó eredményt érj el, rendszeresen, minden nap elvégeznie kell a masszázst. Átlagosan egy eljárás 10-20 percig tart.
Masszázsmozgások
Fontos a masszázs helyes és szigorú végrehajtásamasszázsvonalak és csak bizonyos masszázsmozgások. Ellenkező esetben nem csak az eredményt kapja meg, hanem a bőrt is nyújtja, és rontja annak állapotát. Ezért, mielőtt elkezdené az eljárást lásd a masszázs vonalak, amelyek:
- Az állától a fülcimba;
- Az alsó ajak alól a fülcimba;
- A felső ajak felett lévő ponttól a templomokig;
- A száj sarkairól a füle közepére;
- Az orrhíd közepétől a szemöldök vonaláig a templomokig;
- A homlok közepétől a szuperplatós vonal mentén a templomokig
- A szem külső sarkából az alsó szemhéj belső sarkába;
- A belső saroktól a felső szemhéj külső részéig.
Ilyen irányban a nyirok mozog. És nagyon fontos, hogy az összes mozgást az áramlás irányában végezzük. Nos, a masszázs mozgása sokan közületek a gyermekkorból ismert és ismerős. Ezek különböző gyenge nyomás, könnyű pats, simogatás, bizsergés stb. A szem körüli bőr nagyon csekély, így a mozgások ezen a területen nagyon óvatosnak kell lenni, nyomás és nyomás nélkül.
Arc ránctalanító önmasszírozó
Egy ilyen masszázs segít megszabadulni a kisektőlráncok a homlokán, nagy lesz kevésbé intenzív, és megakadályozzák az új folds kialakulását. Ezt a homlokzat közepétől a templomokig, valamint függőleges irányban a szemöldöktől a haj növekedési vonaláig kell végrehajtani. Könnyedén érintse meg az ujjait különböző irányban, anélkül, hogy a bőrét 5-10 percig megnyújtaná. Ha a szemöldök közötti ráncokat csökkenteni szeretné, akkor a csukló belsején kissé nyomja meg a bőrnek ezt a részét. Ne felejtse el használni a krém vagy olaj masszázs. A szem körüli ráncoktól való megszabadulása lehetséges, ha finoman megérinti az érintésedet a problématerületen napi 5-10 percig, majd a csukló belső oldalával finoman megnyomja a szemcsont csontját. Naponta 10-15 percet adva a masszázs ellen, jelentősen javíthatja bőrének állapotát, friss és egészséges megjelenést adhat a drága krémek és szérumok segítségével. Nos, ha az eredmény nem elégíti ki Önt az első 10 napos tanfolyam után, akkor bármikor megismételheti az eljárást. Általában a tanfolyamok között egy szünet 5-7 napig tart, hogy elkerüljék a masszázs gyógyszert. Általában a saját magadon dolgozol, és sikerrel jársz! Javasoljuk, hogy olvassa el:
