A megfelelő orális ellátás nem csakde egy gyönyörű "Hollywood" mosoly. Aligha bárki kommunikálni akar veled, ha rothadt fogak vannak, és ennek következtében kellemetlen szag a szájából. És mindez rendkívül szomorú következményekhez vezethet, egy erős alárendeltség kialakulásáig. Azonban ez a probléma nem csak esztétikai - általában az emberek beteg fogak, és problémák vannak a gyomor, mert rosszul megrágott étel provokál gyomorhurut és a különböző betegségek az emésztőrendszer. A fogászati ellátás magában foglalja a fogorvosnak a megfelelő időben történő ellátást, még csak megelőzés céljából is. De hogyan lehet időben megelőzni a fogászati betegségeket? Ez egy egyszerű és megpróbált-és-igaz módszer - a fogak megfelelő tisztítása. Úgy tűnik, hogy egyszerűbb lehet, de nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően gondozni a szájüregre. Emiatt, akkor minden probléma kapcsolódó szép mosoly. Nem feltétlenül szükséges sok pénzt költeni arra, amit meg lehet menteni a megelőzés megfelelő kezelésével. A fogászati ellátás sokkal kevesebb időt és pénzt igényel, mint a fogszuvasodás kezelésében. 
Fogtisztítás
Orális ellátás kezdődik a fogmosás. És nagyon fontos, hogy megfejtsd. A kopott kefe több mozgása nyilvánvalóan nem a fogainak szüksége. Nézzünk néhány egyszerű szabályt, amelyek betartása segít elkerülni számos problémát:
- Mikor és mennyi?
Az a tény, hogy a fogmosás szükséges, mint példáullegalább naponta kétszer - reggel és este - még egy gyermek számára is ismert. Mintha nem lenne fáradt a naphoz, csak meg kell tisztítania a fogaidat - a fogápolásnak rendszeresnek kell lennie! Nagyon fontos, hogy tisztítsa meg a fogak minden felületét - ez legalább három percet vesz igénybe. Még a kefemozgásoknak is konkrétnak kell lenniük, nevezetesen - az ínyektől a fogak végéig, és nem fordítva, ami nem lényegtelen. A felső fogakat felülről lefelé kell tisztítani, de az alsóbbeket, éppen ellenkezőleg, alulról felfelé kell tisztítani. A fogak belső oldalát gondosan meg kell tisztítani, mert felhalmozódik a legveszélyesebb baktériumok, amelyek megakadályozzák fogainkat. Ideális esetben még mindig hasznos lenne a fogselyem használatát a szúnyogterület tisztítására. Természetesen ideális esetben a fogakat minden étkezés után meg kell tisztítani, de mivel a gyakorlatban nagyon nehéz, az étkezés után öblítheti a száját meleg vízzel. De a kísérteties rágógumik nem védik meg a fogszuvasodást.
- Ecset és paszta kiválasztása.
A kefét közepes minőségű sörtékkel kell kiválasztanimerevség - a puha sörték nem távolítja el az egész plakettet, és a merev károsíthatja a zománc integritását. Az ecset alakja ideális esetben konvex, ami nagyban megkönnyíti a fogmosás folyamatát. És ne felejtsd el az ecsetet időben megváltoztatni - legalább háromhavonta. A beillesztés külön beszélgetés - gyulladásgátló, fehérítő, fluor tartalmú. Ideális esetben a fogorvosnak segítenie kell a pasztát. Ellenkező esetben a fogorvosi ellátás nem megfelelő. 
Az íny és nyelv kezelése
Nem szabad megfeledkezni a szájüreg gondozásáról és gondozásáról- különösen az íny mögött, mert a fogak egészsége állapotától függ. És ez sajnos sok ember gyenge pontja. De a legtöbb esetben a problémák elkerülése nagyon egyszerű - a szájápolás nagyon egyszerű és nem sok időt vesz igénybe. Gyakran vérzik az íny? Próbálja naponta öblítse pácolt káposzta sós lében vagy egy gyíkfű kivonatával - mindkettő ebben az esetben jó antiszeptikus hatású. Csak két-három nap szükséges ahhoz, hogy a probléma visszalépjen. Ha nem segít, akkor a jó öreg százszorszépet kell használnia. Egy termoszban tegyen három evőkanálnyi kamilla virágzatát, öntsön egy pohár vizet, és ragaszkodjon 12 óráig. Ezután oszd meg a húsleveset, és osszuk két részre - reggel és este. Öblítse le a száját, amíg a vérzés eltűnik. Ha egy hét után nincs javulás, győződjön meg róla, hogy segítséget kér a fogorvostól. Ne feledkezzen meg arról, hogy szükség van a fogíny masszírozására - néha nincs elég fogtisztítás. Szerezzen be egy fogkefét a legkisebb gyermekek számára tervezett puha sörtékkel. A fogak minden fogmosás után masszírozza az ínyt ezen a kefével - legalább három percig. A vérzés és a gyulladás elég gyorsan eltűnik. Természetesen, ha a kezelés összetett. És mint megelőző intézkedés, a masszázs nagyon, nagyon jó. Furcsa módon nem csak a fogak, az íny, hanem a nyelv is óvatos. Végtére is, a szájából néha nemcsak a beteg fogak, hanem a nyelv tünetei is előfordulnak. De az emberek nagyon, nagyon ritkán gondolkodnak. A legtöbb esetben elegendő egy speciális fogkefe vásárlása, amelynek hátsó oldala kifejezetten a nyelv tisztítására szolgál. A nyelv tisztításához egy fából készült kanál használható - ez nagyon egyszerű. Álljunk a tükör előtt, és tisztítsuk meg a nyelvet a gyökerről a csúcsra, de fordítva. Ennek az eljárásnak a befejezéséhez bõséges vízzel kell öblíteni a száját. Nézze meg a víz hőmérsékletét - a száj nagyon érzékeny, és az égés könnyen beszerezhető. Távolítsuk el a sárga plakk képződését, hogy segítsen összekeverni a szódabikarbónát néhány csepp citromléval, vízzel hígítva. Ecsettel az egész szájat ezzel a keverékkel. De ez az eljárás ne legyen havonta kétszer, mert különben fennáll a fogzománc károsodásának veszélye.
Megfelelő táplálkozás
Nem, még a legjobb és alaposabb ellátást isa fogak nem segítenek elkerülni a problémákat, ha az étele messze nem ideális. Ügyeljen arra, hogy szigorúan kövesse a menüjét. A savanyú tejtermékek kalciumban gazdagok, ezért szükségesek a fogak, a körmök és a csontrendszer egészségéhez. Ezenkívül nagyon fontos, hogy teljesen és változatosan enni, hogy a szervezet megkapja az összes szükséges vitamint, ásványi anyagot és nyomelemeket. A szezonban, ha nincs elég gyümölcs és zöldség, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy vegye fel a megfelelő vitamin- és ásványi komplexumot az Ön számára. Köszönjük, hogy nem csak a fogait fogod elmondani, hanem a körméteket, a hajadat és az egész testet is. A komplexet még egyszer orvosnak kell megválasztania. Ne támaszkodjon a reklámozásra, a barátok és ismerősök véleményére - az, ami jó egy ember számára, egyáltalán nem illeszkedik a másikba. Javasoljuk, hogy olvassa el:
