Masszázs és izomzat magas vérnyomása egy gyermekben: hogyan kell egy pihentető csecsemő

Általános relaxáló masszázs csecsemőknek

Az újszülötteknek születésüktől 3 hónapig szükségük van erre a masszázsra. A test érintése önálló, nyújtó mozdulatokra serkenti a babát.A magas vérnyomás elleni masszázst otthon végezzükfeltételekFotó: Getty A hang lazításához emelje fel a babát a hónaljban tartva, és finoman ringassa különböző irányokba. Ennek a gyakorlatnak a neve «Swing». A feszültséget oldhatod a «Bölcső» gyakorlat segítségével. Tegye a kezét a baba feje és háta alá, emelje fel, és ringassa balra és jobbra, mozgassa fel és le.

Hogyan kell masszírozni kezeit és lábát

A megnövekedett tónus esetén befolyásolni kell a baba végtagjait. Helyezze a babát egy sima felületre, és tegye a következőket:

A felső végtagok masszírozásához tegye a kezétbaba a tenyerén, és óvatosan nyomja meg a kefe belső és hátsó részével. Elsőként a tenyér belső, majd külső oldalát húzza. Ezután engedje meg a morzsát, hogy megragadja a mutatóujját, és tartsa a csecsemőt a kötéssel. Egy szabad kézzel masszírozzuk a kezét, kézről vállra mozogva.
Mikor masszírozza az alsó végtagokat, a lábaknak kell lenniüknyugodt és feküdt a masszőr tenyerén. Ebben a helyzetben a lábait váltakozva kívülről és oldalról váltakozva mozogjon alulról felfelé. Masszírozza őket, a lábtól a csípőig tartó irányba, ne érintse meg a patellát. Ezután használja a hüvelykujj-kúpot, hogy megnyomja a láb teljes felületét, a lábujjaktól a sarokig.

Ezen eljárások időtartama – 1-től 3-igperc, miközben minden mozdulatnak simának kell lennie. Ezenkívül dörzsölje a végtagjait különböző irányokba, tartsa őket a tenyerében. A végtagok megrázása is hasznos lesz. Ehhez helyezze hüvelykujját gyermeke öklébe, a többivel pedig tartsa az ujjait. A kezeit simán terjessze oldalra, rázza meg enyhén, majd simogassa meg. Ha súlyos hipertóniája van, problémái lehetnek a masszázs végrehajtásával, majd hagyja abba az edzést egy időre.

Más izmok technikája

Az újszülöttek masszázsa aza test különböző részeinek simogatása. A tenyér nyaktól a fenékig és a háttal való simogatása segít enyhíteni a hát feszültségét. A hasat az óramutató járásával megegyezően, felülről lefelé kell simogatni. A mellkast középről oldalra, a bordaközi terek mentén simogatjuk. Ne tegyen hirtelen mozdulatokat, a babának elégedettnek kell lennie.

A gyermekben fennálló hipertóniás hatások

Fokozott tónus kisgyermekeknél előfordulhat3 hónap után is fennáll. Ezután a szokásos eljárásokkal együtt simogassa meg a baba fenekét, miközben fogja a lábszárát. 4 hónapos korban végezzen spirális masszázst a váll külső része mentén, és dolgozzon az alsó lábon is, a lábtól a csípőig haladva. Időnként emelje fel gyermeke kiegyenesített lábát, tartsa őket a vádli területén. 5 hónap elteltével dörzsölje a lábát a sípcsonttól a térdig és a csípőig. Hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábát az ízületeknél, mintha a baba kerékpárt pedálozna.A relaxáló masszázst nem lehet előbb elvégezniés rögtön utána Photo: Getty Egy fél év alatt, az összes eljárással, nyújtsd a karjaidat, az alkarokat és a vállakat. Masszazd a lábad, a feneked, hátra, amikor a csecsemő a gyomrában fekszik. Enyhén érintse meg a bordák közötti területet, és távolodjon el a gerinctől. Ha a morzsa teste és végtagjai hat hónap múlva feszültek maradnak, akkor szakembert kell konzultálni, és felmérést kell végezni. Figyelje nyomon a baba állapotát életének első napjairól, segítsen neki új körülményekhez való alkalmazkodáshoz.