Látogatás a szépségszalonban és a lista elolvasásaaz Ön által nyújtott szolgáltatásokat, érdekelheti a nyirokelvezetés folyamatát. Mire van szükség, ki igényli ezt az eljárást, és hogy lehet-e otthoni nyirokelvezetést lefolytatni? Hogy válaszoljunk ezekre a kérdésekre, vigyünk egy rövid utat az emberi test anatómiájába. Az emberi test (korától függően) 60-70% víz. "Víz nélkül - nem vagyunk ott, és nem szeszélyesek!" A víz mindenütt: a sejtekben és az intercelluláris térben. Miközben a vér táplálja a sejteket, a létfontosságú tevékenység termékei (toxinok, salakok) a szervezetből a nyirokcsatornán keresztül kerülnek ki. Előfordul, hogy a nyirok „folyó” stagnál, és ez vezet a nagyon kellemetlen következményekkel, kezdve a duzzanat és a narancsbőr, és befejezve olyan betegségeket, mint a visszerek és a magas vérnyomás. Legalább két liter vizet használva biztosítja a szervezetnek a káros toxinok időben történő tisztítását. A "tisztító rendszer" kudarcának nyomai elsősorban az arcokon találhatók - ezek a szem alatti zsákok, a szövetek duzzadása és hasonlók. Ezenkívül a nyirokelvezetés csillapítása azonnal érinti az alsó végtagokat. A lábak gyorsan fáradtak, nehezebbek, bőrhibák jelentkeznek a narancsbőr formájában, a duzzanat és az erek duzzanata. Serkenti a folyadék kiáramlását a nyirokrendszeren és a divatos és hatékony masszázs - nyirokelvezetés ilyen típusán. Ezenkívül a nyirokelvezető masszázs stimulálja a véráramlást, ami kedvező hatást gyakorol a test egészére. A kozmetikai eredmény abban nyilvánul meg, hogy ez az eljárás más eszközökkel kombinálva segít megszabadulni a narancsbőtől, meggátolja az ödéma kialakulását, és megnehezíti a szervezetet, és így gyönyörű.

Nyirokelvezetés

Mint a legtöbb típusú masszázs, nyirokelvezetésellenjavallt. A terhesség, bőrbetegségek, bőrgyulladás, krónikus vese- és májbetegségek, thrombophlebitis, különböző természetű fertőzések, rosszindulatú formációk esetén tartózkodniuk kell a nyirokelvezetéstől. A nyirokelvezetés kétféleképpen hajtható végre: speciális eszközzel és kézzel, azaz manuálisan. A hardveres nyirokelvezetést természetesen a kozmetikai vagy orvosi szalonok szakemberei végzik, és többféle típusra oszlik: vákuum, mikroáram, pressoterápia és endermológia. A hatás mértéke a masszázs típusától is függ. A kézi nyirokelvezetés otthon végezhető el. A masszázs hatékonysága függ a személy lelkesedésétől és vágyától. Kényelmes mód lehet párok vagy barátnők közötti partnermasszázs: Ön - én, én - te.

A nyirokelvezetés feltételei otthon

A legjobb eredmény elérése érdekében számos feltételnek eleget kell tenni:

• A nyirokmasszázs nem fájdalmas. A masszázs technikája könnyű tapintást és simogatást biztosít a nyirok mozgásának irányába, azaz alulról felfelé.
• A maximális hatás elérése érdekében kívánatoséter vagy speciális anticellulit masszázsolajok. Ide tartoznak a muskátli olaj, a gyömbér, a narancs vagy a citrom, valamint a cédrusolaj. A súlycsökkenés kiváló eszköze a méz és a kávé. Maga a méz jó adszorbens, és aromás olajokkal kombinálva segít a bőr hangzásában. Az arcmasszázshoz ajánlott kávéházak, párolt teáskabinnák vagy gyógynövényszűrők használata.
• Erősen ajánlott, hogy a nyirokrendszeri elvezetés előtt melegvizes fürdőt vegyen be illóolaj hozzáadásával.
• A masszázs egész ideje alatt inni kelllegalább két liter víz naponta. És közvetlenül a szünet után, két órán keresztül nem lehet vizet inni. És a folyadék utolsó befogadása nem lehet kevesebb, mint négy órával az álom előtt.
• Az aktív fizikai terhelések a nyirokelvezetés során nem csak a vízelvezető hatást fejtik ki, hanem a test súlyának csökkentését és a test rugalmasságát is segítik.

Mivel úgy döntöttek, nyirokmasszázs otthon lenniük, és próbálja befejezni a teljes folyamán tizenkét-tizenöt eljárásokat. A masszázst minden nap másnap kell elvégezni.

