A nők többsége törődik a szépséggel ésarcod fiatalsága. De ugyanakkor elfelejtik a test gondozását. Testünk a ruhák alatt rejtőzik, ezért védve van az ultraibolya sugárzástól, a szennyeződéstől és a portól, valamint a szélsőséges hőmérséklettől. Ezen okok miatt a test bőrének öregedése sokkal később következik be. A kozmetológusok szerint a 30-35 év kritikus életkor a nők számára. Ebben az időszakban a bőr elveszíti rugalmasságát és feszességét, ha nem fordított elég figyelmet rá. Ahhoz, hogy formában legyünk, fizikai aktivitásra van szükségünk. Feltétlenül látogasson el az edzőterembe vagy a medencébe, reggelente kocoghat a legközelebbi parkban vagy a stadionban. Végül csak sokat sétálhat, ez további terhelést jelent az izmoknak, ráadásul a friss levegőn való séta jótékony hatással van a test egészére, telíti a vért oxigénnel. A fizikai aktivitás mellett, ha túlsúlyos, diétát kell követnie. A diéta nemcsak segít megszabadulni ettől a plusz kilótól, hanem rendbe is hozza a bőrét, mivel az egészséges táplálkozás jótékony hatással van a bőr megjelenésére. Nagyon hasznos, amely segít megszabadulni körülbelül 12 kilogrammtól 2 hét alatt! A testmozgás és a fogyókúra mellett ugyanúgy vigyáznia kell a testére, mint az arcára. Sok kozmetikai termékcsalád különféle ápolási termékeket kínál - krémeket, bozótokat, maszkokat és pakolásokat. Az ilyen termékeket azonban saját maga készítheti el, kizárólag természetes termékek felhasználásával.

• Kávéprés

Szükséged lesz oldhatatlan őrölt kávéra ésmasszázs kesztyű. Az alap alatt használjon zuhanyt. Keverje össze a gélt a bozóttal, és masszírozza a testet a problémás területeken. A bőr az eljárás után rugalmas és sima lesz.

• Csokoládé csomagolás

Keverjünk 200 g kakaót 500 ml meleg vízben,Várja meg, amíg a keverék szobahőmérsékletre lehűl, majd alkalmazza a problémás területekre. Akkor csavarja be magát egy filmben. Ez az eljárás a cellulit ellen küzd.

• Anti-cellulit kezelés

5 csepp illóolaj grapefruit kevert 10 ml olívaolajjal. Az eredményül kapott orvoslással anticellulit masszázst végzünk. Javasoljuk, hogy olvassa el:

Comments

megjegyzések