A lábak, a csípő és a has nyirokelvezetésének technikája

A lábmasszázs egyszerű és hatékonya vénák megelőzése. A betegség legkorábbi tünetei a puffadás, a lábak nehézsége és az úgynevezett csillagok megjelenése a bőrön. Állítsa vissza a folyadék kiáramlását és aktiválja a vérkeringést, segít a nyirokelvezető talpmasszázsban. Az alsó végtagok masszázsának elvégzéséhez szükség van egy székre ülni, és egy hosszúkás lábat kell elhelyezni a vidra számára, amely nem magasabb a medence szintjénél. Ez a helyzet biztosítja a jobb véráramlást a hajókon keresztül. A vér mozgása az edényeken rendkívül nehéz, és csak a szelepeknek köszönhetően a keringés olyan ciklikus. Masszázs kell kezdeni a szárak tetején (a térd a comb), fokozatosan halad az alsó rész (a boka a térd) - ez megkönnyíti a kiáramló vér az alsó részén. Üljön vissza, lazítsa meg lábát, és körkörös olajat vagy vajat alkalmazzon. A masszázs egyik fontos lépése a mozgások felmelegedése, amellyel fel fog ébreszteni a nyirokcsatorna csatornáit. Lassan ütemezze a kezed tenyerét a combján, fokozatosan növelve a nyomás erejét. A felmelegedés után az erő változó ereje, ez stimulálja a vérkeringést. Ezután kövesse a lábak alulról felfelé történő erős lenyomatát, és végül a lábak borjakkal, enyhén nyomva, felfelé mozogunk. A szekciónak minden egyes lábnak 5-7 percnek kell lennie. Ha gyakran úgy érzik, hideg kezek és lábak, szüksége van egy masszázs a lábak és kezek, amelyet őrlés növekedése nyomóerő irányában a lábujjak a boka, és abban az esetben, kézmasszázs - a csuklóját. Ezenkívül az ujjak párnái nyomásának technikája, amely lassan történik, kis "lépések" felfelé mozog. Nyirokkeringés masszázs kezek nem különbözik a talpmasszázs és kész a következő irányokba: a könyök, az alkar és a csuklótól könyékig. Az eljárást megelőzően alkalmazza a szükséges gyógymódot a bőrre és melegítse masszírozással. Ezután hajtsa végre az ütődést különböző erővel és a végső szakaszban, a másik kezével csuklóját fogja össze, lassan felfelé mozdul, fokozatosan növelve a nyomást. Minden mozgást a kezektől a könyökig, a könyöktől az alkarhoz kell vezetni. Hasonlóképpen gyomor masszázs is végezhető. Az eljárás előtt az anticellulit krémet alkalmazza a szükséges területre és dörzsölje a kört, és készítsen előmasszázst. Ezt követõen a kötözés és a könnyû nyomás egy körben történik.

Az arc nyirokcsomójának jellemzői

Az ilyen jeleknél az arc nyirokelvezetése szükséges,mint puffadás, duzzanat, zacskók és zúzódások a szem alatt, a bőrfelszín heterogenitása, flabbiness, valamint más kor és kozmetikai változások. Ez a fajta masszázs nem csak stimulálja a vérkeringést és a nyirokelvezetést, hanem elősegíti a bőr oxigén telítettségét és javítja az anyagcserét. Ennek eredményeként a limfómasszázsnak köszönhetően arcod sokkal fiatalabb és friss lesz. Naponta csak tíz perc, és hamarosan látni fogja az eredményt "arc és arc"! Tehát az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítanod az arcodat a sminkről és eltávolítanod a hajad a kötés alatt (kendő). Kívánt esetben előmelegítheti az arcot olajjal vagy speciális krémmel. És még jobb - egy kis gőz az arcon, hogy kinyissa az edényeket és a hajszálerek. A masszázs különféle részeiben történő elvégzésének technikája a következő:

• homlok

Az ujjhegyek lassan, simán mozognak a homlokzat közepéről a templomokba. Ezután hajtsa végre ugyanazt a mozdulatokat, amelyek hasonlítanak a dob feltörésére, és ismételje meg az első módszert.

• szemek

Gyűrűsujjak párnáipréselések haladnak végig az alsó szélén a pályára az orr, hogy a templomok, és ezután áthalad a spirális simogatta a felső széle alatt közvetlenül a szemöldök a Temple, hogy az orr.

• arcon

A masszázs három szakaszban zajlik. Először mozgatásokat simogasson, masszírozza az állcsont közepétől a fülhüvelyekig, a száj sarkaitól a fül közepéig, az orr szárnyaitól a fül felső részéig. Ezután ugyanabban az irányban hajtsa végre a "dob" megérintését és ismételje meg a simogatást. A nasolabiális ráncokat indexáló ujjakkal masszírozzák a préselés módszerével.

• áll

Tedd a hüvelykujját az álla közepére ésa fülpárnákkal való sürgető mozgásokkal. A nyirokelvezetés otthon egyszerű, de hatékony módja a vér és a nyirokrendszeri betegségekkel kapcsolatos betegségek megelőzésében. Ezenkívül az illetékes masszázs megőrzi és rugalmasabbá teszi a figuráját, és soha nem kell zsírleszívást és egyéb sebészeti beavatkozást igénybe venni. És ez fontos, ha ezt az eljárást otthon csináljuk, akkor időt és pénzt takarít meg.

Comments

megjegyzések